Postissa pelaaminen voi olla kovaa työtä, eikä se ole aina kaikkein hohdokkain asema. Sinun täytyy tehdä kovasti töitä saadaksesi kiinni blokissa ja sitten toivoa, että joku vartijoista syöttää pallon sinulle. Postissa taistelemisen ohella sinun on oltava valmis asettamaan screenejä joukkuetovereillesi ja auttamaan heitä saamaan pisteytysmahdollisuuksia, yleensä ilman minkäänlaista tunnustusta itsellesi.
Jos et ole uskomaton heittojen blokkaaja, donkkari tai äärimmäisen dominoiva postissa hyökkäyspäässä, asema ei saa paljon tunnustusta. Ilman pelaajaa, joka taistelee juoksuhaudoissa ja tekee kaikki ne asiat, jotka kuuluvat tämän paikan pelaamiseen, joukkue kamppailee voitosta. Siksi sinun on opittava kaikki se, mikä kuuluu loistavaan koripallon post-pelaajan rooliin, ja sitten hallittava nämä taidot. Tässä on lista asioista, jotka jokaisen koripallon post-pelaajan tulisi tietää.
Post-asento tekee kaiken eron
Kun olet postissa koripallon kanssa, ero sen välillä, onko jalka maalissa vai 2-3 jalan päässä blokista, tekee kaiken maailman eron. Kun postaat blokissa, sinun pitäisi yrittää taistella parhaasta mahdollisesta paikasta. Tee työsi ennen kuin pallo tulee sinne, ja hautaa puolustaja korin alle. Laita heidät tilanteeseen, jossa ainoa tapa estää sinua tekemästä pisteitä on tehdä virhe.
Kun taistelet paikasta, haluat varmistaa, että sinulla on hyvä ajoitus. Jos yrität väistää liian aikaisin, sinut työnnetään takaisin ulos ennen kuin saat pallon. Kun pallo kiertää kaarta, haluat ajoittaa sen niin, että voit kyykistyä sisään ja ottaa pallon vastaan ennen kuin puolustaja ehtii palautua.
Screenit ovat maalintekomahdollisuuksia
Älä suhtaudu screenien asettamiseen koripallossa askareena ja asiana, jota et halua tehdä. Hyvän screenin asettaminen koripallossa voi olla loistava pisteytysmahdollisuus itsellesi. Tämä johtuu siitä, että puolustajasi joutuu auttamaan pelaajaa, jolle juuri asetit screenin, mikä avaa sinulle mahdollisuuden tilaan, heittoon, liukuun jne. Näin ei kuitenkaan koskaan tapahdu, jos et ole halukas asettamaan hyviä screenejä joukkuetovereillesi.
Screenin asettamisen jälkeen et koskaan halua jäädä seisomaan. Haluat lukea leikkuria tai pallonkäsittelijää ja sitten reagoida heihin. Jos esimerkiksi asetat down screenin heittäjälle ja he kiertävät screenisi, et halua sukeltaa korille, koska he ovat jo siellä. Tuossa tilanteessa heität tai jätät tilaa keskimatkan heittoa varten. Toisaalta, jos leikkuri leikkaa suoraan pois seulastasi, sukellat korille viimeistelyä tai post upia varten. Sinun on luettava leikkuri ensin käyttämällä screeniäsi ja tehtävä sitten pelisi.
Juokse lattialle siirtymässä
Juoksemalla lattialle hyökkäyksessä voit saada helpon korin, mutta se luo myös heittomahdollisuuksia laitapelaajille. Syy tähän on se, että juokset rim run suoraan keskelle lattiaa (päihität puolustajasi pitkin lattiaa), ja tämä asettaa puolustuksen tilanteeseen, jossa heidän on joko annettava layup/dunk sinulle tai avoin heitto kolmosviivalle juokseville laitapelaajille.
Toinen tilanne on se, että miehesi on jo palannut puolustukseen sinua vastaan, mutta juokset rim run uudestaan ja upotat hänet korin alle duck in -liikkeellä, otat pallon kiinni post-syötöstä ja viimeistelet sen jälkeen suoraan korin eteen. Tämä toimii kuitenkin vain siksi, että pääset nopeasti alaspäin ja pääset sisään ennen kuin puolustus on valmistautunut ja voi olla apuasemassa.
