God kommunikation er en vigtig forældreevne. Det kan være sjovere at være forældre, når der etableres et positivt forhold mellem forældre og barn. Uanset om du er forælder til et lille barn eller en teenager, er god kommunikation nøglen til at opbygge selvværd samt en gensidig respekt.
Grundlæggende principper for god forældre-barn-kommunikation
- Lad barnet vide, at du er interesseret og involveret, og at du vil hjælpe, når der er behov for det.
- Sluk for fjernsynet eller læg avisen fra dig, når dit barn ønsker at samtale.
- Undgå at tage imod et telefonopkald, når barnet har noget vigtigt at fortælle dig.
- Medmindre det specifikt er meningen, at andre personer skal inddrages, skal samtalerne foregå i fortrolighed. Den bedste kommunikation mellem dig og barnet vil finde sted, når andre ikke er til stede.
- Det vil kun føre til vrede og fjendtlighed, ikke til god kommunikation.
- Lad være med at sætte barnet i forlegenhed eller sætte det på plads over for andre. Gå fysisk ned på barnets niveau og tal derefter.
- Hvis du er meget vred over en adfærd eller en hændelse, skal du ikke forsøge at kommunikere, før du har genvundet din ro, for du kan ikke være objektiv før da. Det er bedre at stoppe op, falde til ro og tale med barnet senere.
- Hvis du er meget træt, skal du gøre en ekstra indsats for at være en aktiv lytter. Ægte aktiv lytning er hårdt arbejde og er meget vanskeligt, når dit sind og din krop allerede er trætte.
- Lyt omhyggeligt og høfligt. Afbryd ikke barnet, når det forsøger at fortælle sin historie. Vær lige så høflig over for dit barn, som du ville være over for din bedste ven.
- Du skal ikke være en udtørringskunstner, der løsner op for mindre tråde i en historie og aldrig lader barnets eget tema udvikle sig. Dette er den forælder, der reagerer på de tilfældige ting i et budskab, mens hovedidéen er liste: dvs, barnet begynder at fortælle om, hvad der er sket, og forælderen siger: “Jeg er ligeglad med, hvad de laver, men du må hellere lade være med at være involveret i sådan noget.”
- Spørg ikke hvorfor, men spørg, hvad der er sket.
- Hvis du har kendskab til situationen, så konfronter barnet med de oplysninger, du ved eller har fået at vide.
- Hold den voksne i gang med at tale (“Du skal nok tale, når jeg er færdig.” “Jeg ved, hvad der er bedst for dig.” “Bare gør, som jeg siger, så løser det problemet”), prædikener og moraliseren til et minimum, fordi de ikke hjælper med at få kommunikationen i gang og holde den åben.
- Brug ikke nedværdigende ord eller udsagn: dum, dum, doven: “Dum, det giver slet ingen mening” eller “Hvad ved du, du er jo bare et barn.”
- Hjælpe barnet med at planlægge nogle konkrete skridt til løsningen.
- Vise, at du accepterer barnet selv, uanset hvad det har gjort eller ikke har gjort.
- Styrk barnet for at holde kommunikationen åben. Gør det ved at acceptere ham og rose hans indsats for at kommunikere.
Opmuntrende ord og ros
Børn trives med positiv opmærksomhed. Børn har brug for at føle sig elsket og værdsat. De fleste forældre oplever, at det er nemmere at give negativ feedback frem for positiv feedback. Ved at udvælge og bruge nogle af nedenstående sætninger dagligt sammen med dit barn vil du opdage, at det vil begynde at være mere opmærksomt på dig og vil prøve at gøre mere for at behage dig.
Ja Godt Fint Fint Meget godt Meget fint Fremragende Vidunderligt At-a-boy Rigtigt
Det er rigtigt Korrekt Vidunderligt Jeg kan godt lide den måde, du gør det på Jeg er glad for (stolt af ) dig
Det er godt Wow Åh boy Meget flot Godt arbejde Godt gået Godt for dig Det er den måde
Meget bedre O.K. Du gør det bedre Det er perfekt God idé Sikke en smart idé
Det er det Godt arbejde Godt arbejde Godt arbejde med at kontrollere dig selv Jeg kan godt lide den måde du ______
Jeg lagde mærke til, at du ____ Fortsæt sådan Jeg havde det sjovt ______ med dig
Du bliver bedre og bedre til ______ mere og mere Du viste meget ansvarlighed, da du ______
Vi har det godt Jeg sætter pris på den måde, du ______ Du er god til det Du er den bedste
Godt husket Det er smukt Jeg kan godt lide din______
Jeg kan godt lide den måde, du ______ uden at skulle blive spurgt (mindet)
Jeg er helt sikkert glad for, at du er min søn/datter Nu har du fået det Jeg elsker dig
Du kan vise dem, hvordan du føler, såvel som at fortælle dem:
Smile Nikke Del på skulderen, hovedet, knæet Blink
Signal eller gestus for at signalere godkendelse High five Rør kinden
Kildren griner (med, ikke af) Klap på ryggen Kram
En sidste berøring
Hvis et barn lever med kritik, lærer det at fordømme.
Hvis et barn lever med fjendtlighed, lærer det at slås.
Hvis et barn lever med latterliggørelse, lærer det at være genert.
Hvis et barn lever med frygt, lærer det at være ængstelig.
Hvis et barn lever med skam, lærer det at føle sig skyldig.
Hvis et barn lever med tolerance, lærer det at være tålmodigt.
Hvis et barn lever med opmuntring, lærer det at være selvsikkert.
Hvis et barn lever med accept, lærer det at elske.
Hvis et barn lever med anerkendelse, lærer det, at det er godt at have et mål.
Hvis et barn lever med ærlighed, lærer det, hvad sandhed er.
Hvis et barn lever med retfærdighed, lærer det retfærdighed.
Hvis et barn lever med tryghed, lærer det at have tillid til sig selv og dem omkring sig.
Hvis et barn lever med venlighed, lærer det, at verden er et dejligt sted at leve for at elske og blive elsket.
(Anonym)