Ei ole mikään salaisuus, että kookosöljyllä voi tehdä aika uskomattomia asioita: kalliimman kosteusvoiteen korvaamisesta pintahaavan paranemisprosessin nopeuttamiseen.
Mutta jotkin kuulemamme vinkit kuulostavat liian hyviltä ollakseen totta – kuten kookosöljy aurinkosuojakäsittelynä … todella? Niinpä TODAY lyöttäytyi yhteen muutaman asiantuntijan kanssa saadakseen selville, mitä öljy todella voi tehdä ja mitkä vinkit ovat, no, käärmeöljyä.
Tässä on skuuppi kymmenestä yleisimmästä väittämästä:
- Kookosöljy voi taltuttaa kiharat hiukset.
- 5 kätevää kotitalouden käyttötapaa kookosöljylle
- Kookosöljyä voi käyttää aurinkosuojana.
- Kookosöljy voi korvata kosteusvoiteesi.
- Keto Power Bites
- Laihtuu, jos kokkaat kookosöljyllä.
- #KOKOILU: Nämä gluteenittomat pekaanipähkinäpatukat ovat perinteistä pekaanipiirakkaa dekadentimpia
- Kookosöljy voi auttaa parantamaan haavoja.
- 6. Voit käyttää kookosöljyä meikinpoistoaineena.
- Voit käyttää kookosöljyä luonnollisena deodoranttina.
- Kuivat meikkisiveltimesi herätät henkiin
- Kookospähkinäöljyllä pääsee eroon raskausaroista.
- Kookosöljyn pyörittely suussa valkaisee hampaat.
- Pannulla paistettua lohta ja paahdettuja ruusukaaleja
- Ruokien valmistaminen kookosöljyllä saa kaiken maistumaan kookokselta.
Kookosöljy voi taltuttaa kiharat hiukset.
Tosi! Tämä temppu todellakin toimii, sanoo kampaaja ja New Yorkin kampaamon omistaja Nunzio Saviano. Hiero kookosöljyä (joka maksaa Amazonissa noin 10 dollaria) kämmenissäsi lämmittääksesi sitä ja hiero sitä sitten yksinkertaisesti hiuksiin. Pese se pois muutaman tunnin kuluttua.
”Kookosöljyn molekyylit ovat tarpeeksi pieniä, joten se tunkeutuu hiusakseliin”, hän selittää. ”Se lukitsee kosteuden sisäänsä. Se pitää hiukset mukavan ja terveen näköisinä. Kun hiukset ovat kuivuneet, niistä tulee kärpäsenterhoisia ja todella kiharat.”
5 kätevää kotitalouden käyttötapaa kookosöljylle
Jan. 4, 201701:03
Kookosöljyä voi käyttää aurinkosuojana.
Väärin. Älä tee näin, varoittaa julkkis-ihotautilääkäri Doris Day. Hanki sen sijaan jokin Consumer Reportsin suosittelemista huippusuositelluista aurinkosuojavoiteista suojellaksesi ihoasi.
”Se voi antaa jonkin verran aurinkosuojan hyötyjä, mutta se ei korvaa aurinkosuojan tarvetta”, Day sanoo. ”En riskeeraisi sitä.”
Kookosöljy voi korvata kosteusvoiteesi.
Kookosöljy on erittäin kosteuttavaa ja turvallista käyttää, jopa kasvoilla, kaikille ihotyypeille, Day sanoi.
”Vaikka sinulla olisi rasvainen iho, jos laitat ohuen kerroksen, se voi auttaa hallitsemaan öljyä”, hän lisäsi.
Keto Power Bites
Frances Largeman-Roth, RDN
Laihtuu, jos kokkaat kookosöljyllä.
Voi olla, mutta ravitsemusterapeutti Dana James muistuttaa, ettei se ole niin helppoa. Kookosöljyssä on suunnilleen saman verran kaloreita ja rasvaa – vaikkakin erityyppisiä rasvoja – verrattuna muihin öljyihin, kuten oliiviöljyyn, hän sanoo.
”Painonpudotus voi olla monimutkaista, eikä pelkkä kookosöljyn lisääminen ruokavalioon ilman, että muutetaan mitään muuta, riitä”, James sanoo.
Hän lisäsi kuitenkin, että kookosöljyn sisältämien tyydyttyneiden rasvojen korkea määrä voi auttaa tukahduttamaan ruokahalua.
James selvitti myös eron kiinteiden ja nestemäisten kookosöljyjen välillä selittämällä, että ne ovat molemmat sama asia, mutta että puhdas kookosöljy muuttuu nesteeksi tietyssä lämpötilassa, noin 75 asteessa.
#KOKOILU: Nämä gluteenittomat pekaanipähkinäpatukat ovat perinteistä pekaanipiirakkaa dekadentimpia
Nov. 19, 201808:35
Kookosöljy voi auttaa parantamaan haavoja.
Usko tai älä, tämä on totta. Day selitti, että juuri kookosöljyn antibakteeriset ominaisuudet auttavat viiltoja ja naarmuja paranemaan nopeammin.
6. Voit käyttää kookosöljyä meikinpoistoaineena.
Joo, kookosöljy voi jopa auttaa poistamaan itsepäisen silmämeikin – mutta useimmat öljyt pystyvät tähän, Day huomauttaa. Varo vain, ettei sitä pääse silmiin.
Voit käyttää kookosöljyä luonnollisena deodoranttina.
Totta kai, jos sinua ei haittaa haista kookokselle! ”Se tappaa bakteerit ja hiivan, ja ne aiheuttavat hajua”, Day sanoo.
Mutta Day huomauttaa, että vaikka kookosöljy saattaakin olla ihan OK deodoranttina, se ei todellakaan toimi antiperspiranttina.
Kuivat meikkisiveltimesi herätät henkiin
8. maaliskuuta 201800:56
Kookospähkinäöljyllä pääsee eroon raskausaroista.
Ei, anteeksi.
”Toivoisin, mutta ei”, Day sanoi. ”Raskausarvet syntyvät ihon maa-aineksen häviämisestä, eikä sitä voi korvata.”
Kookosöljyn pyörittely suussa valkaisee hampaat.
Hammaslääkäri Zack Zaibak Chicagosta vahvistaa tämän pitävän paikkansa ja lisää, että kookosöljyn pyörittely suussa noin viidentoista minuutin ajan – joka tunnetaan myös nimellä oil-pulling – voi myös poistaa bakteereja ja auttaa parantamaan ientulehduksen kaltaisia tiloja.
”Se on hyvä lisä hammaslääketieteeseen”, hän sanoi. ”Siitä ei ole paljon testejä, mutta en ole nähnyt mitään negatiivista hammaslääkärin näkökulmasta.”
Pannulla paistettua lohta ja paahdettuja ruusukaaleja
Frances Largeman-Roth, RDN
Ruokien valmistaminen kookosöljyllä saa kaiken maistumaan kookokselta.
Väärin. Kookosöljy on itse asiassa mieto, kevyt vaihtoehto, etkä todennäköisesti havaitse hedelmää useimmissa resepteissä. Julkkiskokki Candice Kumai sanoo, että se toimii parhaiten ruoanlaitossa korkealla lämmöllä, ja maistuu erityisen hyvältä thaimaalaista ja intialaista ruokaa valmistettaessa.
Jos haluat kokeilla sitä itse, tämä on Amazonin myydyin kookosöljy:
Tämä artikkeli julkaistiin alunperin 25.8.2016.