Puolustuksen ankkurointi
Vartioit todennäköisesti toisen joukkueen post-pelaajaa blokissa (ellei hän ole stretch-post-pelaaja), ja tämä tarkoittaa, että olet täydellisessä asennossa ankkuroimaan puolustusta. Koska olet tässä asennossa, näet kaiken lattialla ja kaiken, mitä toinen joukkue yrittää tehdä hyökkäyksessä. Tämän vuoksi sinun vastuullasi on kommunikoida joukkuetovereidesi kanssa ja kutsua esiin screenit, cutterit jne. Yksi parhaista pelaajista, jonka olen nähnyt tekevän näin, on Kevin Garnett. Jos katsot jonkun hänen pelinsä, näet hänen viestivän koko ajan joukkuetovereidensa kanssa. Tämäntyyppinen kommunikointi voi olla korvaamatonta puolustuksellesi.
Ei riitä, että näet kaiken lattialla, vaan olet myös viimeinen puolustuslinja korille. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy olla 7-jalkainen laukauksen blokkaaja, mutta se tarkoittaa, että sinun täytyy joko kiistää heitto tai opetella ottamaan hyökkäys. Suuri avain tähän on lukea, mitä hyökkäys tekee, ja sijoittua sitten oikein. Haluat luoda puolustusasennon niin, että hyökkäävän pelaajan on tehtävä kova viimeistely sinun ylitsesi. Sinun on opittava kilpailemaan ilman virheitä ja laittamatta toista joukkuetta vapaaheittoviivalle.
Hallitse levypalloja
Ensimmäinen askel levypallojen hallitsemiseen puolustuksessa tai hyökkäyksessä on halu tehdä niin. Post-pelaajana sinun on tietoisesti ajateltava koripallon levypalloa. On olemassa erilaisia koripallon levypalloharjoitteita, joita voit tehdä pelaajana, mutta jos et halua palloa enemmän kuin vastustajasi, niistä ei ole hyötyä.
Jos sinulla on halu levypalloon post-pelaajana, voit siirtyä seuraavaan askeleeseen, joka on levypallotekniikka. Riippuen siitä, onko vastustajasi edessäsi vai takanasi, kun heitto nousee, määräytyy se, minkälaista tekniikkaa käytät. Jos he ovat edessäsi, voit joko yrittää ratsastaa heitä korin alle niin, että heillä ei ole hyvää levypallokulmaa (älä ojenna kättäsi, tai siitä tulee virhe), tai voit kokeilla pyörähdysliikettä tai jotain vastaavaa päästäksesi takaisin heidän eteensä. Molemmat liikkeet voivat olla tehokkaita, ja on sinusta kiinni tehdä oikea lukema pelitilanteessa.
Jos puolustaja on takanasi, kun heitto nousee, haluat ensin kohdata hänet kyynärvarrellasi ja sitten ajaa hänet taaksepäin box outilla. Kun ajat heitä taaksepäin, pidä kädet ojennettuina ja kädet ylhäällä. Tämä tekee sinusta leveämmän ja vaikeammin ohitettavan ja estää sinua saamasta virhettä kietomalla kätesi pelaajan ympärille, jonka olet boksannut ulos.
Aikaisissa tilanteissa, kun olet paikallistanut pallon, sinun on päästettävä irti ja mentävä nappaamaan pallo. Älä odota, että pallo tulee luoksesi, vaan mene hakemaan se korkeimmasta kohdastaan. Erilaisia koripalloharjoitteita tehdessäsi, harjoituksissa ja varsinkin pelatessasi sinun on oltava sillä asenteella, että jokainen levypallo on sinun.
5 asiaa, jotka jokaisen koripallon post-pelaajan tulisi tietää Johtopäätös
Voidaksesi dominoida post-asentoa koripalloilijana, vaatii tietoista ponnistelua ensin oppia, mitä tarvitaan, ja sitten soveltaa sitä. Tavallinen fani tai harjaantumaton silmä ei aina arvosta työtäsi, mutta joukkuetoverisi ja valmentajasi tietävät, mitä tuotat joukkueelle. He tietävät, että vaikutat suoraan joukkueen menestykseen.
Hyödynnä siis näitä viittä asiaa, jotka jokaisen koripallon post-pelaajan tulisi osata, ja aloita niiden työstäminen jo tänään. Mitä enemmän pystyt keskittymään näihin eri osa-alueisiin, sitä todennäköisemmin pystyt tekemään niitä pelissä ja lopulta dominoimaan postissa.