Turvonnut suoni ja sitä seuraava sykkivä kipu ja ärsytys eivät tule olemaan miellyttäviä. Mutta jos laskimotulehdus tekee sinusta suorastaan kurjan, sinun on korjattava asiat pronto. Loppujen lopuksi tämä laskimotulehdus, jota kutsutaan myös tromboflebiitiksi, kun se johtuu verihyytymästä, voi vaikuttaa liikkuvuuteesi ja jokapäiväisiin toimintoihisi. Mutta epämukavuuden lisäksi laskimotulehdukseen on kiinnitettävä huomiota, koska sillä voi joskus olla kohtalokkaita seurauksia.
Vaikka pinnallinen laskimotulehdus vaikuttaa pintalaskimoihin eikä yleensä ole haitallinen, syvempien laskimoiden laskimotulehdus voi jopa aiheuttaa verihyytymän kulkeutumisen keuhkoihin, millä on henkeä uhkaavia seurauksia.
Tällaisten komplikaatioiden mahdollisuuksien vuoksi, ensimmäisenä hoitosi on aloitettava lääkärin vastaanotolla, jos epäilet laskimotulehdusta. Näin voidaan arvioida tulehduksen laajuus. Jos se on vakava, lääkäri voi määrätä verta ohentavaa lääkitystä, joka estää verihyytymiä pääsemästä syvempiin suoniin ja verenkiertoon. Tulehduskipulääkkeitä ja voiteita käytetään yleensä laskimotulehduksen aiheuttaman turvotuksen ja kivun vähentämiseen.
Kun vakavat seuraukset on suljettu pois, muutamat yksinkertaiset kotikonstit voivat auttaa sinua pääsemään takaisin raiteilleen. Ja hyvä uutinen on, että laskimotulehdus voidaan hoitaa, kun se havaitaan ajoissa, ja uudet episodit voidaan jopa estää. Seuraavassa kerrotaan, mitä voit tehdä oireiden hoitamiseksi kotona.
Käytä kompressiosukkia
Flebiitti kehittyy yleensä alaraajoihin, mutta myös peniksen, käsivarsien tai rintojen pintaverisuonet voivat sairastua. Varo kipua, turvotusta ja kutinaa kyseisellä alueella. Se voi myös tuntua lämpimältä ja aiheuttaa kuumetta.
Kompressiosukat on suunniteltu auttamaan verenkierron ylläpitämisessä ja vähentämään turvotusta ja epämukavuutta. Niitä käytetään yleensä läpi päivän ja otetaan pois yöllä. Kompressiosukkien käyttö voi auttaa sinua torjumaan hidasta verenkiertoa ja vähentämään turvotusta, jos sinulla on laskimotulehdus. Keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi, kuinka kauan sinun on käytettävä niitä.
Lämpimän vesikompressin käyttäminen
Lämpimän vesikompressin käyttäminen voi myös johtaa laskimotulehdukseen, jos suonet ovat ärsyyntyneet.
Lämpimän vesikompressin käyttäminen on helppo tapa vähentää turvotusta. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että potilaat, joille kehittyy laskimonsisäisen nestehoidon seurauksena laskimotulehdus, reagoivat hyvin lämpimään vesipakkaukseen. Tutkijat ehdottivat, että tämä oli edullinen ja tehokas hoito laskimotulehduksen hoitoon. Laskimotulehdus on muuten yleinen suonensisäisen nestehoidon seuraus.
Kompressin valmistamiseksi liota puhdas pesulappu lämpimään veteen ja väännä ylimääräinen kosteus pois. Levitä tätä sairastuneelle alueelle 10-20 minuutiksi. Kompressin peittäminen muovikelmulla voi säilyttää lämmön pidempään. Sinun on tehtävä tämä 3-4 kertaa päivässä.
Pitäkää alue koholla ja paineettomana
Tromboflebiittiä voidaan ehkäistä välttämällä pitkää seisomista ja pitämällä jalat koholla istuessasi. Säännöllinen liikunta, erityisesti kävely, voi myös parantaa verenkiertoa erityisesti suonikohjuista kärsivillä.
