Alai

Minkä kokoinen vauva on 18 raskausviikolla?

Vauva on 18 raskausviikolla 5,6 tuumaa pitkä ja painaa 6,70 unssia. Se on suunnilleen Nintendo NES Classic -ohjaimen kokoinen.

Tässä kerrotaan, mitä muuta kannattaa tietää, kun olet 18 viikkoa raskaana:

• Vauvasi
• Vartalosi
• Elämäsi
• 18 viikon ultraäänitutkimus
• Todelliset äidin kuopukset 18. raskausviikolla

Vauvasi 18. raskausviikolla

Vauvasi kehityksessä tapahtuu tällä viikolla isoja juttuja kuulosta hermostoon. Lue lisää siitä, mitä tapahtuu 18 viikolla.

Vauvasi kehitys

• Kuulo: Vauva kuulee! Sinun sykkivä sydämesi on äänekkäin ääni, jonka he kuulevat. 💕 Viikolla 25 he reagoivat tiettyihin ääniin.
• Sukupuoli: Kun sinulle tehdään ultraäänitutkimus (se tapahtuu yleensä 16. ja 20. raskausviikon välillä), teknikko voi kertoa, onko tulossa tyttö vai poika. Tämän tarkkuus on todella riippuvainen vauvan asennosta, joten ehkä sinulla on varavauvan nimi. Jos kyseessä on tyttö, hänen munanjohtimensa ja kohtunsa ovat nyt siellä, missä niiden pitääkin olla. Jos kyseessä on poika, niiden pienet osat näkyvät (yleensä) ultraäänessä.
• Hermosto: Vauvan hermot alkavat kehittää myeliiniä, rasvaista ainetta, joka eristää niitä. Tätä hienoa prosessia kutsutaan ”myelinisaatioksi”. Se on suusta suuhun, mutta ydin on, että se suojaa hermosoluja ja nopeuttaa niiden välistä viestintää. Tämä on erittäin tärkeää vauvan kehittyville aivoille. Tutkimukset viittaavat siihen, että ravinto voi auttaa aivojen terveessä kehityksessä – erityisesti rauta, koliini ja folaatti. Jatka siis lehtivihreiden, kananmunien, papujen ja muiden ravinnerikkaiden ruokien mässäilyä ja ota raskaudenaikaisia vitamiineja, jotta vauvan aivot kehittyisivät paremmin.

Vartalosi: 18 raskausviikon raskausoireet

Vaikkakin saatat tuntea olosi tarmokkaammaksi toisella raskauskolmanneksella, saatat huomata, että olet tekemisissä uusien ongelmien parissa, kun sinä itse ja vauvasi kasvavat. Ajattele Braxton Hicksin supistuksia, pyöreiden nivelsiteiden kipua ja epätasapainon tunnetta (kirjaimellisesti). Tällä viikolla saattaa tapahtua seuraavaa:

• Paino: Tässä vaiheessa useimmat naiset lihovat noin kilon viikossa. Koska vauva painaa syntyessään seitsemästä kahdeksaan kiloa, mihin se kaikki menee? No, kaksi kiloa on istukkaa ja neljä kiloa verta, mutta tässä on täydellinen erittely.
• Tasapaino: Kaiken tämän ylimääräisen massan myötä painopisteesi muuttuu. Saatat huomata kompastuvasi tavallista enemmän, kun tasapainosi palautuu, joten muista hidastaa vauhtia. Tämä voi aiheuttaa myös selkäkipuja, mutta jalkojen pitäminen koholla rauhoittaa tätä.
• Silmien kuivuminen: Raskaus voi kuivattaa silmiäsi, mikä on erityisen ärsyttävää, jos käytät piilolinssejä. Kokeile säilöntäaineettomia keinokyyneltippoja, joissa ei ole siklosporiinia (tämä auttaa kuivasilmäisyyden hoidossa, mutta ei ole tarpeeksi tietoa siitä, onko sitä turvallista käyttää raskauden tai imetyksen aikana).
• Kivut ja säryt: Ne ovat normaaleja raskauden aikana, mutta noin viikolla 18 saatat havaita erittäin epämiellyttäviä tuntemuksia alavatsassasi. Pyöreän nivelsiteen kipu voi olla syyllinen. Nämä ärsyttävät kivut johtuvat vauvasi kasvusta, joka venyttää (jep) pyöreitä nivelsiteitä ja vetää joitakin melko herkkiä hermoja nivusissa. Et voi tehdä muuta kuin venytellä, vaihtaa asentoa ja ottaa parasetamolia (Tylenolia), jos lääkäri antaa luvan. Vatsakivut voivat tietysti johtua myös muista syistä, joten kerro lääkärillesi, jos olet huolissasi tai jos sinulla on muita oireita, kuten verenvuotoa, kuumetta, vilunväristyksiä tai kivuliasta virtsaamista, tai jos kipu on voimakasta.
• Verenpaine: Ihmetteletkö, miksi terveydenhuoltohenkilökuntasi tarkistaa verenpaineesi jokaisella käynnilläsi? Matala verenpaine voi aiheuttaa huimausta ja pyörrytystä, kuten jos nouset liian nopeasti ylös. Yleensä tätä pidetään normaalina ja se menee ohi vauvasi syntymän jälkeen. Toisaalta korkea verenpaine voi johtaa ongelmiin, kuten ennenaikaiseen synnytykseen ja istukan ongelmiin sekä preeklampsiaan, joka voi olla vaarallista äidille ja vauvalle. Tiedä, että jos sinulla on korkea verenpaine, sinua ja vauvaa seurataan tiiviisti.

