Trods millioner af dollars i forskning og nogle af de bedste og klogeste hjerner, der arbejder på eksemproblemet, forstår vi stadig ikke sygdommen fuldt ud, og vi har endnu ikke en kur.
De konventionelle behandlinger er meget nyttige for langt de fleste patienter, men nogle fortsætter med at lide på trods af den bedste medicin, og andre lider af bivirkninger fra behandlinger, der langt fra er helt sikre.
Det er derfor ikke overraskende, at mere end halvdelen af alle eksempatienter har rapporteret, at de har brugt en eller anden form for alternativ medicin, og at flertallet fortsat søger efter nye og bedre behandlingsmuligheder.
Definition af “alternative behandlingsformer” for eksem
En praktisk måde at definere alternative behandlingsformer på er behandlinger og systemer, der ikke har tilstrækkelig evidens til at blive anbefalet, enten fordi de ikke er blevet testet tilstrækkeligt eller slet ikke er blevet testet, eller fordi de er blevet testet og fundet overbevisende, at de ikke virker.
Problemet er, at der er et overvældende antal forretninger, der flyder over med anekdotisk evidens, og der er simpelthen ikke ressourcer nok til at teste dem alle ordentligt. Desværre ser det ud til, at der ikke er nogen nem løsning på dette, og derfor vil mange alternativer forblive sådan i hvert fald i et stykke tid.
Alternative terapier, der er understøttet af videnskabelig evidens for at forbedre eksem-symptomer
Hypnose
Selv om det lever på kanten af konventionelle og alternative terapier, er der for eksem nogle beviser for, at det er nyttigt. Selv om det kan være dyrt og tidskrævende, synes det at være helt sikkert og kan også hjælpe med stressreduktion og adfærdskomponenter i forbindelse med sygdommen.
Akupunktur
Akupunktur kan hjælpe med at reducere kløe hos personer med eksem
Måske virker via nervesmerter og kløemodulation, men har også globale virkninger på kroppen, mindsker stress og forbedrer følelsen af velvære. Også meget sikker, men kan være dyr, da den ofte ikke er dækket af forsikringen.
Traditionelle kinesiske urter
Et meget vanskeligt område at studere, da urter ikke gives mod eksem i sig selv, men snarere mod de underliggende ubalancer i kroppen, der fører til eksem. Der er en række små artikler, der viser positive virkninger, og der kan meget vel være noget om det. Det er imidlertid vanskeligt at vide, hvilken bestemt kombination der kan være effektiv, og den enkelte patients resultater kan afhænge af behandlerens dygtighed. Der er også en vis bekymring for tungmetalforurening af visse importerede urter, og selv rene urter har meget reelle bivirkninger, som man skal være opmærksom på.
Naturlige terapier
Kokosolie er en populær fugtighedscreme til folk med eksem og kan også have antibakterielle egenskaber
Mange planter og naturlige stoffer falder ind under denne kategori, hvilket gør det ekstremt svært at udrede, hvad der rent faktisk virker.
Solsikkefrøolie anvendt lokalt ser ud til at have nogle meget gunstige egenskaber med hensyn til kløe, inflammation og forbedring af hudens barrierefunktion.
Kokosolie har antibakterielle virkninger, hvilket også kan være til stor gavn ved eksem.
En nylig artikel tyder på, at borageolie og natlysolie nu har nok evidens til at blive overbevisende vist som ikke nyttige behandlinger for eksem, og disse bør sandsynligvis udelukkes fra videre diskussion.
Diæter
Mange patienter og behandlere mener, at kosten er hemmeligheden ved eksem, og de fleste af os ville ønske, at det var så enkelt.
Sandheden er, at der er mange typer af diæter, der anbefales ved eksem, herunder: mælkefri, glutenfri, allergivenlig, uden sukker, uden farvestoffer, uden gærholdige fødevarer, basiske fødevarer og mange, mange flere.
Virkeligheden er, at bortset fra at undgå fødevarer, som man virkelig er allergisk over for, synes diæter naturligvis at have mindre effekt i den virkelige verden, end de synes at have på internettet.
Der er dog ingen tvivl om, at nogle fødevarer synes at være inflammatoriske, især hos nogle mennesker, og derfor kan glutenfri og mælkefri gøre en forskel hos nogle.
Der er ingen afgørende beviser for, at begrænsning af kosten vil hjælpe med at forebygge eksemudbrud
Det er også generelt en god idé at undgå forarbejdede fødevarer, selv om det ikke hjælper meget på eksemet. At spise naturlige, økologiske og afbalancerede fødevarer er en gevinst for alle, så i stedet for at argumentere imod det, er det bedre at opfordre til det! Det er dog altid frustrerende, når en patient er blevet forsikret om, at kosten er løsningen, og eksemet – på trods af deres bedste indsats – synes at være uenig.
Probiotika
Indførelse af sunde bakterier i kroppen giver mening, da der tydeligvis er forstyrrede bakterier både på huden og i tarmen hos patienter med eksem. Men det virker ikke så enkelt, når det undersøges i den virkelige verden: Det ser ud til at hjælpe med at forebygge noget eksem, når det gives til gravide mødre, men har begrænset effekt hos børn og voksne, når de først har udviklet eksem.
Vitaminer
Der er en række vitaminer, der kan hjælpe ved eksem. Tilskud af D-vitamin er, selv om det stadig er lidt kontroversielt, hurtigt ved at blive mere almindeligt, da undersøgelser både viser, at tilskud af D-vitamin kan hjælpe eksem, og at mere alvorlig eksem er korreleret med lavere niveauer af D-vitamin. Det er sikkert og billigt og synes at være en rimelig overvejelse for de fleste patienter.
Topisk vitamin B12 er blevet undersøgt og har nogle overbevisende beviser for, at det er nyttigt. Der findes dog ikke noget kommercielt produkt i skrivende stund, og det skal derfor sammensættes for at kunne anvendes, hvilket kan være dyrt.
Alternative behandlinger omfatter et enormt antal muligheder, som kan være overvældende for både patient og behandler. At finde en udbyder, der har erfaring med eksem, er pålidelig og er villig til at indrømme, når noget ikke virker, er afgørende for succes, uanset om der anvendes alternativ eller konventionel medicin.
