I USA lever 1 ud af 5 voksne med en psykisk sygdom.
På trods af udbredelsen af depression og angstlidelser kan “stigmatiseringen” af psykisk sygdom forhindre folk i at række ud og få den hjælp, de har brug for, selv fra deres egen familie. Faktisk modtager ca. 60 procent af voksne med en psykisk sygdom ingen psykiske sundhedsydelser.
Så, hvad bidrager til stigmatiseringen omkring psykisk sygdom? Listen er lang, men en af de største faktorer er misinformation om psykiske lidelser og om dem, der lider af dem. En undersøgelse, der blev offentliggjort i 2015, viste, at kun 7 % af respondenterne fra udviklede lande troede, at psykiske sygdomme kunne overvindes. Med den slags misforståelser er det let at se, hvorfor stigmatisering omkring mental sundhed er udbredt.
Vi ville finde ud af, hvilke amerikanske regioner og demografiske grupper der har den bedste forståelse af virkeligheden omkring psykisk sygdom, så vi spurgte over 2.000 mennesker for at finde ud af, hvor de selv rangerer, når det kommer til nøjagtig information om emnet. Tag et kig på vores resultater nedenfor.
- Mental Illness in the U.S.: Informeret vs. uoplyst
- Perception af sig selv og andre
- Perception af psykisk sygdom, efter aldersgruppe
- Talking About Mental Illness
- Indvirker alder på diskussioner om mental sundhed?
- Stigmatisering af mental sundhed
- Har sociale medier øget eller mindsket stigmatisering af psykisk sygdom?
- Få den nødvendige hjælp
- Metodologi
- Kilder
Mental Illness in the U.S.: Informeret vs. uoplyst
Når vi bad deltagerne i undersøgelsen om at vurdere, hvor informeret de var om psykisk sygdom på en skala fra 1 (mindst informeret) til 5 (mest informeret), var det gennemsnitlige svar 3,5, hvilket betyder, at den gennemsnitlige person kun anser sig selv for at være lidt informeret om psykisk sygdom.
Mississippi kom ind i den høje ende af spektret med et gennemsnit på 4.2, og betragtede sig selv som den mest vidende stat om psykisk sygdom; men når det kommer til adgangen til mental sundhedspleje sammenholdt med forekomsten af psykisk sygdom, ligger Mississippi på 43. pladsen i landet: staten brugte kun 56 dollars pr. indbygger pr. år på mentale sundhedstjenester.
På den anden side er South Dakota, som rangerede sig selv som den mindst vidende stat, faktisk i top 10, når det kommer til behandling for psykisk sygdom. Og selv om det er muligt, at Mississippi-borgerne virkelig er de mest velinformerede, kan en anden forklaring være Dunning-Kruger-effekten, som viser, at de, der er dårligst til noget, også er dårligst til at vurdere deres egen evne (dvs. de tror, at de er meget bedre, end de er).
Perception af sig selv og andre
Når de bliver spurgt om deres egen viden om psykisk sygdom, mener 55 procent af de adspurgte, at de er mindst lidt velinformerede om emnet. Når de bliver spurgt om andres viden, er det imidlertid kun 9 procent af de adspurgte, der mener, at deres naboer er informeret om psykisk sygdom. Dette efterlader en svimlende kløft på 46 procent i opfattelsen og indebærer, at folk simpelthen ikke taler nok om psykisk sygdom til virkelig at vurdere sig selv eller andre korrekt.
Og hvis denne uoverensstemmelse i opfattelsen virker stor på dig, så tænk på, at en undersøgelse offentliggjort af CDC fandt noget lignende: Mens 57 procent af de voksne mente, at folk var omsorgsfulde og sympatiske over for personer med psykisk sygdom, følte kun 25 procent af de voksne, der lider af psykisk sygdom, at folk var omsorgsfulde og sympatiske over for dem. Hvad skal man tage med? Uanset om man kan pege på Dunning-Kruger-effekten eller ej, er det klart, at folk har en tendens til at overvurdere deres evner og viden, når det gælder virkeligheden omkring mental sundhed i dette land.
Perception af psykisk sygdom, efter aldersgruppe
Bruger man dataene ned efter alder, har ældre generationer en tendens til at vurdere sig selv som mindre informerede end yngre generationer. 63 procent af de 18-24-årige mener, at de er mindst en smule informeret om psykiske sygdomme, mens kun 48 procent af de 55-årige og ældre mener det samme. Der kan være mange forklaringer på dette, men en af dem kan være et skift i den måde, som de efterfølgende generationer har opfattet psykisk sygdom på. I 1950’erne havde folk en tendens til kun at betragte meget åbenlyse tilstande som psykose som en psykisk sygdom; sygdomme som depression blev ikke skelnet fra almindelig ulykkelighed. Men med tiden, efterhånden som USA gjorde fremskridt inden for lægemidler og medicinsk teknologi (f.eks. hjernescanninger, mobil og webplatforme osv.), kunne man i højere grad anerkende den subtile og differentierede karakter af psykiske sygdomme. Disse fremskridt kan være kommet med større viden og mindre stigmatisering.
Talking About Mental Illness
Når de blev bedt om at overveje deres komfortniveau i forhold til at drøfte deres egen mentale sundhed med venner, familie og arbejdsgivere, rapporterede respondenterne, at de for det meste var ubehagelige. 56 procent siger, at de ville være ubehagelige ved at tale med venner og familie om det, og 84 procent siger, at de ville være ubehagelige ved at tale med deres arbejdsgiver. Selv om vi alle ville håbe, at vores nærmeste ville være venlige over for vores tilstand, synes det faktum, at 26 procent af de voksne, der bor på hjemløseherberger, har en historie med psykisk sygdom, at indikere, at ikke alle har den støtte, de har brug for.
