Akne kan dukke op på tidspunkter – og steder – på vores krop, som er særligt ubelejlige og ubehagelige, og det er en plage fra puberteten til voksenalderen. Et eksempel herpå er vulvaakne.
Vulvar acne, forklarer den Atlanta-baserede sygeplejerske Kathryn Garren, WHNP-BC, er “ligesom acne, der forekommer på mere almindelige steder på kroppen, og er karakteriseret ved betændte og undertiden inficerede talgkirtler, der er placeret i huden.”
Så, hvorfor får nogle mennesker vulvaakne, og hvordan kan problemet forebygges, samt behandles? Vi har talt med eksperter for at komme til roden af årsagen.
Vulva-acne: Hvad man skal vide
“Vulvaen har ligesom alle andre dele af vores krop svedkirtler og hårsække,” siger Dr. Jaclyn Ferro, MD, OB-GYN i Miami. “Disse follikler kan akkumulere ophobning, hvilket kan forårsage akne.” Denne særlige akne, påpeger Garren, forekommer kun på vulvaen eller det ydre skamområde.
De vigtigste årsager til vulva-akne, siger Ferro, skyldes typisk sved eller tilbageholdelse af fugt (dvs. ophold i våde badedragter eller træningstøj, ikke at opretholde god vaginal hygiejne), der kan føre til irritation.
Akne kan også opstå, bemærker Ferro, på grund af douching, brug af ikke-hypoallergen sæbe, sæddræbende midler, visse rengøringsmidler og/eller skrappe produkter, “der kan ændre den vaginale pH-værdi og forværre huden”.
Dermatolog Dr. Joshua Zeichner, MD, fra New York City, siger, at den mest almindelige type akne, han ser i dette område af kroppen, skyldes folliculitis fra hårfjerning, såsom voksbehandling eller barbering. “Hudbarrieren bliver forstyrret, og en overfladisk infektion kan udvikle sig omkring hårsækkene.”
De, der er mere modtagelige for vulvaakne, siger Garren, omfatter dem, der har hormonelle ubalancer, dem, der er overvægtige, dem med allergier/sensitiv hud, dem, der træner ofte og/eller dem, der er tilbøjelige til at svede.
Hvordan man undgår vulvaakne
Da vulvaakne kan spores tilbage til sved og fugtophobning, siger Ferro, at for at mindske risikoen for at få tilstanden, bør man undgå stramt tøj som spandex og huske at skifte ud af sit træningstøj eller badetøj med det samme.
En anden ting du kan gøre, siger Ferro, er at tilføje probiotika til din kost, “hvilket kan hjælpe med at opretholde de normale bakterier på vores hud, tarme, blære og vagina … og hjælper med at bekæmpe dårlige bakterier fra at vokse.”
For follikulitis siger Zeichner ganske enkelt: “Den bedste måde at undgå det på er at undgå barbering eller voksning, som almindeligvis fører til indgroede hår.”
Hvis du ønsker at barbere området, men undgå bump, anbefaler Zeichner at anvende en after-shave lotion “for at opretholde hudens barriere sundhed, minimere inflammation og reducere risikoen for betændt hud.”
Når det kommer til voksning, siger Ferro, at man skal sørge for, at området er rent før voksning. Uanset om du barberer dig eller vokser dig, bemærker Ferro, at det er vigtigt at eksfoliere før og efter. Hvis du helt vil undgå barbering og voksning, er hårfjerning med laser en stadig mere populær mulighed.
Hvordan man behandler vulkarakne
Det kan helt sikkert give dig en pause, hvis du ser bump dernede. Når alt kommer til alt, folliculitis, forklarer Zeichner, “ligner røde, pusfyldte bump omkring hårsækkene”.
Hvis du udvikler en bule eller bums, siger Zeichner, at du kan anvende et håndkøbantibiotikum, f.eks. Bacitracin. “Du kan også prøve antibakterielle sæber for at minimere risikoen for infektion,” siger han og tilføjer, at det er vigtigt kun at bruge disse produkter eksternt.
Hvis du imidlertid har smerter, siger Ferro, at du kan tage Advil/Motrin/Ibuprofen, samt bruge et varmt kompres eller tage et sitzbad for at åbne porerne. Det, du skal undgå, er alle eksperterne enige om, er ikke at poppe bumsen eller bumserne, da dette kan føre til en infektion.
Selv om du gør alle disse ting, og dine akne-symptomer ikke forbedres eller bliver værre, siger Garren, at det er vigtigt at ringe til din sundhedsplejerske for at få en evaluering. Dette er især vigtigt, hvis dine symptomer fortsætter i mere end et par dage, hvis du har feber, kulderystelser, hævede lymfeknuder, alvorlige genital- eller bækkensmerter, unormal vaginal blødning eller udflåd, da dette kan være tegn på et andet problem.
Afhængigt af årsagen eller sværhedsgraden af dine symptomer på vulvaakne siger Ferro, at nogle patienter kan modtage injicerbare steroider for at “give øjeblikkelig lindring af smerte og inflammation” samt for at reducere ardannelse. Antibiotika kan også ordineres for at hjælpe med et udbrud, forklarer Ferro, eller hvis aknen er inficeret.