Jos suonissasi on tulehdus, alueen pitäminen koholla voi auttaa vähentämään turvotusta. Alueen painamatta jättäminen on myös hyvä ajatus, sillä se voi lievittää kipua sekä vähentää lisävahinkojen mahdollisuutta.
Sovella aloe veraa
Raskauden aikana ilmenevä tromboflebiitti ei yleensä palaudu synnytyksen jälkeen.
Tulehdusta ehkäisevän aloe veran soveltamisen on todettu nopeuttavan oireiden, kuten punoituksen, turvotuksen ja kivun, häviämistä suonensisäisen laskimotulehduksen sairastavilla henkilöillä. Aloe veran sisältämät komponentit, kuten glukomannaani, gibberelliini ja salisyylihappo, saattavat olla vastuussa sen hyödyllisestä vaikutuksesta.
Halkaise aloe veran lehti auki, kauho sen sisällä oleva geeli ulos ja levitä sitä vaurioituneelle alueelle lievityksen saamiseksi. Huuhtele 20 minuutin kuluttua ja tee näin kahdesti päivässä.
Tupauta laimennettua sitruunaeukalyptusöljyä
Tuoksuva sitruunaeukalyptusöljy tehoaa myös tulehduksellisiin tiloihin, kuten laskimotulehdukseen. Asiantuntijat suosittelevat, että 10 pisaran sekoittaminen tätä eteeristä öljyä teelusikalliseen auringonkukkaöljyä tai muuta kantajaöljyä ja tämän levittäminen sairastuneelle alueelle voi olla hyödyllistä. Voit myös sekoittaa 15-20 tippaa sitruunaeukalyptusöljyä teelusikalliseen maitoa, lisätä sen kylpyveteen ja rauhoittua rentouttavaan kylpemiseen.
Ota valkosipulia ja sipulia
Sipulissa ja valkosipulissa on rikkipitoisia yhdisteitä, kuten parafiinipolysulfideja, adenosiinia ja alisiinia, jotka toimivat veren ohentajina. Nämä yhdisteet voivat estää verihiutaleita pakkautumasta yhteen ja muodostamasta verihyytymiä. Joten näiden makuvahvistimien lisääminen ruokavalioosi voi auttaa ehkäisemään verihyytymiä, jotka johtavat tulehdukseen suonissasi.
Kannattaa kuitenkin muistaa, että näitä ei ole tarkoitettu korvaamaan lääkärin määräämiä verenohennuslääkkeitä. Et voi lopettaa mitään määrättyjä lääkkeitä ilman lääkärin lupaa, ja sinun tulisi pitää hänet ajan tasalla, jos käytät verenohennuslääkityksen lisäksi verta ohentavia elintarvikkeita.
Juo ananasmehua
Ananakset sisältävät bromelainiksi kutsuttua entsyymiryhmää. Tutkimukset osoittavat, että tästä tärkeästä aineosasta voi olla hyötyä sekä tromboflebiitin hoidossa että ehkäisyssä. Bromelaiinin on todettu lievittävän tehokkaasti turvotusta ja tulehdusta. Sillä on myös verta ohentava vaikutus, sillä se voi vähentää verihiutaleiden taipumusta tarttua yhteen. Siemaile siis herkullista ananasmehua helpottaaksesi tulehtuneita suonia ja saadaksesi myös monia muita terveyshyötyjä. Voisit myös kysyä lääkäriltäsi bromelaiinilisistä.
Kertaa inkivääriä
Inkivääri on toinen laajalti saatavilla oleva ainesosa, jolla on sekä tulehdusta ehkäiseviä että verta ohentavia vaikutuksia. Eräässä tutkimuksessa veren tahmeutta ja taipumusta muodostaa verihyytymiä lisättiin terveillä miehillä lisäämällä heidän ruokavalioonsa 100 grammaa voita viikon ajan. Mutta kun runsasrasvaiseen ateriaan lisättiin 5 grammaa inkivääriä, sillä oli verta ohentava vaikutus ja verihiutaleiden taipumus paakkuuntua yhteen estyi merkittävästi. Tämän mausteen lisääminen ruoanlaittoon ei siis vain lisää nam-faktoria, vaan se pitää myös verihyytymät, jotka voivat johtaa tulehdukseen suonissasi, loitolla.