Alai

Over fem millioner børn i USA har en forælder med en alvorlig psykisk sygdom. Selv om hvert barns oplevelse er unik, kan det være pinligt, forvirrende, ensomt og skræmmende at leve med en forælder med en alvorlig depression. Som fremhævet i dette nyhedsbrev har unge, der vokser op med forældre med depression, en større risiko for selv at få følelsesmæssige problemer på grund af både genetiske faktorer og psykosociale erfaringer.

Historisk set har disse børn kun fået lidt opmærksomhed. Den britiske børne- og ungdomspsykiater Alan Cooklin, MD, beskrev situationen på følgende måde: “Børn med en forælder med psykisk sygdom falder ofte mellem to stole og betragtes ikke som nogens ansvar. Intet bliver forklaret for dem, og de får ofte ingen hjælp overhovedet… Disse børn har brug for at blive set og hørt” (Cooklin, 2007). Normen er fortsat en adskillelse mellem voksen- og børneudbydere, forskellige finansieringsstrømme og adskilte systemer til levering af tjenesteydelser. Nogle fremragende, men travle voksne udbydere vurderer ikke rutinemæssigt, om en klient har børn, og de tager sig heller ikke tid til at undersøge oplevelsen af forældreskab eller børnenes oplevelser.

Psykiatriske sundhedsplejersker – både dem, der specialiserer sig i behandling af voksne og unge – har en fantastisk mulighed for at se og høre disse børn. En ikke-truende måde at introducere dette emne klinisk på er ved at stille ressourcer til rådighed. Det anbefales kraftigt, at udbydere læser bøgerne/online-materialerne, før de anbefaler dem til klienter. Desuden bør forældrene læse børnebøgerne, før de giver dem til deres unge. Ved at beskæftige sig med disse ressourcer kan man åbne en dialog, normalisere følelser og erfaringer og lære børnene grundlæggende håndteringsfærdigheder, som kan styrke dem i deres håndtering af de udfordringer, der ofte er forbundet med forældrenes depression.

Bøger til unge i folkeskolealderen

Fiktion

• Andrews, B. (2002). Hvorfor er du så ked af det? En børnebog om forældrenes depression. New York: Magination Press. (5-10 år).
• Miller, D. (2008). Big and me. Victoria, Australien: Ford Street Publishing. (7-10 år: en billedbog om at leve med en forælder, der har en eller anden psykisk sygdom).
• Peterson, L. (2008). Meeting Miss 405. Victoria, British Columbia, Canada: Orca Book Publishers. (8-11 år: novelle om en ung pige, hvis mor er indlagt på hospitalet på grund af depression).

Nonfiktion

• Clarke, L. (2006). Ønsker velvære: En arbejdsbog for børn af forældre med psykisk sygdom. New York: Magination Press. (6-11 år).
• Kelbaugh, G., & Nault, C. (2002). Kan jeg få det som en forkølelse? Toronto, Canada: Centre for Addiction and Mental Health. (5-8 år).

Bøger for teenagere

Fiktion

• Fischer, J. M. (2004). Et æg på tre pinde. St Martin’s Press. (teenagepige, der har med moderens psykotiske depression at gøre).
• Marchetta, M. (2006). Saving Francesca. Random House Children’s Books. (teenagepige med moderens depression).

Nonfiktion

• Sherman, M.D., & Sherman, D.M. (2006). Jeg er ikke alene: En teenagers guide til at leve med en forælder, der har en psykisk sygdom. (interaktiv arbejdsbog for teenagere, hvis forælder har depression, bipolar lidelse eller skizofreni; kan fungere som et gruppeterapeutisk pensum).
• Sherman, M.D., & Sherman, D.M. (2005). Finding my way: En teenagers guide til at leve med en forælder, der har oplevet traumer. (interaktiv arbejdsbog for teenagere, hvis forælder har oplevet en hvilken som helst form for traume; kan fungere som et gruppeterapeutisk pensum).

Bøger for forældre

• Beardslee, W. (2003). Når en forælder er deprimeret: Sådan beskytter du dine børn mod virkningerne af depression i familien. Little, Brown & Company.
• Nicholson, J., Henry, A.D., Clayfield, J.C., & Phillips, S.M. (2001). At være et godt forælder, når man er deprimeret: En komplet ressource til at opretholde en sund familie. New York: New Harbinger Publications.
• Sheffield, A. (2001). Sorrow’s web: Håb, hjælp og forståelse for deprimerede mødre og deres børn. Simon & Schuster Adult Publishing Group.

Websteder og programmer

Ud over bøgerne er der nye websteder, programmer og online-uddannelse, som kan være nyttige for udbydere og klienter. Mange af de ressourcer, der er udviklet og implementeret i Australien (COMIC og COPMI), er særligt nyttige, og interesserede klinikere opfordres til at gennemgå disse websteder.

• The Crooked House: Surviving the Trauma of Childhood with a Parent who has Mental Illness
  Video og fortællinger om voksne børns erfaringer samt en blog.
• Parenting Well Project
  Ressourcer til sunde familier.
• National Network of Adult and Adolescent Children who have a Mentally Ill Parent/s (Australia)
• Children of Mentally Ill Consumers
• Children of Parents with a Mental Illness (COPMI)
  COPMI Australia har udviklet en e-læringsressource om børn af forældre med psykisk sygdom til mental sundhedspersonale og socialarbejdere. De har også plakater til psykiatriske afdelinger, der kan downloades, med titlen “Keeping in Touch with your Children.”
• Specifikke “Tips for Talking” til forældre til børn i forskellige aldersgrupper
• Family Focus program