Alai

Presset på at have en bestemt størrelse eller se ud på en bestemt måde er hårdt nok i verden af i dag. Det er uden at tænke på, hvordan det kan være for modeller i modebranchen, hvor skønhed og udseende er ens redskaber.

Men for en tidligere model, Liza Golden-Bhojwani, udløste det et liv med spiseforstyrrelser, hvor hun forsøgte at ændre sig selv for at passe til branchens tilsyneladende umulige standarder ved at overleve på kun 500 kalorier om dagen.

Hun er nu gift og mor til en etårig dreng, River. Alligevel taler hun stadig jævnligt om den barske virkelighed i modelbranchen og om, hvordan det for hende var tæt på at ødelægge hendes liv at “kæmpe” med sin krop for at passe til branchens idealer. Nu fortæller hun, at hun er meget lykkeligere som følge af, at hun elsker sin krop og nærer den med den mad, den har brug for for at overleve.

Er en kost på 500 kalorier om dagen normal?

Nej. NHS’ retningslinjer anbefaler, at kvinder spiser omkring 2.000 kalorier om dagen for at opretholde deres nuværende vægt. Selv hvis du ønsker at tabe dig på en sund og sikker måde, anbefaler de, at du ikke spiser mindre end 1.400 kalorier om dagen for de fleste kvinder. Hvis du spiser mindre, går din krop i sultemodus og får ikke de vitaminer og mineraler, den har brug for for at overleve.

Da Liza først gik på Instagram i 2017 for at åbne op om sin anoreksi og kropsdysmorfi, delte hun billedet, der viser hende i venstre side nedenfor “i starten af toppen af min karriere” i forhold til hende “lige nu, min krop som den er”.

Du kan se, at hun er undervægtig på det første billede. I dag er hun både glad og sund, og hun poster og spreder kropspositivitet, selvkærlighed og selvtillid til alle sine 90k følgere. Lige før fødslen af sin søn for et år siden delte hun en video af hende, hvor hun træner i fitnesscenteret med billedteksten: “Det handler ikke om at være den bedste, det handler om at gøre dit bedste og passe på dig selv og din krop. Uanset om det er 15min, 30min, eller 60min osv osv, så tag dig tid i din dag til at fokusere på dit helbred.” Hear, hear.

Hvordan modelarbejde udløste Liza’s destruktive spiseforstyrrelse

Men tilbage til den aktuelle historie, og hvordan Liza gik fra en lovende modelkarriere til at spise så lidt som 500 kalorier om dagen bare for at passe ind. Liza, der har været i modebranchen siden hun var 17 år, forklarede, at hendes karriere som model i starten gav hende “et seriøst adrenalinsus”, men at det hele begyndte at ændre sig “efter at hun besvimede en aften i min lejlighed, mens jeg lavede et af mine meget kaloriefattige måltider (jeg tror, det var 20 stykker dampet edamame, hvis jeg husker rigtigt)”.

Derpå besluttede Liza at “stoppe med den diæt og det træningsprogram, jeg blev sat på, og… gøre det selv”.

Men efter at have opgivet den restriktive plan, der skulle holde hende på den størrelse, hun skulle have for at kunne gå i modeugens shows over hele verden, begyndte Liza at “få lyst til alle de fødevarer, du kan forestille dig”, hvilket til sidst førte til “en fuldblæst binge”.

Selv om hun formåede at holde sin vægtøgning diskret i de følgende par uger, begyndte de negative kommentarer, da modeugen i Milano kom, og hun havde taget en ekstra centimeter på omkring hofterne, og folk sagde, at hendes lår så fede ud.

“Paris Fashion Week kom, og jeg fandt det umuligt at modstå de chokoladecroissanter,” fortsatte Liza i sit Instagram-opslag. Hun beskrev, at hun følte sig mindre og mindre engageret i branchen og de uopnåelige standarder, som den påtvang hende. “Jeg havde seriøst bare opgivet min kortvarige high fashion-karriere, fordi jeg simpelthen ikke kunne klare det,” sagde hun.

