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Diese Woche ist ein großer Meilenstein: Lebensfähigkeit! Das ist der Moment, in dem ein Frühchen möglicherweise außerhalb Ihres Körpers überleben könnte. Das ist eine große Sache! Wir empfehlen Ihnen, für den Rest der Schwangerschaft in der Nähe Ihres Hauses zu bleiben.

Aber wenn Sie verreisen müssen, sollten Sie sich gut informieren und vorbereiten. Suchen Sie das beste Krankenhaus mit der besten Neugeborenen-Intensivstation, in das Sie gehen werden. Wenn die Wehen einsetzen und Sie während Ihrer Reise entbinden müssen, werden Sie und Ihr Baby dort die nächsten 3-4 Monate verbringen. Nehmen Sie auch einige Dokumente mit: Ihre letzten Laborwerte, den Nachweis von Impfungen und alle Arztberichte, die hilfreich sein könnten.

Was erwartet Sie in der 24. Woche mit Zwillingen? Wir haben eine Liste mit häufigen Symptomen, Aufgaben in dieser Woche, Schwangerschaftstipps, Schwangerschaftssorgen, Fragen an Ihren Arzt, Ratschlägen von anderen schwangeren Zwillingsmüttern und vielen anderen Informationen zusammengestellt, die Ihnen durch diese Woche Ihrer Zwillingsschwangerschaft helfen sollen. Viel Spaß!

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23 Wochen schwanger mit Zwillingen
25 Wochen schwanger mit Zwillingen

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Was ist mit den Zwillingen los?

Medianes Gewicht für dichorionische Zwillinge: 1lbs, 8oz

Medianes Gewicht für monochorionische Zwillinge: 1lbs, 8oz

Ihre Zwillinge beginnen sich zu entwickeln. Ihre Haut ist noch dünn und durchsichtig, aber auch das wird sich bald ändern.

To-do-Liste

Klicken Sie hier für eine KOSTENLOSE Checkliste zum Ausdrucken für Ihre 24. Woche der Zwillingsschwangerschaft!

Stellen Sie sicher, dass Sie täglich einen halben Liter Wasser trinken. Das wird Ihnen helfen, die Braxton-Hicks-Kontraktionen in Schach zu halten.

Terminieren Sie noch in diesem Monat eine zahnärztliche Untersuchung. Bringen Sie es hinter sich, bevor Sie zu groß sind, um bequem im Zahnarztstuhl zu sitzen. Blutet Ihr Zahnfleisch? Lassen Sie sich unbedingt auf Schwangerschaftszahnfleischentzündung untersuchen. Während der Schwangerschaft sind Ihre Zähne empfindlicher gegenüber den Bakterien im Zahnbelag. Zahnfleischbluten kann auch ein Anzeichen für vorzeitige Wehen sein.

Suchen Sie Outfits für die Zwillinge. Jetzt wird’s lustig! Sie müssen dafür nicht viel Geld ausgeben, aber nehmen Sie sich etwas Zeit, um etwas Niedliches und Passendes zu finden, damit Sie tolle Fotos von der Heimkehr machen können. Achten Sie darauf, dass Sie die Größe für Neugeborene kaufen (oder die Größe für Frühchen, wenn sie auf der Neugeborenenstation liegen). Größe 0-3 Monate wird wahrscheinlich noch ein wenig zu groß sein.

Sie bekommen Zwillinge? Haben Sie sich jemals gewünscht, es gäbe einen Kurs für werdende Zwillinge, um Sie auf Ihre Zwillinge vorzubereiten? Nun, entspannen Sie sich, es gibt ihn! Wir bieten Twiniversity-Kurse in New York City, Chicago, Houston und ONLINE an, die ausschließlich für werdende und neue Eltern von Zwillingen konzipiert sind. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren… und wenn Sie schon dabei sind, schauen Sie sich auch unseren Kurs zum Stillen von Zwillingen und unseren Babysicherheitskurs an!

5 Tipps für eine bessere 24. Bei einer Zwillingsschwangerschaft sind Dehnungsstreifen so gut wie garantiert, aber achten Sie trotzdem darauf, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

– Bleiben Sie in Bewegung und dehnen Sie sich. Machen Sie leichte Spaziergänge in der Nachbarschaft und strecken Sie sich, wenn Sie fertig sind.

