Alle dine tegn og symptomer fortæller dig en historie om, hvad der sker i din krop. Som en person med en kvindekrop får du et ekstra sundhedsrapportkort hver måned, nemlig din menstruation. Langt det mest almindelige menstruationsproblem, som jeg ser hos klienter, er brun blødning i begyndelsen af din menstruation. Mange af dem har en klar fornemmelse af, at dette ikke er et godt tegn, men de har oplevet problemer med deres menstruation i så lang tid, at de næsten ikke tror på, at det kan løses. Kommentér nedenfor, hvis du nogensinde har haft det sådan.
Her er, hvad jeg vil have dig til at vide. Det er ligegyldigt, om du har set brun i 6 måneder eller 6 år, du kan få en normal menstruation. Der er en grund til alting. Vi finder ud af årsagen, og vi kan foretage de rigtige ændringer, og din krop kan helbrede.
Hvad skyldes brunt blod
Hvis du ser brunt blod helt i begyndelsen af din menstruation, er det et tegn på lavt progesteronindhold.
Hvis progesteronet er for lavt, kan det være, at din krop ikke helt afgiver din livmoderslimhinde på den måde, som den skal. Det betyder, at du holder fast i en lille smule væv, som oxideres i løbet af måneden og viser sig som brun pletblødning eller blødning i begyndelsen af din næste cyklus.
Hvis du ser brunt blod, har du sandsynligvis også lange cyklusser, du har måske uregelmæssig eller slet ingen ægløsning, og du kæmper måske med fertilitetsproblemer eller PCOS.
Det, vi ønsker at gøre, er at støtte progesteronproduktionen, støtte livmoderen, så den fuldt ud kan udgydes hver måned, og vi ønsker at slippe af med alt, der forhindrer disse to ting i at ske.