Men udsigten til en glitrende modelkarriere fik snart Liza til at gå i gang igen, og i 2014, to år efter at hun havde opgivet den diæt på 500 kalorier om dagen, der langsomt sultede hende, begyndte hun at holde øje med, hvad hun spiste igen.

“I 2014 fik jeg et kick, et opkvikker min motor, jeg ønskede at komme i form igen, jeg var færdig med at give op. Jeg ville ind igen, men på en meget sundere måde,” huskede hun. “Og jeg gjorde netop det, jeg arbejdede min a** off dag ind og dag ud i gymnastiksalen. Jeg var streng med hensyn til min kost, men jeg sultede mig ikke helt ud, som jeg havde gjort for to år siden, jeg spiste mere, men jeg førte stadig dagbog over præcis, hvad jeg spiste hver dag, og jeg talte kalorierne op i slutningen af dagen,” forklarer hun.

“I 2012 fik jeg omkring 500 kalorier om dagen, mens jeg her i 2014 fik omkring 800 til 1200 afhængigt af mit humør og sultmønster. Jeg var den mest veltrænede, jeg nogensinde har været i hele min karriere på dette tidspunkt, jeg havde six pack abs, men jeg var stadig ikke veltrænet nok til Victoria’s Secret eller andre mærker.”

Da hun indså, at hun havde brug for hjælp

Liza tog en tur til Indien omkring den tid, hvor hun mødte den mand, hun skulle gifte sig med, og hun besluttede sig til sidst for at forlade New York og den modelkarriere, hun havde kæmpet så voldsomt med.

“Jeg flyttede mine hunde og mig selv til Indien. 2016 var første gang i tre år, hvor jeg endelig tog mig selv op og sagde ‘ved du hvad, f*** denne sh****’. Jeg skal tilbage på arbejde, uanset hvad”.”

Og det var der, Liza virkelig besluttede sig for at tage fat på den måde, hun følte for sin krop.

“Jeg kæmpede for at tabe mig igen, og en dag tænkte jeg bare … hvorfor kæmper jeg mod min krop? Hvorfor går jeg ikke bare i den samme retning? Holde op med at gennemtvinge min egen dagsorden og bare lytte til min krop. Og det var det, jeg gjorde, langsomt langsomt kom jeg ind i min sande kropsform. Mit naturlige jeg, ikke mit tvungne jeg,” sagde hun.

Og det har ført til en seriøst styrkende holdning, som vi måske alle kunne lære af.

“Billedet til højre er mig lige nu, min krop, som den er. Ikke perfekt, ikke show-ready eller Victoria’s Secret-klar, men det er min, og min sjæl er lykkelig. Jeg træner fem dage om ugen, men der er tidspunkter, hvor jeg ikke gør det på grund af skader, eller rejser. Og ved du hvad? Det er helt fint med mig.

“Jeg gør det udelukkende for min egen skyld, ikke for mit job længere. Jeg spiser, hvad jeg har lyst til, og jeg føler ingen skyldfølelse. Og for mig er det en god følelse. Måske blev jeg ikke skabt til at være på forsiderne af magasiner og fotografere de største og bedste mærker, men jeg blev skabt af en grund. Jeg fortjener at være lykkelig og føle mig tilfreds. Det gør vi alle sammen. Måske blev jeg skabt til at dele denne historie og sprede budskabet om kropskærlighed til alle de kvinder derude, der kæmper.”

Hvilken fantastisk kvinde. Måske kan dette være lige det skub, du har brug for til at omfavne det, du er født med, og til at begynde at få mest muligt ud af din naturlige tilstand i stedet for at udholde den konstante kamp med motion, du ikke har lyst til at lave, og mad, du ikke har lyst til at spise.

Hvis du tror, at du måske kæmper med en form for spiseforstyrrelse og ønsker at søge hjælp, er BEAT Eating Disorder charity hotline åben 365 dage om året fra kl. 12 til 20 om ugen og fra kl. 16 til 20 i weekender og på helligdage. Du skal blot ringe på 0808 801 0677.

Følg Cat på Instagram.

Det seneste nummer af Cosmopolitan UK er ude nu, og du kan TILMELDES HER.

Kan du lide denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få flere artikler som denne direkte i din indbakke.