Når det kommer til beskæftigelse, bør de, der kæmper med psykisk sygdom, være opmærksomme på, at de har rettigheder: Amerikanerne med handicaploven forbyder arbejdsgivere at diskriminere på grund af psykisk sygdom, forudsat at den ansatte er i stand til at udføre væsentlige funktioner. Den giver dem også ret til “rimelige tilpasninger” for at hjælpe dem i deres arbejde.
Indvirker alder på diskussioner om mental sundhed?
Selv om det er den samme gruppe, der vurderede sig selv som den mindst vidende om emnet mental sygdom, er personer på 55 år og derover mest tilbøjelige til at tale med venner og familie om deres eget helbred. På den anden side er respondenterne i alderen 18-24 år de mindst tilbøjelige til at føle sig trygge ved at tale om deres mentale sundhed med deres kære på trods af, at den gennemsnitlige debutalder for mange lidelser falder i dette interval. Men den yngre gruppe var også den mest tilbøjelige til at drøfte deres mentale helbred med en arbejdsgiver, hvilket måske viser, at millennials i modsætning til nogle tidligere generationer har en tendens til at værdsætte deres personlige velbefindende højere end deres karriere og stræbe efter mere gensidig respekt på arbejdspladsen.
Stigmatisering af mental sundhed
Detaljerede spørgsmål i undersøgelsen om stigmatisering af psykisk sygdom viser, at vi stadig har lang vej at gå som samfund. Femten procent af de adspurgte betegner mennesker med psykisk sygdom som “en byrde for samfundet”, og 18 procent var uenige i udsagnet om, at mennesker med psykisk sygdom er mindre farlige, end man generelt antager.
Andre undersøgelser gennem årene har også vist en sammenhæng mellem psykisk sygdom og vores opfattelse af fare og vold. En longitudinel undersøgelse viste, at procentdelen af amerikanere, der beskrev psykisk sygdom i forbindelse med voldelig adfærd, næsten fordobledes i løbet af den 46 år lange undersøgelse. Og en rapport fra 1999 viste, at 60 % af de personer på tv, der blev afbildet som psykisk syge, også blev afbildet som værende involveret i kriminalitet eller vold. I virkeligheden er personer, der kæmper med psykisk sygdom, mere tilbøjelige til at være ofre for kriminalitet end gerningsmænd, og forbindelsen mellem psykisk sundhed og vold er lille.
En anden stærk statistik: 67 procent af de adspurgte mener, at der ikke er tilstrækkelige eksisterende tjenester for mennesker med psykisk sygdom. Og de har sandsynligvis ret. Ifølge en undersøgelse fra National Alliance on Mental Illness (NAMI) modtog kun omkring 40 procent af de voksne og 50 procent af børnene med psykisk sygdom faktisk behandling; en anden kilde viser, at afroamerikanere og latinamerikanere brugte psykiske sundhedstjenester omkring halvt så ofte som hvide. På trods af at næsten to tredjedele af de adspurgte siger, at de mener, at de psykiske sundhedstjenester er utilstrækkelige, øgede kun 30 ud af 51 stater (inklusive Washington D.C.) udgifterne til psykiske sundhedstjenester for finansåret 2015. Andre stater, såsom Rhode Island, skar deres budgetter for mental sundhed med op til 33 millioner dollars.
Sidst spurgte vi respondenterne om alles yndlingsemne – sociale medier – og resultaterne er blandede. 43 procent af de adspurgte mener, at de sociale medier har øget forekomsten af psykiske sygdomme (kun 3 procent mener, at de har bidraget til at mindske problemet). Der kan være beviser, der tyder på, at de har ret, herunder undersøgelser, der viser en forbindelse mellem internet- og social mediebrug og selvmordsadfærd. Andre rapporter hævder, at unge kan lide af noget, der kaldes “Facebook-depression”, som er en standarddepression, der udløses, når teenagere bruger for meget tid på sociale medier.
Når det kommer til stigmatisering, er juryen dog stadig meget uenig: Et nogenlunde lige stort antal respondenter mener, at brugen af sociale medier har øget og mindsket stigmatiseringen i forbindelse med psykisk sygdom. Og begge dele kan have ret – sociale medier kan være et meget effektivt redskab til at sprede bevidsthed og hjælpe folk med at føle, at de ikke er alene, men de kan også misbruges og bruges til cybermobning og spredning af misinformation eller stereotyper.
Få den nødvendige hjælp
Selv om stigmatiseringen omkring psykisk sygdom lever i bedste velgående i USA, bør det ikke forhindre dig eller en af dine kære i at få den hjælp, I har brug for. Du kan tage kontrol over dit mentale helbred og blive en del af løsningen ved at besøge MentalHelp.net eller ringe til1-888-993-3112Who Answers? i dag og tage de første skridt i retning af at behandle din tilstand og ændre resten af dit liv.
Metodologi
Vi spurgte 2.053 respondenter fra USA om spørgsmål vedrørende mental sundhed og den stigmatisering, der omgiver den. 1.193 respondenter identificerede sig som mænd, mens 860 respondenter identificerede sig som kvinder. Stater, der var repræsenteret af færre end fem respondenter, blev udeladt fra kortresultaterne.