Alai

Roz ja Harvey sarjassa ”Chilling Adventures of Sabrina”. Jenna ja Matt sarjasta ”13 Going On 30”. ”Ystävien” Chandler Bing ja Monica Geller. Ruudussa kahden parhaan ystävän rakastuminen tuntuu väistämättömältä. Kuka muu rakastaisi näitä hahmoja heidän vikojensa ja epätäydellisyytensä vuoksi kuin heidän parhaat ystävänsä?

Mutta tosielämässä – kun ei voi mennä mainoskatkolle, jos asiat menevät sotkuisiksi – sen tulkitseminen, onko ystävyys vain ystävyyttä vai jotain muuta, voi olla hieman monimutkaisempaa. ”On tärkeää olla ystävä jonkun kanssa, jonka kanssa seurustelee”, sanoo Philadelphiassa asuva psykologi ja avioliitto- ja perheterapeutti Taryn Marie Stejskal Ph.D., LMFT. ”Mutta se ei tarkoita, että todella läheinen ystävä on joku, jonka kanssa sinun pitäisi seurustella tai jonka kanssa sinulla olisi edes onnistunut romanttinen suhde.” Toisin sanoen pelkkä ystävyys ei ole perusta parisuhteelle.

Viime kädessä se, pitäisikö kaksikon olla muutakin kuin ystäviä, riippuu siitä, onko olemassa romanttisen, seksuaalisen ja fyysisen vetovoiman tunteita ja yhteensopivuutta, sanoo kliininen psykologi Carla Marie Manly, Ph.D. Mutta koska siirtyminen ystävyydestä enemmän kuin ystävyyteen tapahtuu yleensä hitaasti, ”sen erottaminen, onko ystävyys kehittynyt pidemmälle kuin vain ystävyydeksi, voi olla hankalaa”, hän lisää. Nämä seitsemän merkkiä viittaavat kuitenkin siihen, että kyllä.

Olet ihastunut heihin.

”Suurin ero intiimin ystävyyden ja romanttisen, seksuaalisen suhteen välillä on fyysisen vetovoiman olemassaolo”, Stejskal sanoo. Tuo fyysinen vetovoima on voinut olla olemassa ensimmäisestä päivästä lähtien tai se on voinut kehittyä ajan myötä.

Taylor B., 25, joka on seurustellut viimeiset kaksi vuotta yhden parhaista opiskelukavereistaan kanssa, kuuluu jälkimmäiseen leiriin. ”Minulle ei kirjaimellisesti koskaan tullut mieleen pitää Chadia* viehättävänä ensimmäisten neljän vuoden aikana, kun olimme ystäviä. Sitten eräänä iltana menimme ulos kahdestaan, ja yhtäkkiä tajusin, että hän on mielestäni aika seksikäs.”

Yleissääntönä Stejskal kehottaa varmistamaan, että fyysinen vetovoima on pysyvää, ennen kuin toimii sen mukaan, varsinkin jos kyseessä on uusi asia. ”Käänny sisäänpäin ja kysy itseltäsi, mistä nuo tunteet tulevat”, Stejskal sanoo. Kun olemme masentuneita, tunnemme todennäköisemmin vetoa ihmisiin, jotka osoittavat meille ystävällisyyttä tai pitävät meille seuraa. Jos sinulla on siis huono olo, haluat luultavasti pysyä paikallasi, kunnes olet paremmassa tilanteessa.

Seksuaalista jännitettä on kouriintuntuvasti.

Jos ystäväsi kävelee huoneeseen ja sinua kihelmöi jalkojesi välissä tai vatsassasi kiehuu kuplivaa lämpöä, todennäköisesti taustalla on jonkinlaista ratkaisematonta seksuaalista jännitettä haudutettavana – ainakin sinun puolellasi. Mutta ennen kuin puutut siihen tai toimit sen mukaan, etsi merkkejä siitä, että se on molemminpuolista. Pidättelevätkö he katsettasi? Kikattavatko he yhdessä katsomienne seksikohtausten aikana? Oletko koskaan saanut heidät katsomaan huuliasi? ”Se on yhteistä seksuaalista jännitystä”, sanoo parisuhdeterapeutti Megan Harrison LMFT, Couples Candy -yrityksen perustaja. ”Muut ihmiset saattavat huomauttaa, kuinka rakastuneita, toisiinne ihastuneita tai intensiivistä seksuaalinen energia välillänne on, kun seksuaalinen jännitys on molemminpuolista.”

Jos epäilette molempien kokevan samaa, kertokaa asiasta rehellisesti. Voisit sanoa: ”Minua hieman jännittää ottaa tämä puheeksi, mutta olen tuntenut viime aikoina kasvavaa seksuaalista jännitettä välillämme. Mietin, johtuuko se vain minusta vai…”.

Olette herkkiä toisillenne (ja vain toisillenne).

Seurusteletteko parhaan ystäväsi kanssa lähekkäin, kun puhutte? Kosketeletteko paljon käsivarsia? Pidättekö kädestä kiinni tai yhdistättekö kädet kävellessänne? ”Paljon koskettelua ja vartaloiden sijoittelu niin, että ne ovat lähellä toisiaan, ovat merkkejä vetovoimasta”, Harrison sanoo.

