28.-31. raskausviikolla kaksoset tai monikkolapset
26.-28. raskausviikolla elinkelpoisuus nousee – tällöin syntyneillä vauvoilla on paremmat mahdollisuudet selviytyä ilman pitkäaikaisia terveyshaittoja, ja lisäksi ne saattavat tarvita vähemmän toimenpiteitä ja vähemmän aikaa vastasyntyneiden lasten teho-osastolla kuin aikaisemmassa raskauden kestoiässä syntyneet vauvat.
Seuraavien viikkojen aikana kaksoset tai monisikiöiset vauvasi käyvät läpi monia samoja fyysisiä muutoksia kuin yksisikiöiset vauvat saattavat kokea tänä aikana – kasvavat pidemmiksi, lihovat, kehittävät kypsempiä keuhkoja – mutta kaksosilla ja monisikiöisillä vauvoilla on lisähaasteena se, että he kilpailevat keskenään ravinnosta ja tilasta kohdussa. Tämä tarkoittaa muutamia asioita. Ensinnäkin on erityisen tärkeää varmistaa, että sekä sinä että vauvasi saatte kaikki tarvitsemanne ravintoaineet. Toiseksi saatat alkaa tuntea vauvojesi potkimista ja suuria liikkeitä hieman vähemmän, kun synnytyspäiväsi lähestyy yhä lähempänä.
Potkujen laskeminen kaksos- tai monikkoraskaudessa
Vaikkakin on normaalia, että kaksos- tai monikkoraskauden alusta alkaen kaksosesi tai monikkosi liikkeet ovat hieman vähemmän dramaattisia, on silti tärkeää laskea vauvojesi potkuja. Lääkärisi on saattanut suositella, että aloittaisit potkujen laskemisen hieman aikaisemmin kuin yksisikiöisessä raskaudessa – ehkä jopa jo pari viikkoa sitten.
Potkujen laskeminen voi olla hankalaa, kun odotat useampaa kuin yhtä vauvaa. Jotkut vanhemmat huomaavat voivansa erottaa, kumpi kaksosista on kumpi, potkujen asennon perusteella, ja useimmat vanhemmat alkavat ajan mittaan saada käsityksen vauvojensa rutiineista ja tavoista, mutta sen selvittäminen, kumpi vauvoista milloin potkii, ei ole tarkkaa tiedettä. Kun lasket potkuja, tärkeintä on, että alat saada tuntumaa vauvojesi normaaliin lukumäärään, jotta tiedät, jos jokin muuttuu myöhemmin.
Lähteet
- American College of Obstetricians and Gynecologists. ”Monisikiöinen raskaus: Kaksos-, kolmos- ja korkeamman asteen monisikiöraskaudet.”. National Guideline Clearinghouse. U.S. Department of Health and Human Services, toukokuu 2014. Haettu 25. tammikuuta 2018. https://www.guideline.gov/summaries/summary/48025/multifetal-gestations-twin-triplet-and-higherorder-multifetal-pregnancies.
- Stephen T. Chasen, Frank A. Chervenak. ”Kaksosraskaus: Labor and delivery.” UpToDate. Wolters Kluwer, joulukuu 2017. Haettu 25. tammikuuta 2018. https://www.uptodate.com/contents/twin-pregnancy-labor-and-delivery.
- Richard A. Ehrankranz, Mark A. Mercurio. ”Periviable birth.” UpToDate. Wolters Kluwer, joulukuu 2017. Haettu 25. tammikuuta 2018. https://www.uptodate.com/contents/periviable-birth-limit-of-viability?search=viability%20milestones&source=search_result&selectedTitle=2~150&usage_type=default&display_rank=2.
- William Goodnight, Roger Newman. ”Optimaalinen ravitsemus kaksosraskauden tuloksen parantamiseksi”. Synnytyslääkärit & gynekologit. 114(5): 1121-1134.
- Atsushi Kuno, Masashi Akiyama, Toshihiro Yanagihara, Toshiyuki Hata. ”Sikiön kasvun vertailu singleton-, kaksos- ja kolmosraskauksissa”. Human Reproduction. 14(5): 1352-1360. https://academic.oup.com/humrep/article/14/5/1352/766210.
- http://www.mfmsm.com/media_pages/MFM-Optimal-nutrition-for-improved-twin-pregnancy.pdf.
- Kenneth J. Leveno, J. Gerald Quirk, Peggy J. Whalley, Robert Trubery. ”Sikiön keuhkojen kypsyminen kaksosraskaudessa”. American Journal of Obstetrics and Gynecologists. 148(4): 405-11. Maaliskuu 1984. Haettu 25. tammikuuta 2018.
- Mayo Clinic Staff. ”Kaksosraskaus: What multiples mean for mom.” Mayo Clinic. Mayo Clinic, 13. joulukuuta 2014. Haettu 25. tammikuuta 2018. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/twin-pregnancy/art-20048161.
- ”FAQ: Multiple pregnancy.” American College of Obstetricians and Gynecologists. American College of Obstetricians and Gynecologists, heinäkuu 2015. Haettu 25. tammikuuta 2018. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Multiple-Pregnancy.
- ”Painon seuranta, naisille, jotka aloittavat kaksosraskauden normaalipainoisena.” Centers for Disease Control and Prevention. Centers for Disease Control and Prevention. Haettu 25. tammikuuta 2018. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/pdfs/maternal-infant-health/pregnancy-weight-gain/tracker/twins/normal_twin_weight_tracker__508tagged.pdf.
- ”Kaksosraskauden synnytyshoito-ohjeet.” Brigham and Women’s Hospital. Brigham and Women’s Hospital, 28. kesäkuuta 2016. Haettu 25. tammikuuta 2018. http://www.brighamandwomens.org/Departments_and_Services/obgyn/Services/twin-pregnancy/twin-pregnancy-obstetric-care-guidelines.aspx?sub=6.