Alai

Minkä kokoinen vauva on 38. raskausviikolla?

Vauvasi on tällä viikolla 19,6 tuumaa pitkä ja painaa noin 6,8 kiloa. Se on suunnilleen keilapelin kokoinen.

Tässä kerrotaan, mitä muuta on hyvä tietää, kun olet raskaana 38 viikolla:

• Vauvasi
• Vartalosi
• 38 raskausviikon ultraääni
• Elämäsi
• Todelliset äidin kuopukset 38. raskausviikolla

Vauvasi kehitys 38. raskausviikolla

Täysi synnytyskausi on aivan nurkan takana! Vauvasi aivot ja keuhkot kehittyvät edelleen, mutta muut elimet ovat melko valmiit. Ota selvää, mitä vauvallesi tapahtuu 38 viikolla.

• Melkein perillä: Raskautesi on ensi viikolla täysiaikainen (olet niin lähellä), mikä tarkoittaa, että vauvasi aivot ja keuhkot ovat juuri ja juuri valmiita toimimaan täysin ulkoisesti. Hauska fakta: vauvan aivot ja keuhkot ovat ainoat tärkeät elimet, jotka jatkavat kehittymistään lapsuuteen ja sen jälkeenkin. Kaikki muut sisäelimet ovat valmiina.
• Ääni: Vauvan äänihuulet ovat täysin kehittyneet, joten hän on valmis kommunikoimaan kanssasi heti syntymänsä jälkeen (kuten ensimmäiset itkut, kun hän tulee ulos!).
• Iso pää: Vauvat ovat tunnettuja ihastuttavan suurista päistään, jotka ovat seurausta kaikesta aivovoimasta, jota vauva kehittää kohdussa. Tässä vaiheessa vauvasi pään ympärysmitta on suunnilleen sama kuin hänen vatsansa ympärysmitta.

Vartalosi vartalo: 38. raskausviikon oireet

Vauvasi syntymä on tulossa niin pian (!), saatat kokea monenlaisia tunteita – jännityksestä ahdistukseen – sekä fyysisiä rasituksia. Seuraavassa kerrotaan, mitä saatat kokea 38 raskausviikolla.

• Turvotusta: Tässä vaiheessa raskautta lievä turvotus on hyvin yleistä. Mutta jos koet äkillistä turvotusta käsissäsi, jaloissasi, nilkoissasi ja/tai kasvoissasi, soita terveydenhoitajalle, koska se voi olla merkki preeklampsiasta, vakavasta raskaustilasta.
• Stressi: Ahdistus on myös normaalia loppuraskaudessa ja synnytyksen jälkeen. Joskus aivosi tuntuvat pyörivän ylikierroksilla niin paljon, että saatat tuntea olosi stressaantuneeksi tai sinulla voi olla univaikeuksia. Etsi ymmärtäväinen ystävä tai kaksi, jonka kanssa voit puhua tuntemuksistasi, ja aloita muutama tapa (kuten suosikki kofeiinittoman teen juominen tai rauhoittavan sävelen kuunteleminen), jotka auttavat sinua rentoutumaan. Jos tilanne tuntuu vakavalta, keskustele asiasta lääkärisi kanssa.
• Supistukset: Saatat tuntea Braxton Hicksin supistuksia, kiristävää tai kouristavaa tunnetta raskaana olevassa vatsassasi. Toistaiseksi supistukset ovat satunnaisia, mutta kun olet synnyttämässä, niitä esiintyy yhä useammin
• Selkäkipu: Selkäkipu on melko tavallista, kun olet 38 viikkoa raskaana. Asentosi on muuttunut merkittävästi ei-niin-pienen matkustajasi vuoksi, ja kannat mukanasi ylimääräistä painoa. Huomaa, että selkäkipu voi myös olla merkki siitä, että synnytys käynnistyy pian.
• Pahoinvointi: Tunnetko olosi hieman pahoinvoivaksi? Se voi johtua siitä, että vauva ahdistaa ruoansulatuselimistöäsi. Joissakin tapauksissa myös vatsavaivat voivat olla merkki varhaisesta synnytyksestä.
• Emättimen vuotoa: Säännöllinen vuoto saattaa lisääntyä tai saatat huomata limatulpan tulevan ulos, kun kohdunkaulasi alkaa laajentua synnytystä valmistellessa. Vetinen ”vuoto” voi olla lapsivettä, joten soita heti terveydenhoitajalle, jos huomaat sellaista.

