” …Kuvittele, että joka kerta, kun saat hälytyksen, mielesi menee tyhjäksi ja kehosi lamaantuu pelosta, etkä pysty hengittämään – koska jokainen näistä hälytyksistä on sellaisen henkilön aiheuttama, joka uhkaa vahingoittaa sinua ja kaikkia tuttujasi.”
Nämä ovat asiakkaamme Francesca Rossin sanat hänen ahdistelijansa Juan Thompsonin tuomiossa.
Lähes vuoden ajan Thompsonin päivät keskittyivät yhteen päämäärään – uusien tapojen etsimiseen entisen tyttöystävänsä kiusaamiseksi. Hän esiintyi naisena, keksi vääriä syytöksiä ja lähetti tappouhkauksia. Hänen painajaisensa päättyi lopulta Thompsonin pidätykseen, kun hän oli soittanut useita väärennettyjä pommiuhkauksia hänen nimissään.
Ahdistelijoita ajaa julma ja pakkomielteinen tarve saada uhrinsa maksamaan jostakin koetusta vääryydestä. He kukoistavat kohteidensa kärsimyksestä ja heidän elämänsä häiritsemisestä.
Jos epäilet olevasi ahdistelun uhri, kehotamme sinua lukemaan, miten voit suojautua ja saada hulluuden loppumaan.
1. Tee. Älä. Engage.
Teknologian ja sosiaalisen median käyttäminen aseena ihmisen elämän tuhoamiseksi on nykyään melko mutkatonta. VPN:t, Tor-selain, kyky luoda lukemattomia väärennettyjä puhelinnumeroita, vakoiluohjelmasovellukset – mahdollisia välineitä, joita stalkkaamiseen on tarjolla, on lukuisia ja pelottavan tehokkaita.
Vaikka teknologiset innovaatiot ovat inspiroineet julmempia ja luovempia tapoja terrorisoida toista ihmistä, stalkkaajien epätoivoinen tarve tulla huomatuksi pysyy samana. He eivät välitä, onko se positiivista vai negatiivista huomiota. Monet saavat sairasta mielihyvää pienimmästäkin vahvistuksesta sille, että heidän teoillaan on ollut vaikutusta; he paljastavat ja käyttävät kaikkia mahdollisia manipulaatioita saadakseen aikaan toisen reaktion.
On luonnollista, että uhrit haluavat puolustautua vahingollisia valheita ja uhkaavaa käytöstä vastaan. Mutta tekemällä niin he antavat ahdistelijoille sen, mitä nämä haluavat – tunnustuksen.
Jos joku yrittää ottaa sinuun yhteyttä ei-toivotusti ja toistuvasti sen jälkeen, kun olet tiukasti pyytänyt häntä lopettamaan, älä vastaa. Vaikka hän uhkaisi jakaa intiimejä valokuvia, ottaa yhteyttä työnantajaan, ystäviin tai perheeseen – älä vastaa. Keskitä energiasi todisteiden keräämiseen.
2. Vastusta itsesi syyttämistä.
Stalkkerit haluavat määrätietoisesti tyrkyttää tahtoaan uhriensa elämän jokaiselle osa-alueelle, erityisesti heidän ajatuksiinsa. He toivovat, että jos he vain saavat uhrinsa näkemään asiat heidän tavallaan, tämä saattaa tuntea empatiaa tai jopa päästää heidät takaisin elämäänsä.
Jos joku yrittää saada sinut vakuuttuneeksi siitä, että sinä olet syy siihen, miksi hän ei saa itseään kuriin – ehkä jätit hänet, hylkäsit treffitarjouksen tai uskoutuit yhteisille ystäville hänen häiriintyneestä käytöksestään – muista, että mitä tahansa syitä hän keksiikään tekosyiksi julmuudelleen, se on mestarillisen manipuloijan työtä.
Sinä et ole vastuussa ahdistelijasi rikollisista teoista. Siksi et ole vastuussa näiden tekojen aiheuttaman häpeän ja häpeän kantamisesta.
3. Tiedota ja kokoa tukiryhmäsi.
Kertomalla läheisille, mitä tapahtuu, on hyötyä kahdella ratkaisevalla tavalla.
Ensiksi, on henkisesti ja emotionaalisesti kiduttavaa olla jonkun pakkomielteisen raivon kohteena. Välittävien ystävien ja perheenjäsenten ympäröimänä oleminen on jatkuva muistutus siitä, miltä kunnioittava, ehdoton rakkaus todella näyttää.
Toiseksi kyseessä on turvallisuuskysymys. Onnellisuutesi on syvästi loukkaavaa ahdistelijallesi. Hänen mielestään sinun pitäisi olla järkyttynyt ja kykenemätön toimimaan ilman häntä. Kaikki päinvastaista todistavat todisteet ovat laukaiseva tekijä. Ystäväsi ja perheesi tulisi pitää mielessä, että kaiken mitä he merkkaavat sinut stalkerisi voi mahdollisesti nähdä. Ihannetapauksessa he myös estävät ahdistelijasi myös omassa sosiaalisessa mediassaan. Lopuksi voi myös olla viisasta ottaa etäisyyttä sellaisiin yhteisiin tuttaviin, jotka ilmaisevat myötätuntoa rikoksentekijää kohtaan, etenkin jos epäilet heidän vihjaavan ahdistelijallesi olinpaikastasi.
4. Vahvista sosiaalista mediaasi.
Vaihda salasanasi sosiaaliseen mediaan, puhelinsovelluksiin, sähköpostiin, iCloudiin ja valitse aina vaihtoehto, jonka mukaan kirjaudut ulos muista selaimista nollauksen jälkeen siltä varalta, että kirjauduit kyseiselle tilille laitteella, johon ahdistelijallasi on pääsy.
Säädä yksityisyydensuojatoiminnot niin, että ne pyytävät hyväksyntääsi, ennen kuin kaikki, mihin sinut merkitään, voidaan julkaista aikajanallasi.
Sulje ahdistelijasi sosiaalisessa mediassa. Kaikki yritykset kiertää estäminen, kuten uusien tilien luominen lisätäksesi sinut, soittaminen estetyistä tai tuntemattomista numeroista, kertovat hänen kasvavasta pakkomielteestään. Nämä kiihkeät yritykset tulisi dokumentoida ja sisällyttää mihin tahansa lausuntoon, jonka annat poliisille tai asianajajalle.
5. Käytä kaikkia käytettävissä olevia resursseja saadaksesi apua.
Loppujen lopuksi, älä anna muiden puolustella ahdistelun käyttäytymistä ”ei niin vakavana” tai vähätellä tunteitasi. Jos pelkäät suorittaa arkipäiväisiä tehtäviä kodin ulkopuolella, sinua kalvaa pelko turvallisuutesi puolesta tai aistit, että vainoajasi on vain entistä pakkomielteisempi, soita poliisille ja etsi asianajaja avuksesi.
Rikoksentekijöiden pidättämisestä, syyllisyydentunnustuksista ja suojelumääräyksistä lähtien toimistomme tekee kaikkensa pysäyttääkseen ahdistelijoiden toiminnan ja suojellakseen sinua lisävahingoilta.
Jos olet uhri, napsauta tämän sivun oikeassa yläkulmassa olevaa vihreää painiketta päästäksesi yhteydenottolomakkeellemme ja kertoaksesi meille, mistä on kyse. Otamme yhteyttä heti!