– Bleiben Sie positiv! Wenn du anfängst, dich besorgt und niedergeschlagen zu fühlen, versuche, eine Weile eine Pause vom Internet zu machen, um deinen Kopf frei zu bekommen. Wir sind immer noch da, wenn du zurückkommst!

– Bewundere deinen Bauch und mach viele Fotos, um ihn zu dokumentieren!

– Lach über die Kommentare „Ist der Termin bald? Die Leute sagen die dümmsten Dinge!

Der Zwillingsgeschichten-Podcast ist ein intimer Einblick in das Leben von Zwillingseltern und ihren Zwillingen in allen Altersstufen und Phasen, von der Geburt bis zum College. Wir interviewen Zwillingseltern in der Praxis und stellen alle brennenden Fragen, die Sie über das Aufziehen von Zwillingen wissen wollen: wie der Tag der Entbindung verlief, Zeitpläne, die funktionieren, wie Sie Ihre Zwillinge füttern, wie Sie aus dem Haus kommen, wie Sie Ihre innere Ruhe finden, und vieles mehr. Nachdem du Twins Tale gelesen hast, schau dir unsere tollen Zwillingserziehungskurse und den Twiniversity Shop an!

Ratschläge von anderen Zwillingsmüttern

Rufe immer deinen Arzt an, wenn du dir Sorgen machst. – Molly S., St. John, FL

Es ist an der Zeit, sich zurückzunehmen und auszuruhen, anstatt 100% zu geben. – Katie M., Wakefield, MA

Nutzen Sie Ihre Stützen, schonen Sie sich, seien Sie freundlich zu Ihrem Körper und Geist, haben Sie Geduld, trinken Sie viel Wasser!!! Wenn Sie denken, dass etwas nicht stimmt, hören Sie auf Ihren Instinkt und handeln Sie, das hat mir geholfen! – Sarah M., Middletown, RI

Stehen Sie früh auf und versuchen Sie, am Nachmittag ein Nickerchen zu machen, anstatt sich hin und her zu wälzen. Machen Sie kleine Aufgabenlisten, damit Sie das Gefühl haben, etwas geschafft zu haben, wenn Sie etwas abhaken. Ich bin Krankenschwester und wurde in der 20. Woche wegen Krämpfen von der Arbeit freigestellt, so dass ich nicht viel tun darf. Nehmen Sie sich Zeit, um Mahlzeiten zu planen und zu überlegen, wie Sie Ihren Tag gestalten wollen, wenn die Babys da sind. Rasieren Sie sich oft, damit es nicht zu unübersichtlich wird, haha, manchmal ist es schwer, alles auf einmal zu schaffen. Lesen. Basteln. Planen Sie die Babyfotos, die Sie machen wollen. Pinterest ist mein neuer bester Freund. – Sarah V., Brüssel, Ontario, Kanada

Brauchst du mehr Unterstützung auf deiner Reise als Zwillingseltern? Melden Sie sich noch heute für eine Twiniversity-Mitgliedschaft an! Tauschen Sie sich mit anderen Zwillingseltern in einem monatlichen Zoom-Zwillingsclub aus, bauen Sie Ihre Zwillingseltern-Community in unserer privaten Facebook-Gruppe auf und erweitern Sie Ihr Wissen über Zwillingseltern mit unserer Video-Lernbibliothek. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren… und wenn Sie schon dabei sind, schauen Sie sich auch unser Zwillingseltern-Coaching und unser Zwillingseltern-Mentorenprogramm an.

Sorgen, die andere Zwillingsmütter hatten

Besorgt über frühe Wehen, denn mit all den Schmerzen der runden Bänder unten fühlt es sich so an, als würde sich mein Körper vorbereiten.

Geburtsplanung (Kaiserschnitt vs. vaginal)

Bei mir steht ein Blutzuckertest an – in der Hoffnung, dass er negativ auf Schwangerschaftsdiabetes ist

Will ich früh entbinden?

Wirkt sich meine Infektion der oberen Atemwege auf meine Babys aus?

Ist meine Ernährung ausreichend?

Wachsen meine Babys richtig?

Kann ich wirklich zwei auf einmal mit einem Kleinkind bewältigen?

Hoher Blutdruck

Ich bin besorgt, dass diese Mädchen früher als in der 35. Woche kommen werden, nur wegen des Schreckens, den wir hatten und der aus dem Nichts zu kommen schien.

Vorzeitige Wehen.

Ob ich in der Lage sein werde, zu stillen.