Kohdunkaulan muutokset ja synnytyksesi

Yksi suurimmista synnytyksen merkeistä on kohdunkaulan muutokset. Raskauden loppuvaiheen synnytyslääkärikäyntien aikana lääkärisi tekee lantion tutkimuksia tarkistaakseen, kuinka paljon kohdunkaulasi laajenee ja tyhjenee, saadakseen käsityksen siitä, valmistautuuko se synnytykseen vai ei. Mitä se tarkalleen ottaen tarkoittaa?

Dilataatio: Kohdunkaulan laajentumisen eli avautumisen on tapahduttava ennen kuin voit synnyttää vauvasi emättimellisesti. Kohdunkaulasi alkaa 0 senttimetristä eli täysin sulkeutuneena, ja kun kohtusi supistuu synnytyksen aikana, se vetää kohdunkaulaa auki yhä enemmän ja enemmän, kunnes aukko on 10 senttimetriä – noin rinkelin kokoinen. Jo ennen kuin tulit raskaaksi, olet luultavasti kuullut ”10 senttimetriä” tärkeäksi virstanpylvääksi synnytyksessä.

Järkyttävää: Samalla kun kohdunkaulasi laajenee, se myös ohenee eli tyhjenee. Kohdunkaulan tyhjenemistä mitataan prosentteina, jolloin 0 % on täysin kiinteä ja 100 % täysin paperinohut.

Emättimen synnytyksen onnistumiseksi kohdunkaulasi on 10 senttimetriä laajentunut ja 100 % tyhjentynyt. Nämä mitat ovat yleensä merkki siitä, että on turvallista ponnistaa!

Mitä odottaa sairaalassa vauvan syntymän jälkeen

Tässä vaiheessa sinusta saattaa tuntua siltä, että olet käyttänyt niin paljon aikaa synnytykseen valmistautumiseen – esimerkiksi synnytyskurssin käymiseen ja sairaalakassin pakkaamiseen – mutta tiedätkö, mitä tapahtuu heti vauvan syntymän jälkeen?

Tässä on muutama selkeä asia, joita voit odottaa noina ensimmäisinä, sameina päivinä.

Kuinka imetys voi alkaa?

Tämä on aika lailla ensimmäinen asia, joka tapahtuu heti synnytyksen jälkeen. (Voit halutessasi aloittaa imetyksen jopa istukan synnytyksen aikana). Niin kauan kuin terveydellisiä ongelmia ei ole, vauvasi asetetaan rinnallesi ja hän voi aloittaa ternimaidon eli esimaidon syönnin heti. Ensimmäisen päivän tai kahden aikana vauva itkee usein saadakseen ternimaitoa; hänen imemisensä rohkaisee rintamaitoa tulemaan. Imetys voi olla hankalaa ja vaatii harjoittelua. Kysy opastusta sairaalasi imetysohjaajilta.

Mitä tapahtuu ennen kuin lähdemme sairaalasta?

Testausta, testausta

Vastasyntyneellesi tehdään muutamia testejä vielä sairaalassa. Näitä voivat olla:

• Verikoe: Pienellä kantapääpistolla otetaan verinäyte heti syntymän jälkeen. Et ehkä edes huomaa sitä. Se, mitä testataan, vaihtelee osavaltioittain, mutta sisältää monia harvinaisia mutta havaittavia sairauksia. (Löydät oman osavaltiosi seulontaluettelon täältä.)
• Kuulotesti: Yleensä vauva viedään erilliseen huoneeseen kuulotestiä varten. Tämä voi olla jompikumpi kahdentyyppisistä testeistä: sellainen, joka mittaa kuulohermon vastetta ääneen, tai sellainen, joka mittaa kaiun, kun vauvan korvaan soitetaan tiettyjä ääniä.
• Synnynnäisten sydänvikojen seulonta: Tätä varten vauvan iholle asetetaan anturi pariksi minuutiksi mittaamaan, kuinka paljon hänen veressään on happea.

Paperityöt

Jos epäröit vauvan nimen suhteen, sinun on päätettävä nimi, koska sairaalassa sinun on täytettävä lomake, josta tulee vauvan syntymätodistus ja sosiaaliturvakortti, ennen kuin lähdet.