Mutta ennen kuin teet hätiköityjä johtopäätöksiä, mieti, miten fyysinen ystäväsi on muiden ystäviensä kanssa. ”Joillekin ihmisille se on arkipäiväistä eikä tarkoita mitään”, hän sanoo. ” Pehmeät kosketukset ja lempeät halaukset voivat ehdottomasti viitata romanttiseen taipumukseen.”

Heistä on tulossa osa perhettäsi.

”On normaalia haluta, että ystävä tapaa ja viettää aikaa perheesi kanssa”, Manly sanoo. Mutta se, miltä tuntuu, kun hän tekee niin, ja perheesi reaktio ystävääsi kohtaan voivat osoittaa, oletteko muutakin kuin kavereita.

”Sinun on myös kysyttävä itseltäsi, miksi haluat hänen tapaavan perheesi”, Manly sanoo. Johtuuko se siitä, että jokin osa sinusta ajattelee, että olette lopulta yhdessä, vai siitä, että haluat vanhempiesi hyväksynnän ennen kuin seurustelet tämän henkilön kanssa? Vai onko kyse jostain muusta, täysin platonisesta syystä, kuten siitä, että halusit seuraa automatkalle sinne?

”Kun tiesin perheeni pitävän hänestä, tuntui siltä, ettei ollut mitään syytä olla ainakin yrittämättä”, sanoo Molly R., 27, joka seurusteli parhaan ystävänsä kanssa puolitoista vuotta. ”Vaikka erosimme, uskon silti, että teimme oikean päätöksen kokeillessamme sitä.”

Se, miten puhutte toisillenne, on muuttunut.

Erityisesti siirtyminen kohti sentimentaalista. ”Jos olet huomannut, että olet alkanut kertoa ystävällesi, kuinka paljon hän merkitsee sinulle, tai että hän alkaa tehdä samoin, se voi olla merkki siitä, että tunteet ovat kehittymässä”, Stejskal sanoo. Esimerkiksi: ”Aion aina olla tukenasi”, ”Rakastan viettää aikaa kanssasi” tai ”Olet tärkein ihminen elämässäni.”

”Tällaiset hellät tunteet ovat tapa tutkia syvemmälle menemistä ja vihjailla siitä, että halutaan olla muutakin kuin ystäviä, sanomatta sitä itse asiassa”, Stejskal lisää.”

Käyttäydyt kuin seurustelisit.

Meneekö treffeille se, kuinka paljon aikaa vietätte yhdessä, toistenne tielle? Tuntuuko teistä, että olette jo ”periaatteessa seurustelemassa”?

Jos tajuat, että kyse on niinkin yksinkertaisesta asiasta kuin siitä, että haluat mieluummin hengailla hänen kanssaan kuin treffeillä, koska no, hän on mahtava, se on hienoa – kunhan olette molemmat samalla sivulla. Mutta jos epäilet, että nämä toimet juontuvat romanttisista tunteista, on aika olla haavoittuvainen ja puhua asiasta. ”Älä pelkää puhua ääneen ja ole selkeä, avoin ja rehellinen”, Harrison sanoo. ”Jos olette parhaita ystäviä ja puhutte koko ajan, perusta hyvälle kommunikaatiolle on jo olemassa.”

7. Olette jo koukussa.

Jos sinä ja ystäväsi olette ainakin kerran pussailleet tai menneet yhdessä kotiin karaokeillan tai yhteisen kaverin häiden jälkeen – ja nauttineet siitä – se voi viitata siihen, että haluatte olla enemmän kuin ystäviä. ”Mutta et voi tietää, millainen hänen kokemuksensa siitä oli, mitä se merkitsi hänelle tai haluaako hän, että se tapahtuu uudestaan (ja missä yhteydessä), jos et puhu hänen kanssaan”, Stejskal sanoo.

”Parhaalla ystävälläni, josta tuli tyttöystävä, ja minulla oli sanaton ”vain häät”-sääntö, jonka mukaan tapailimme vain häissä”, Jesse P., 30, sanoo. Kymmenien häiden jälkeen he lopulta tajusivat pitävänsä seksistä yhtä paljon kuin parhaista ystävistä ja päättivät seurustella. Nyt he ovat olleet yhdessä kaksi vuotta.

Tietenkään seurustelu ei aina ole merkki siitä, että tunteita on heräämässä. Jos ystäväsi suuteleminen oli kaiken kaikkiaan meh-kokemus, luota siihen. Satunnainen, hieman päihtynyt yhteenotto parhaan ystävänsä kanssa oli juuri se vakuuttelu, jonka Morgan B., 24, tarvitsi pysyäkseen vain ystävinä. ”Heti kun olimme yhdessä, hän oli poissa. Oli melkein kuin meidän olisi pitänyt saada se pois tieltä, jotta voisimme jatkaa ystävinä olemista”, hän sanoo.

Kummassakin tapauksessa tee niin, että puhut seurustelusta päivänvalossa. Alikommunikaatio ei tee suhteille – romanttisille tai muillekaan – mitään palveluksia.

*Nimet on muutettu viattomien deittailijoiden suojelemiseksi kaikkialla.