Nokkosihottuma on hämmentävä AF: Oudon muotoinen punertava täplät voivat kadota ja ilmestyä uudelleen nopeammin kuin ex-BF. Kuten kävi ilmi, nämä ohimenevät pikku ötökät ovat itse asiassa melko yleisiä – ne vaikuttavat noin 20 prosenttiin ihmisistä jossain vaiheessa, sanoo New Yorkissa toimiva ihotautilääkäri Whitney Bowe, M.D.. On siis melko todennäköistä, että saatat kokea nokkosihottumaa elinaikanasi (jee!).
Vaikka syy on joskus ilmeinen (jos olet allerginen maapähkinöille ja syöt vahingossa pähkinää, ihottumat voivat ilmaantua melkein heti), usein voi olla vaikea selvittää, miksi sinulla on nokkosihottumaa. Hyvä uutinen on se, että American College of Allergy, Asthma and Immunology -järjestön mukaan nokkosihottuma ei useimmiten kestä yli 24 tuntia, ja sitä on helppo hoitaa antihistamiinilla.
Tässä on muutamia syitä, miksi saatat löytää itsesi läiskien peitossa:
1. Otat tiettyjä lääkkeitä
Non-steroidiset tulehduskipulääkkeet (kuten aspiriini ja ja ja ibuprofeeni), opioidit (kuten morfiini ja oksikodoni) ja antibiootit (kuten penisilliini) voivat kaikki saada sinut puhkeamaan nokkosihottumaan, sanoo lääketieteen tohtori Bruce Brod, joka on Pennsylvanian yliopiston lääketieteen Perleman School of Medicine -yliopiston ihotautiopin kliininen professori. American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology -järjestön mukaan nokkosihottuma kehittyy yleensä tunnin kuluessa pillerin popsimisesta.
SUHTEESSA: Mikä tuo ihottuma kehossasi on?
2. Olet stressaantunut
Toinen syy hengittää syvään: Voimakkaat tunteet voivat aiheuttaa nokkosihottumaa. Tämä johtuu siitä, että stressi saa immuunijärjestelmäsi horjumaan, jolloin olet alttiimpi iho-ongelmille. Tyypillisesti stressinokkosihottuma on kuitenkin lyhytaikainen (eli kestää alle päivän), Brod sanoo.
3. Olet hikoillut todella paljon
Maailman allergiajärjestön mukaan lämmön aiheuttama nokkosihottuma (joka voi johtua liikunnasta, kuumista suihkuista, hikoilusta ja ahdistuksesta) alkaa yleensä kaulasta ja rintakehän yläosasta ja leviää sitten kasvoihin, selkään ja raajoihin. Jos tätä tapahtuu sinulle säännöllisesti, Bowe suosittelee kääntymään lääkärin puoleen, joka voi laittaa sinut antihistamiinihoitoon.
4. Olet joutunut kosketuksiin ympäristöstä löytyvän allergeenin kanssa
Kesäaikaan ja elämä on kutisevaa. Ympäristötekijöitä, jotka voivat aiheuttaa puhkeamisen, ovat auringonvalo, kuumuus, kylmyys, ruoho, siitepöly ja pölypunkit, sanoo Lauren Ploch, M.D., Georgian Augustassa toimiva ihotautilääkäri.
RELATED:
5. Käytät liian tiukkoja vaatteita
”Joillekin ihmisille kehittyy nokkosihottumaa alueille, joissa ihoon kohdistuu enemmän painetta, kuten jalkapohjiin ja tiukasti istuvien vaatteiden tai alusvaatteiden alle”, Brod sanoo. Hän suosittelee vastustamaan tarvetta raapia – ja käyttämään väljiä vaatteita. (Jätä ne kapeat farkut kotiin!)
6. Sinulla on autoimmuunisairaus
Jos sinulla on nokkosihottumaa vielä pidemmän ajan (kuukausi tai enemmän) jälkeen, syyllinen voi olla autoimmuunisairaus. ”Lupus tai kilpirauhasen sairaus voivat aiheuttaa nokkosihottumaa”, sanoo Ploch, joka lisää, että myös tyypin 1 diabetes, Sjögrenin oireyhtymä ja keliakia voivat olla syyllisiä. Nokkosihottuman liittäminen autoimmuunisairauteen on kuitenkin usein poissulkemisprosessi, hän sanoo, joten on tärkeää tarkistaa asia lääkäriltäsi.
RELATED: 4 Women Share What It’s Like to Live with an ’Invisible’ Disease
7. You Ate-or Drink-Something Funky
We know it’s a total buzz kill, but alcohol and some foods can cause hives. ”Näemme paljon allergisia reaktioita, jotka johtuvat ruoasta ja ruoan lisäaineista, jolloin asiat voivat mennä sekaisin, koska kyse ei välttämättä ole itse ruoasta”, Ploch sanoo. Yleisiä syyllisiä ovat äyriäiset, kananmunat ja pähkinät, mutta Ploch huomauttaa, että myös karkkien atsoväriaineet (punaiset, keltaiset ja oranssit värit) sekä viinin ja herkkulihan sulfiitit voivat aiheuttaa nokkosihottumaa. Jos nokkosihottuma on sinulle ongelma, on tärkeää, että otat tarkan historian siitä, mitä syöt, jotta voit välttää näitä laukaisevia tekijöitä tulevaisuudessa, sanoo Ploch.
.