Alai

Din sundhedsplejerske vil kontrollere dit blodsukkerniveau, når du har født. For de fleste kvinder vender blodsukkerniveauet hurtigt tilbage til det normale efter fødslen.

Seks til tolv uger efter fødslen bør du få foretaget en blodprøve for at finde ud af, om dit blodsukkerniveau er tilbage til det normale. På baggrund af resultatet af testen vil du falde ind i en af tre kategorier.

Kategorier efter graviditetstest

Hvis din kategori er…	Du bør…
Normal	Gå til kontrol for diabetes hvert tredje år
Manglende glukosetolerance eller præ-iabetes	Få undersøgt for diabetes hvert år Tal med din sundhedsperson om, hvordan du kan sænke dit risikoniveau for diabetes
Diabetes	Samarbejd med din sundhedsplejerske om at opstille en behandlingsplan for din diabetes

Testen tjekker også din risiko for at få diabetes i fremtiden. Kvinder, der har haft graviditetsdiabetes, har 40 procent større risiko end kvinder, der ikke har haft graviditetsdiabetes, for at udvikle type 2-diabetes senere i livet.

Det er vigtigt at blive undersøgt for diabetes, fordi type 2-diabetes kun viser få symptomer. Den eneste måde at vide med sikkerhed, at du har type 2-diabetes, er at få en blodprøve, der afslører et blodsukkerniveau, der er højere end normalt. Du bør også fortælle din sundhedsplejerske det med det samme, hvis du bemærker en af disse ting:

• Overdreven tørst
• Har ofte trænet
• Føler dig konstant eller overtræt
• Tager hurtigt og/eller uden grund af vægt

Hvis du har et eller flere af disse symptomer, betyder det ikke, at du har diabetes, men din sundhedsplejerske vil måske teste dig for at være sikker. Hvis du finder type 2-diabetes tidligt, kan du undgå problemer som tidlig hjertesygdom og skader på dine øjne, nyrer eller nerver. Hvis du vælger at bruge præventionsmetoder i fremtiden, skal du tale med din sundhedsplejerske om en metode, der ikke øger din risiko for at udvikle diabetes.

Kan jeg amme, selv om jeg har graviditetsdiabetes?

Som alle mødre bør kvinder med graviditetsdiabetes amme deres børn, hvis det er muligt. Amning giver mange fordele for dig og dit barn. Det gav ekstra immunitet til dit barn, og det hjælper din krop med at tabe vægten fra graviditeten, hvilket sænker din risiko for at udvikle diabetes.

Får jeg diabetes i fremtiden?

Hvis du har en eller flere af følgende, kan du have en højere risiko for at få type 2-diabetes inden for 5 år efter, at du har født dit barn:

• Du udviklede gestationel diabetes før din 24. graviditetsuge.
• Dit blodsukkerniveau under graviditeten var konsekvent i den høje ende af det sunde område.
• Dit blodsukkerniveau efter fødslen var højere end gennemsnittet
• Du har en historie med nedsat glukosetolerance eller prædiabetes
• Du er overvægtig (BMI>30)
• Du har diabetes i din familie.
• Du tilhører en etnisk højrisikogruppe (latinamerikaner, afroamerikaner, indianer, syd- eller østasiater, stillehavsøboer, indfødte australiere).
• Du har haft svangerskabsdiabetes ved andre graviditeter.

Hvis du har en af disse risikofaktorer, er det endnu vigtigere, at du bliver testet årligt for diabetes og tager skridt til at sænke din risiko, f.eks. ved at spise sundt, tabe ekstra vægt og få regelmæssig fysisk aktivitet.

Planlæg din næste graviditet

Hvis du ved, at du ønsker at blive gravid i fremtiden, skal du få foretaget en blodsukkerprøve op til tre måneder før du bliver gravid for at sikre dig, at du har et normalt blodsukkerniveau. Et højt blodsukker tidligt i graviditeten (inden for de første otte uger) kan påvirke fosterets krop og organsystemer under udvikling. Det er vigtigt at få dit blodsukkerniveau under kontrol, før du bliver gravid.

Hvis du bliver gravid igen, skal du sørge for, at din sundhedsplejerske ved, at du havde svangerskabsdiabetes ved din sidste graviditet. Hvis du havde svangerskabsdiabetes ved en graviditet, er din risiko for at få det ved en anden graviditet ca. 36 procent.