Alai

Hvis du nogensinde har været ramt af Heliobacter pylori-infektion, vil du helt sikkert undgå at få det igen. Og hvis du ikke har haft det, vil du gerne forebygge det.

Helicobacter pylori (H. pylori) er en type bakterie, der inficerer tarmen og kan forårsage et væld af kroniske helbredsproblemer. Det er en relativt almindelig mikroorganisme, der findes hos omkring to tredjedele af verdens befolkning.

Helicobacter pylori-infektion er den mest almindelige årsag til gastritis og mavesår. Det er en relativt almindelig infektion, der rammer omkring to tredjedele af verdens befolkning. Risikoen stiger med alderen, og ca. 50 % af personer over 60 år er smittet. Selv om nyere undersøgelser viser, at færre unge mennesker sandsynligvis bliver smittet, er der al mulig grund til at forebygge det, hvor det er muligt.

De fleste mennesker kan have H. pylori uden nogen symptomer. I andre tilfælde kan det dog forårsage mavesår i mavesækken eller den øverste del af tyndtarmen. Kroniske tilfælde kan endda føre til mavekræft.

Den gode nyhed er, at ny forskning viser, at brug af probiotika kan understøtte antibiotikabehandling af H. pylori-infektion og reducere bivirkningerne af denne behandling.

Hvad er H. pylori?

Videnskabsfolk opdagede først bakterien H. pylori i 1982, da de fandt ud af, at den var årsag til de fleste mavesår.

Han før det troede man, at mavesår udelukkende skyldtes stress, krydret mad, rygning eller andre usunde livsstilsvaner.

Skindet i din mave og tarm er designet til at beskytte dig mod den syre, som din krop bruger til at fordøje maden. H. pylori angriber imidlertid slimhinden i din mave og tarm, hvilket forårsager gastritis – betændelse og svækkelse af slimhinden. Dette kan gøre det muligt for mavesyre at sive gennem slimhinden og forårsage mavesår.

Faktisk menes H. pylori-infektion at være årsag til mere end 80 procent af mavesårene og op til 90 procent af sårene i tolvfingertarmen.

Sår er et stort problem, fordi de kan bløde, forårsage infektioner eller bremse passagen af mad gennem fordøjelseskanalen.

Symptomer på H. pylori-infektion

Mange mennesker med H. pylori-infektion oplever aldrig symptomer, men nogle symptomer, der kan udvikle sig, omfatter:

• Unbehag eller smerter i maven
• Appetitløshed
• Nausea
• Opkastning
• Bloating
• Belysning
• Belysning
• Fattigdom

Behandling af H. pylori

Medicinsk behandling af H. Pylori-infektioner omfatter generelt antibiotika til at dræbe bakterierne. Du vil også få recepter på syrehæmmende midler for at reducere skader forårsaget af mavesyre. De mest almindeligt ordinerede mavesyrehæmmere er protonpumpehæmmere (PPI’er)

Men mavesyrehæmmere lindrer kun midlertidigt symptomerne på mavesår. De vil faktisk ikke behandle H. pylori-infektion. Og antibiotikabehandling kan også føre til antibiotikaresistens, hvilket igen reducerer behandlingens effektivitet.

I Kina er det for eksempel blevet rapporteret, at resistensraten for H. pylori over for metronidazol er steget med omkring 50 % mellem 2000 og 2014, mens resistens over for clarithromycin er steget fra 14,8 % i 2000 til 52,6 % i 2014. (1)

Selv de stærkeste antibiotika kan ikke nødvendigvis udrydde H. pyloribakterier fuldstændigt. Blot nogle få bakterier kan gøre det muligt for infektionen at vende tilbage.

Et andet stort problem med antibiotikabehandling for H. pylori er bivirkninger.

Bivirkninger af antibiotika er meget almindelige, især når der anvendes en kombination af to antibiotika. Denne dobbeltbehandling har vist sig at forårsage mere skade på patientens gastrointestinale mikrobiota, hvilket kan føre til en ubalance af bakterier, der øger risikoen for, at mere skadelige gastrointestinale patogener spreder sig i tarmen.

Dertil kommer, at brugen af protonpumpehæmmere (PPI’er) forårsager en reduktion i mavesyreudskillelsen, hvilket giver patogener mulighed for at bevæge sig mere frit i mave-tarmkanalen.

Resultatet er, at patienter, der behandles med antibiotika og PPI’er, har mindre sandsynlighed for at få gavn af medicinen og har en højere risiko for reinfektion.

Probiotika mod H. Pylori

Probiotika er de ‘venlige’ bakterier, der lever i din tarm og hjælper med mange daglige processer, herunder fordøjelse, immunfunktion, humør og meget mere.

Disse gavnlige mikrober har vist sig at forbedre tarmmikrobiotaen, hæmme væksten af skadelige bakterier, fremme fordøjelsen, øge immuniteten og øge modstandsdygtigheden over for infektioner. De mest undersøgte probiotiske bakteriestammer er Lactobacillus og Bifidobacterium.

Flere undersøgelser har vist, at probiotika kan bidrage til at udrydde H. pylori-infektion og også reducere bivirkninger under behandlingen.

Probiotika har vist sig at modulere tarmmikrobiotaen ved at opretholde balancen og undertrykke væksten af potentielt skadelige bakterier i tarmen.

