Alle mennesker føler sig trætte fra tid til anden. Nogle gange sker det, at du bare har lyst til at blive i sengen. Men efter en god nats søvn føler de fleste mennesker sig udhvilede og klar til at gå en ny dag i møde. Hvis du bliver ved med at føle dig træt i flere uger, er det på tide at opsøge din læge, som kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der forårsager din træthed, og anbefale dig måder at lindre den på.
Træthed i sig selv er ikke en sygdom. Medicinske problemer, behandlinger og personlige vaner kan føre til træthed. Disse omfatter:
- Indtagelse af visse lægemidler, såsom antidepressiva, antihistaminer og medicin mod kvalme og smerter
- Medicinsk behandling, såsom kemoterapi og strålebehandling
- Genoptræning efter større operationer
- Angst, Stress eller depression
- Opvære sent oppe
- Drikker for meget alkohol eller koffeinholdige drikkevarer
- Graviditet
En lidelse, der forårsager ekstrem træthed, er kronisk træthedssyndrom (CFS). Denne træthed er ikke den slags træthed, der forsvinder efter hvile. I stedet varer det i lang tid og begrænser din evne til at udføre normale daglige aktiviteter.
NIH: National Institute on Aging
National Institute on Aging.