Valmistaudu 20-viikkoiseen ultraäänitutkimukseen

Valmistaudut luultavasti raskauden puolivälin ultraäänitutkimukseen eli anatomiakuvaukseen, joka tehdään noin 20 raskausviikolla. Ja se on todellakin juuri sitä. Vauvan koko keho tarkastetaan, jotta voidaan varmistaa, että kehitys ja kasvu ovat oikeilla raiteilla.

Monille tuleville vanhemmille kohokohta on vauvan sukupuolen selvittäminen, mutta sinusta on luultavasti todella hämmästyttävää nähdä kaikki, vauvan aivoista sydämeen ja pikkuruisiin sormiin ja varpaisiin asti. Jos vauva potkii kameran aikana, näet, miltä nuo vauvan liikkeet näyttävät, kun tunnet ne.

Määräaikasi vahvistetaan myös vauvan koon perusteella. On pieni mahdollisuus, että päivämäärä voi muuttua (huolimatta siitä mitä se eräpäivälaskuri kertoi). Mutta vain noin viisi prosenttia vauvoista syntyy laskettuun aikaan, joten se ei ole kiveen hakattu.

Elämäsi 18. raskausviikolla

Jopa silloin, kun sinulla on runsaasti energiaa toisella kolmanneksella, ole lempeä kehoasi ja mieltäsi kohtaan. Näiden vinkkien pitäisi auttaa.

• Huippuvinkki: Ongelmia unen kanssa? Kuka voi syyttää sinua. Sinun ei enää pitäisi nukkua selällään, vatsamakuulla nukkuminen on ehdottomasti poissuljettua ja virtsarakkosi tuntuu noin herneen kokoiselta. Älä kuitenkaan luovu toivosta saada hyvät yöunet. Tässä seitsemän vinkkiä, jotka auttavat, sekä vinkkejä parhaista nukkuma-asennoista.
• Reseptejä kokeilemaan: Kun tarvitaan paljon välipaloja, on helppo sortua hiilihydraattipainotteiseen rutiiniin. Yritä kuitenkin myös saada suolistosi tarvitsemat ruuat päivittäisillä annoksilla hedelmiä ja vihanneksia. Kuitu ei ainoastaan auta ummetukseen, vaan altistat vauvasi myös monille erilaisille vitamiineille ja kivennäisaineille. Nämä kasvispohjaiset ruoat sopivat sekä lounaaksi että päivälliseksi: Kaali- ja ruusukaalisalaatti, paahdettu kukkakaalikeitto ja 5 ainesosan kesäkurpitsapizza.
• Hyvä vaihde: Liikuntapallo on paras ystäväsi, kun vatsasi kasvaa. Voit käyttää sitä työpöytätuolin sijasta ydinvoiman ja alaselän tukemiseen, apuvälineenä synnytystä edeltävissä harjoituksissa, jotka edistävät lantion vakautta (Googlella on paljon videoita), ja synnytyspallona synnytyksen aikana. Tärkeä bonus: Voit käyttää sitä myöhemmin pomppimaan vauvaa uneen.
• Kirjat, joita rakastamme: Nyt on loistava aika kaivaa esiin se superpitkä kirja, jonka olet halunnut lukea. Se ei ainoastaan auta kuluttamaan aikaa, mutta kun vauva on talossa, voi mennä jonkin aikaa ennen kuin yli 500-sivuinen kirja kuulostaa realistiselta. Tarvitsetko suosituksen? Tutustu Neopoltin romaaneihin The Goldfinch tai The Amazing Adventures of Kavalier and Clay.

18 raskausviikon vatsasi

Odotettavissa oleva painonnousu on noin 1 kilo viikossa toisella kolmanneksella. Ensimmäisellä synnytystä edeltävällä tapaamisella terveydenhoitajasi antoi sinulle todennäköisesti BMI:si (painoindeksisi) perusteella painonnousun vaihteluvälin, jonka sisällä yrität pysyä. Voi olla vaikeaa pysyä aikataulussa – eikä vaa’alle nouseminen niin usein ole hauskaa – mutta synnytyslääkäreiden mukaan hidas ja tasainen painonnousu on tärkeää sinun ja vauvasi terveyden kannalta.

18 raskausviikolla joidenkin raskaana olevien vatsat näyttävät, no, raskaana olevilta, kun taas toisilla naisilla ne ovat vasta alkaneet näkyä. Saatat tuntea vauvan liikkeet säännöllisesti tai saatat vain alkaa tuntea lepatusta tai kahta. Melko pian potkut ovat selviä.

18 viikon vauvakuopat oikeilta äideiltä

Onko tämä sisältö mielestäsi hyödyllinen? Kerro toimittajillemme!