Ympärileikkaus

Jos saat pojan ja päätät ympärileikkauttaa hänet, tämäkin tapahtuu ennen sairaalasta lähtöäsi.

Kuinka vauva ja minä voimme lähteä kotiin?

Jos synnytyksesi on vaginaalisynnytys, sinut kotiutetaan luultavasti 48 tunnin kuluessa, kunhan sinulla ja vauvallasi on kaikki hyvin. Jos sinulle tehdään keisarileikkaus, sinut kotiutetaan kolmen-neljän päivän kuluessa, jotta sairaala voi tarkkailla, että toipumisesi sujuu hyvin.

Elämäsi 38. raskausviikolla

On melkein aika. Ja juuri kun luulet tehneesi kaiken mahdollisen, meillä on viime hetken ehdotuksia.

• Hyödyllinen vinkki: Lisää sairaalakassiisi tyhjä laukku ja suunnittele, että täytät sen kaikilla ilmaistavaroilla, joita saat käsiisi: tuttipulloilla, vastaanottopeitteillä, vastasyntyneiden vaipoilla, ruiskupulloilla kipeille osillesi, istumakylvyllä (muovinen amme, joka istuu vessanpöntön päälle ja jossa voit rauhoittavasti upottaa jalkoväliä), verkkoalushousuilla ja -alusvaatteilla. Ajattele, että se on sinun ”sain juuri vauvan” -laukkusi.
• Välipalahyökkäys: Varastoi synnytyksen alkuvaiheen välipaloja, kuten pähkinöitä, graham-keksejä, joihin on levitetty pähkinävoita, avokadoa, kovaksi keitettyjä munia tai kuivattuja hedelmiä. Syömällä jotain ravitsevaa ja helposti sulavaa saat polttoainetta, jota tarvitset jatkaaksesi ennen kuin asiat muuttuvat vakaviksi. Pysy nesteytettynä runsaalla vedellä tai elektrolyyttijuomalla, kuten kookosvedellä.
• Synnytyksen jälkeiset valmistelut: Hanki vauvaa edeltävä hiustenleikkaus ja harkitse hieman lyhyempiä hiuksia. On syy, miksi monet uudet äidit suosivat lyhyempää kampausta, eikä se johdu vain siitä, että pienet kädet tykkäävät nykäistä pitkiä lukkoja. Synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö ensimmäisten 2-6 kuukauden aikana voi olla melko suurta. Hiusten leikkaaminen ei ratkaise ongelmaa, mutta se helpottaa siivousta ja vähentää tukkeutuneita viemäreitä.
• Pidä mielessä: Harkitse talon siivoamista. Vaikka et todellakaan halua rasittaa itseäsi juuri ennen synnytystä, lattioiden peseminen polvillasi on vanhojen vaimojen tarina synnytyksen käynnistämisestä. Kuulostaako se fyysisesti mahdottomalta? Jos sinulla on siihen varaa, palkkaa joku tekemään siivous puolestasi tai pyydä muutamaa hyvää ystävää tai perheenjäsentä tulemaan lauantai-iltapäivänä jynssäämään ja jynssäämään. On todella mukavaa tuoda vauva kotiin puhtaaseen kotiin.

Your 38 Weeks Pregnant Belly

Olet luultavasti saavuttanut kokonaisraskausajan painonnousutavoitteesi 40 viikolla, tai olet nyt jo melko hemmetin lähellä sitä. Olet luultavasti jo niin ylipainoinen, että et edes puhu painosta!

Lääkärisi tarkastaa sinut jatkossakin joka viikko tästä eteenpäin aina synnytykseen asti. Vatsan kokoa (pohjakorkeutta) saatetaan tarkastaa silmämääräisesti, jotta vauvaa ja lapsiveden määrää voidaan seurata. Jos jokin näyttää tarvitsevan ylimääräistä tarkistusta, lääkärisi voi määrätä ultraäänitutkimuksen joko sellaisenaan tai osana biofysikaalista profiilia, jossa arvioidaan vauvan liikkeitä, hengitystä, lihaskuntoa, sydämen sykettä ja lapsivettä.

38 raskausviikkoa Raskaana olevien vauvojen kuopukset oikeilta äideiltä

Onko mielestäsi tästä sisällöstä hyötyä? Kerro siitä toimittajillemme!