Ensimmäisellä kerralla kun James harrasti seksiä, hän huipentui välittömästi. Hänen kumppaninsa irvisteli, minkä hän tulkitsi kommentiksi ”epäonnistumisestaan”. Hän oli siitä lähtien nopeasti liipaisimella, sillä hän uskoi, ettei pysty tyydyttämään naista. Lopulta, kun James tapasi jonkun erityisen, hän alkoi epätoivoisesti ratkaista tämän ongelman.
Ennenaikainen siemensyöksy (yleensä kliimaksin saavuttaminen minuutissa) on seksuaalisista toimintahäiriöistä ykkönen, ja se koskettaa 30 prosenttia kaikenikäisistä miehistä (18-59). PE:n suurin seksuaalinen seuraus on häpeä, mikä pahentaa ongelmaa entisestään. Onneksi PE on yleensä helpoimmin ratkaistavissa oleva miesten seksuaalinen ongelma. Näin:
1. Muista, että kyse ei ole vain sinusta. Rakastelu on nautintoa, yhteyttä ja erotiikkaa kahden ihmisen välillä. Toki miehet saattavat tuntea itsensä nöyryytetyiksi, kun he huipentuvat ennen kuin haluavat, mutta todellinen ongelma on se, että he vetäytyvät vihaan, inhoon tai häpeään – pois seksuaalisesta hetkestä, pois kumppanistaan. Nainen saattaa virheellisesti luulla, että mies on vihainen hänelle, ei omalle lyhytaikaisuudelleen. Totuus on, että monet naiset eivät voisi vähempää välittää miehen nopeasta siemensyöksystä. Jos hän kuuluu enemmistöön, hän ei edes huipennu yhdynnässä. Hän haluaa läheisyyttä, seksikästä aikaa ja oman orgasminsa. Miehen vetäytyminen sängystä on yleensä hänen todellinen valituksensa. Yritä sanoa hänelle: ”Olet niin seksikäs, etten vain voinut itselleni mitään”. Ja pysy pelissä mukana, kunnes hänkin lopettaa.
2. Orgasmi nopeasti. Mene uudestaan. Suosikkitoimenpiteeni ennenaikaiseen siemensyöksyyn on ottaa jarrut pois. Saan pariskunnalta suostumuksen siihen, että mies saa mennä rikki! Ejakulaatio johtuu kahdesta asiasta: ahdistuksesta ja eroottisesta stimulaatiosta. Kun hänet määrätään huipentumaan nopeasti, ei ole ahdistusta. Hänen nautintonsa seksistä lisääntyy nopeasti, kun hän saa hallinnan ja sallii itselleen eroottisia ajatuksia. Toinen yhdyntä yhdessä kohtaamisessa päättyy yleensä hitaampaan kliimaksiin.
3. Stimuloi koko kehoa. Vaikka perinteisesti nainen on se, joka tarvitsee vartalohierontaa lämmitelläkseen seksuaalista hetkeä varten, PE:stä kärsivä mies voisi todella tarvita sellaista. Hän oppii kokemaan nautintoa koko kehossaan pelkän peniksen kiihottumisen sijaan. Aistimusten hajauttaminen hajauttaa hänen pakkomielteensä ja ahdistuksensa suorituskyvystään ja keskittää hänet nautintoon.”
4. Seksiterapia. Ellei PE-ongelmaa vaikeuta trauma, vaikea lapsuudenkasvatus tai avioliittohäiriö, seksuaaliterapia voi onnistua melko lyhyessä ajassa. Standardihoidossa käytetään ohjattuja asteittaisen seksuaalisen stimulaation vaiheita, jotta hän pysähtyy hyvissä ajoin ennen kuin hän tuntee kliimaksin väistämättömyyden. Jos kumppani on yhteistyökykyinen ja innostunut, hyvä lopputulos on lähes taattu. Usein suurin ongelma on se, että miehet odottavat liian kauan ongelman käsittelyä; avun saamisen viivästyminen vaikeuttaa heidän suhdettaan ja vaarantaa kumppanin halukkuuden osallistua hoitoon.
5. Lääketieteelliset toimenpiteet. Vaikka suosin käyttäytymistekniikoita, lääketieteelliset interventiot voivat auttaa tietyissä tilanteissa. Urologit voivat määrätä pienen annoksen masennuslääkettä, joka on tyypiltään selektiivinen serotoniinin takaisinoton estäjä (SSRI), jolla on pahamaineinen ja tässä tapauksessa hyödyllinen sivuvaikutus orgasmin hidastuminen. Reseptillä on saatavana myös paikallisia puudutusaineita suihkeina ja voiteina, jotka turruttavat peniksen ihon tuntoa heikentämättä tuntoa kumppanin emättimessä.
Viivästynyt siemensyöksy on vaikea ongelma, mutta vastauksen ei tarvitse olla – se vaatii vain halukkuutta ryhtyä toimiin. Lopeta nopea huipentuminen hakemalla apua nopeasti!