Kausi 2019 on neljäs kauteni valmentaa tiukkoja päitä. Kaudella 2018 toimin Mainen yliopiston tiukkojen päiden valmentajana. Kaudella 2015 olin Villanovan yliopiston tiukkojen päätyjen valmentaja ja […]
Harvardin yliopiston ruokapalvelut nimittää uuden toimitusjohtajan
Smitha S. H. Haneef toimii Harvardin yliopiston ruokapalveluiden uutena toimitusjohtajana, Harvardin kampuspalvelut ilmoittivat maanantaina. HUDS on kampuspalveluiden alaisuudessa toimiva itsenäinen osasto, joka tarjoilee 22 000 […]
En ole pelkkä valehtelija
Olin aikoinaan pakonomainen valehtelija, ja se muutti ihmisten käsityksiä minusta. En ole enää pakonomainen valehtelija, mutta huomaan, kun vanhempani, siskoni, ystäväni ja jopa lääkärini kyseenalaistavat […]
Ikästymisstereotypiat
Ikääntyminen on jotakin, joka tapahtuu lähes kaikille, mutta ilmiöön liittyy edelleen monia myyttejä ja stereotypioita. Täällä Sarah Caressa haluamme hälventää joitakin näistä myyteistä antaaksemme sinulle […]
Salliiko Coloradon laki lasten ajamisen moottoripyörillä?
Coloradossa ei ole vähimmäisikää moottoripyörien matkustajille. Voimassa on kuitenkin useita lakeja ja asetuksia, jotka voivat auttaa suojelemaan nuoria kuljettajia. Jos aiot ajaa lapsen kanssa, sinun […]
Muscle pain from exercise? Proteiinijuomat tarjoavat vain vähän apua
Lehdissä Published: December, 2019 Proteiinijuoman nauttimista treenin jälkeen pidetään usein parhaana keinona vähentää lihaskipua ja nopeuttaa palautumista. Näin ei kuitenkaan välttämättä ole, ehdottaa Human Kinetics […]
LifeFuels Blog
Pitäisikö minun juoda tislattua tai emäksistä vettä? Tislattu vesi vähentää riskiä sairastua veden välityksellä tarttuviin tauteihin ja voi olla tarpeen lyhytaikaisen vieroituksen aikana. Mutta koska […]
Kemba Walkerin nettovarallisuus: New Celtics Contract Made Him Filthy Rich
Kemba Walker sai ansionsa mukaan. Ennen kautta 2019-20 pistemies jätti Charlotte Hornetsin kiirastulen ja teki sopimuksen Boston Celticsin kanssa. Mestaruushaaveet olivat varmasti syynä siirtoon. Myöskään […]
leikkasin proteiinin saantia 1 grammasta painokiloa kohden päivässä 0,6 grammaan…Näin kävi
2019 Päivitys: Leikkasin proteiinin saantia vielä enemmän 0,5 grammaan. Lue päivitykseni täältä. Viimeiset 3 kuukautta tein jotain, mitä en uskonut koskaan tekeväni. Tein jotain, joka […]
Kuinka hallita jojo-temppujen perusteet
Kuinka hallita jojo-temppujen perusteet Minulla ja lapsillani on ollut hauskaa yrittää oppia tekemään jojo-temppuja. On olemassa paljon videoita, jotka saavat jojo-temput näyttämään helpoilta, mutta huomasimme […]