Solens lyse fremtid bliver lidt for lys til menneskets komfort. Selv om Solen i øjeblikket smelter brint til helium og frigiver energi ud i rummet, vil den på et tidspunkt løbe tør for ting til forbrænding i sin kerne.
Når Solen løber tør for de elementer, der giver brændstof til dens reaktion, begynder den de sidste faser af sit liv. Om ca. 5,4 milliarder år vil Solen løbe tør for brint til forbrænding, selv om den stadig vil have helium i sin kerne. I denne fase af sit liv vil Solen udvide sig og lyse op i takt med, at den bliver en rød kæmpe. Når brinten i kernen er opbrugt, vil Solen fordoble sin størrelse og lysstyrke i løbet af 500.000 år. I de næste 500.000 år vil den så udvide sig meget hurtigere og vokse til 200 gange sin nuværende størrelse, en radius, der vil opsluge Merkur, Venus og endda vores kære Jord.
Denne meget store sol vil også være 1000 gange lysere end den er i dag, selv om temperaturen i denne røde kæmpe vil være sammenlignelig med vores nuværende sol. Efter at have lysnet og udvidet sig forventes det, at det resterende helium i kernen vil antændes, og inden for få minutter vil en stor del af kernen blive omdannet til kulstof, og den ekspanderede masse vil hurtigt kondensere.
Stjernen begynder derefter at afkøle, mens den gennemgår en ustabil fase med kondensering og udstødning af masse. Da vores sol ikke er varm nok til at eksplodere i en supernova, vil den i stedet gennemgå en periode med termisk pulsering, hvor dens størrelse og lysstyrke vil variere enormt meget. Til sidst vil Solen blive reduceret til en kerne, en hvid dværg, der vil indeholde omkring 54% af Solens nuværende masse, mens resten af dens masse vil blive spredt ud i kosmos som en planetarisk tåge. Den hvide dværgs fase af Solens liv vil være den længste og vare i trillioner af år, før den til sidst forsvinder fra himlen.