Fragen von Zwillingsmüttern an ihren Arzt

Wann wird der Glukosetest und die Rhogamsalbe durchgeführt?

In welchem Stadium wird entschieden, ob ein vaginaler oder ein Kaiserschnitt nötig ist?

Welche Medikamente kann ich gegen meine Infektion der oberen Atemwege einnehmen?

Wie groß sind meine Babys?

Welche Positionen haben sie?

Beginnt sich meine Plazenta previa zu korrigieren?

Wird es wahrscheinlich zu einer Frühgeburt kommen?

Wann wird mein Kaiserschnitt geplant?

Sollte ich einen Stützgürtel tragen?

Warum spannt mein Bauch immer mehr?

Wer darf im Kreißsaal dabei sein? Können wir eine Kamera mitbringen?

Typische Tests, die durchgeführt werden

Sie werden auch bald den Blutzuckertest machen, um festzustellen, ob Sie ein Risiko für Schwangerschaftsdiabetes haben. Schwangerschaftsdiabetes ist ein hoher Blutzucker (Diabetes), der während der Schwangerschaft auftritt oder festgestellt wird. Der Test wird in der Regel zwischen 24 und 28 Schwangerschaftswochen durchgeführt. Schwangerschaftsdiabetes (GDM) tritt bei 3-6 % der Zwillingsschwangerschaften auf. Zwillingsschwangerschaften werden auf GDM untersucht, wobei dieselbe Herausforderung (50 g Glukosebelastung), derselbe Zeitplan (24-28 Schwangerschaftswochen) und dieselben Normalbereiche wie bei Einlingsschwangerschaften verwendet werden.

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Ein Auszug aus „Was zu tun ist, wenn Sie zwei bekommen“

Bettruhe

Viele Zwillingsmamas leben während ihrer gesamten Schwangerschaft in Angst vor Bettruhe, aber manche müssen nicht einen einzigen Tag mit hochgelegten Füßen verbringen. (Andere wiederum geraten in Panik, wenn ihr Arzt endlich sagt, dass es Zeit für die Bettruhe ist. Zunächst einmal bedeutet Bettruhe nicht unbedingt, dass die Gesundheit Ihrer Zwillinge in unmittelbarer Gefahr ist. Finden Sie heraus, warum Ihr Arzt die Bettruhe anordnet. Haben Sie schon Wehen bekommen? Ist Ihr Blutdruck zu hoch? Hat sich Ihr Gebärmutterhals zu erweitern begonnen? Ist Ihre Arbeit einfach zu anstrengend für Ihren Körper? Läuft Ihr Fruchtwasser aus? Wenn Sie wissen, warum Sie um Bettruhe gebeten wurden, können Sie einige Ihrer Ängste zerstreuen oder zumindest die Dinge ins rechte Licht rücken. In den meisten Fällen möchte Ihr Arzt sicherstellen, dass Sie auf sich selbst aufpassen, und verordnet Ihnen Bettruhe, um Ihre Babys so lange wie möglich in Ihrer Gebärmutter zu halten.

Schwanger mit Zwillingen und nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Im ultimativen Leitfaden für die Zwillingsschwangerschaft finden Sie alle wichtigen Artikel und Ressourcen, um sich auf die Zwillinge vorzubereiten. Wenn Sie schon dabei sind, schauen Sie sich auch unsere Zwillingskurse und den Twiniversity Shop an!

REMINDER: Vergessen Sie nicht, einen Bauchschuss zu machen!

Bauchfotos in der 24. Woche mit Zwillingen

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Ultraschallfotos in der 24. Woche schwanger mit Zwillingen

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Artikel, die Sie diese Woche lesen sollten

5 Tipps zum Umgang mit Lupus während Ihrer Zwillingsschwangerschaft

Schwanger mit Zwillingen? Start Here! Der ultimative Leitfaden für Zwillinge

10 Wege, sich während einer Zwillingsschwangerschaft wohl zu fühlen

Videos zum Anschauen

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Quellen

AAFP. 2011b. Die Entwicklung deines Babys: Das zweite Trimester. American Academy of Family Physicians. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html

Mayo Clinic. 2015. Fetal development: The 2nd trimester. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151

MedlinePlus (ADAM). 2015. Fötale Entwicklung. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Stages of pregnancy. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Pränatale Entwicklung: Wie Ihr Baby während der Schwangerschaft wächst. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one