Fermenterede fødevarer er en fantastisk måde at øge dit probiotikaindtag på. En undersøgelse viste, at fire Lactobacillus-stammer, der findes i fermenterede fødevarer, var i stand til at hæmme væksten af H. pylori. Dette omfattede stammen L. johnsonii, som var i stand til at undertrykke H. pylori både in vitro og i mus ved at udskille antibakterielle stoffer, konkurrere om hæmning, forbedre slimhindebarriererne og øge immunfunktionen.

Når de indtages som et oralt tilskud, interagerer probiotika med de celler, der beklæder tarmen (tarmepitelceller), som også udgør en stor del af kroppens immunceller. Ved at “tale” med disse celler er probiotika med til at udløse produktionen af forskellige cytokiner eller kemokiner, som bekæmper sygdomsfremkaldende patogener.

Probiotika understøtter udryddelsen af H. pylori

Ny forskning har vist, at tilskud af probiotika kan hjælpe med at dræbe H. pylori-bakterien. Man har også fundet ud af, at indtagelse af probiotika hjælper med at forebygge negative symptomer i forbindelse med H. pylori-behandling. (2)

Forskerne inkluderede 140 undersøgelser, der omfattede over 20.000 patienter, i metaanalysen. Der blev anvendt mere end 10 slags probiotika og kombinationer, herunder Lactobacillus og Bifidobacterium.

Forskerne fandt, at 84 procent af de personer, der brugte probiotika, formåede at udrydde deres H. pylori-infektion fuldt ud, mens kun 70 procent af dem, der udelukkende brugte antibiotika, havde opnået fuld udryddelse. Probiotikaen reducerede også bivirkningerne.

I en anden undersøgelse, der involverede børn med H. pylori-infektion, sammenlignede forskerne virkningerne af trippelbehandling, men placerede børnene i fire grupper: en S. boulardii- plus inulin-gruppe, en L. acidophilus LB-gruppe og en lægemiddelfri gruppe.

Resultaterne viste, at de børn, der blev behandlet med S. boulardii, endte med betydeligt reducerede niveauer af H. pylori, og at hele 12 % af børnene viste fuldstændig udryddelse. (3)

Probiotika kan minimere antibiotika-bivirkninger

De antibiotika, der anvendes til behandling af H. pylori, er designet til at dræbe de ‘dårlige’ bakterier, men de dræber også gavnlige bakterier.

Dette resulterer i en forstyrrelse af balancen i tarmens flora, hvilket igen kan føre til en lang række gastrointestinale problemer.

En almindelig bivirkning ved brug af antibiotika er diarré. Probiotika har vist sig at genoprette denne balance for at reducere diarré.

Lactobacillus- og Bifidobacterium-baserede probiotika har også antiinflammatoriske virkninger, der reducerer risikoen for gastritis, og viser også antioxidante virkninger, der reducerer skader på tarmslimhinden.

Probiotika kan virke direkte mod H. pylori

Probiotiske bakterier har vist sig at kunne bekæmpe H. pylori direkte, selv når de anvendes uden antibiotika.

En undersøgelse viste, at fire Lactobacillus-stammer, der findes i fermenterede fødevarer, var i stand til at hæmme væksten af H. pylori. Dette omfattede stammen L. johnsonii, som var i stand til at undertrykke H. pylori både in vitro og i mus.

Forskere viste, at probiotiske stammer virker ved at udskille antibakterielle stoffer, konkurrere om hæmning, forbedre slimhindebarrierer og styrke immunforsvaret. (4)

Probiotika understøtter tarmslimhinden

En af de vigtigste mekanismer ved probiotika til behandling af H. pylori er deres evne til at forbedre slimhindebarrieren.

H. pylori-infektion kan alvorligt beskadige tarmslimhinden, hvilket øger risikoen for mavesår og også prædisponerer patienten for reinfektion.

Probiotika har vist sig at forbedre tarmslimhindenes integritet ved at støtte tight-junction-proteiner og fremme slimsekretion, hvilket stabiliserer slimlaget.

Disse handlinger bidrager til at afværge H. pylori-invasion og reparere maveslimhindebarrieren, hvilket effektivt forhindrer den første infektion og reinfektion. (5)

Find et probiotikum af høj kvalitet

Søg efter et probiotisk kvalitetsmærke, der indeholder et højt CFU-tal (koloniopbyggende bakterier) og flere bakteriestammer.

Sørg også for, at probiotikaet indeholder en form for beskyttende teknologi, der gør det muligt for bakterierne at overleve rejsen gennem mave-tarmkanalen!

De fleste probiotiske mærker bruger vegetabilske kapsler, der kun afgiver omkring 4 % af deres bakterier sikkert til tarmen. Det skyldes, at de vegetabilske kapsler hurtigt nedbrydes i din mave, og de levende bakterier udsættes derefter for din mavesyre.

Probiotiske bakterier er følsomme over for dette meget sure miljø, og de fleste af dem bliver dræbt, inden de når frem til dine tarme.

For at løse dette problem komprimerer vi vores bakterier i specielle tabletter med tidsfrigivelse ved hjælp af en teknologi ved navn BIO-tract. Når disse kommer i kontakt med fugt, danner de et beskyttende gel-lag, der holder bakterierne sikre i din mave. Når tabletten så passerer igennem til dine tarme, frigives bakterierne langsomt over 8-10 timer.

Tests med simuleret mavesyre har vist, at denne metode sikkert leverer mindst 15 gange flere bakterier, sammenlignet med almindelige vegetabilske kapsler.

Vores probiotika indeholder også 12 stammer udvalgt efter deres indvirkning på fordøjelsen og immuniteten, og i alt 15 milliarder CFU’er af bakterier.

Du kan læse mere om vores Balance ONE Probiotic her.