Alai

Monet meistä lienevät samaa mieltä siitä, että kuolema on kaikkein tuskallisin ja toisinaan traumaattisin tapahtuma, jota on käsiteltävä. Läheisen menettäminen lamaannuttaa meidät päästä varpaisiin, aika itsessään ei enää merkitse mitään, ja mielessämme maailma lakkaa pyörimästä. Rakkaan ihmisen poismenon hyväksyminen on hyvin vaikeaa, aluksi on epäuskoista, ja ajan myötä se väistyy tyrmistyksen ja epätoivon tieltä.

Juuri tällaisissa monimutkaisissa tapahtumissa tarvitaan auttavaa kättä ja olkapäätä, jolle itkeä. Aluksi tarvitaan sympaattinen ja ymmärtäväinen henkilö, joka osoittaa kiintymyksensä lempeillä sanoilla ja hiljaisilla teoilla. Aina ei kuitenkaan ole helppoa onnistua, kun on kyse läheisensä menettäneen ihmisen piristämisestä. Diario Femeninossa jätämme sinulle parhaat surunvalittelulauseet, joilla voit esittää surunvalittelut jollekulle vilpittömästi ja läheisesti.

Miten antaa surunvalittelut oikealla tavalla

Jokaisella ihmisellä on oma prosessinsa jäähyväisten sanomisessa ja kuoleman hyväksymisessä: on niitä, jotka suhtautuvat siihen täysin luonnollisena elämänkulkuun kuuluvana prosessina eivätkä näytä kärsivän siitä tuntuvasti, kun taas toiset murtuvat emotionaalisesti ja kokevat menettäneensä elämästään hyvin merkittävän osan. Tästä syystä meidän on oltava hyvin varovaisia antaessamme surunvalittelumme ihmisille, sillä emme ole täysin varmoja siitä, miten he reagoivat.

Vaikka tarkoituksesi olisivatkin henkilön parhaaksi, hän saattaa tulkita sanasi väärin ja luulla, että vähättelet tapahtunutta. On parasta odottaa, että hän pyytää apuasi, ja sillä välin löytää lause, joka mielestäsi sopii parhaiten henkilölle ja hänen menetysprosessilleen.

Mitä sinun pitäisi ja EI pitäisi tehdä, kun tarjoat surunvalitteluja

+ Tuen antaminen surevalle

Sinun ei tarvitse pitää inspiroivaa tai motivoivaa puhetta läsnäolostasi paikalla ja siitä, kuinka paljon he voivat luottaa sinuun, koska he ja heidän läheisensä eivät ole tarpeeksi selväjärkisiä edes kuunnellakseen. Tarjoa sen sijaan hiljaista tukea, tarjoa itsellesi jotain sellaista, mitä näet heidän todella tarvitsevan, kuten apua hautajaisten järjestämisessä, ruoan, jäähyväiskorttien, seremonian aikataulun…. järjestämisessä. Keskity ennakoivaan toimintaan sen sijaan, että puhut enemmän.

+ Pysy valppaana

Etenkin, kun tuo menetyksen kokeva henkilö ei ole. Mitä tuoreempi tapahtuma on, sitä vähemmän he tuntevat olevansa yhteydessä maailmaan. Huomaa, että vainajan sukulaiset tai läheiset ystävät tuntuvat hautajaisissa olevan poissa, ikään kuin he eivät olisi lainkaan läsnä. Tämä johtuu emotionaalisesta uupumuksesta ja kuoleman aiheuttaman järkytyksen vaikutuksesta, mikä on täysin normaalia ja ymmärrettävää.

Siten paras roolisi on yrittää vähentää jonkin verran heidän paineitaan suorittamalla tekoja heidän puolestaan tai hoitamalla asioita, pyyntöjä tai opastamalla muita, jotta he voivat tuntea olonsa rauhalliseksi ja vapaaksi käymään läpi suruprosessinsa.

+ Kuuntele tarkkaan ja suhtaudu empaattisesti menetykseen

Monet ihmiset haluaisivat tuulettaa mieluummin läheisensä kuoleman hetkellä, mutta heillä ei ole siihen tilaisuutta tai heidän ympärillään on ihmisiä, jotka kärsivät yhtä paljon kuin he. Ota siis hetki aikaa ja vie hänet pois kaikesta ja kaikista, etsi jotain pehmeää syötävää ja pyydä häntä päästämään irti kaikesta riippumatta siitä, onko hänen sanomisissaan järkeä vai ei. Tyhjentämällä hänen rintakehänsä noista tunteista hän voi paremmin ja hänen aivonsa ovat hieman rennommat ja aktiivisemmat ajattelemaan.

+ Auta niin paljon kuin voit

Olipa kyse sitten ruoan, kahvin tai suklaan tuomisesta, kuljetuspalveluiden tarjoamisesta, yhteystiedoista muistotilaisuudessa, kukkien tuomisesta tai sairaalan järjestelyistä. Kaikki apu teiltä olisi erittäin tervetullutta aikana, jolloin läheisen kuolemasta kärsivät eivät pysty selviytymään. Voit jopa perustaa ryhmän, jotta jokainen voi tehdä oman osuutensa.

+ Älä pakota heitä toimimaan tietyllä tavalla

Olen jo maininnut, että jokainen käy surunsa läpi eri tavalla, ja valitettavasti jotkut ihmiset tuomitaan siitä. Jos he itkevät paljon, ovat liian dramaattisia, tunteettomia tai heillä on vähän empatiaa. Se ei ole meidän asiamme, olemme paikalla tarjotaksemme tukea ja surunvalittelua, henkilön reaktiotekijä julkisuudessa ei vaikuta mitenkään hänen tunteidensa syvyyteen menetyksen johdosta, joten älä kerro heille, miltä heidän pitäisi tuntea tai käyttäytyä tai yritä ottaa etäisyyttä niihin, jotka tekevät näin.

Jotkut saattavat näyttää mieluummin vahvoilta muiden silmissä, mutta murtua yksityisesti, toiset taas rauhoittuvat, kunhan jäävät rauhaan yksin, kun taas jotkut näkevät tämän prosessin luonnollisena ja löytävät rauhaa vain tietäessään, että tämä henkilö on myös.

• Voit olla kiinnostunut: ”Miten voittaa masennus läheisen kuoleman johdosta”

Oikeita lauseita surunvalittelujen esittämiseen perheenjäsenen menettämisen johdosta

1 Muista poisnukkuneita parhaalla mahdollisella hymyllään.

2 Olen aina täällä, kun tarvitset minua. Levätköön hänen sielunsa rauhassa.

3 Kuulin juuri perheenjäsenenne poismenosta ja olen syvästi surullinen menetyksestänne. Ottakaa osanottoni vastaan.

4 Mikä kunnia ja siunaus tuntea hänet. Hän oli todellinen siunaus elämässäni, ja tulen kaipaamaan häntä syvästi. Osanottoni.

5 Tiedän, ettei ole sanoja, jotka lievittäisivät tuskaa, jota tunnet rakkaan äitisi menetyksen johdosta. Mitkään sanat tai eleet eivät voi lievittää nyt tuntemaasi tuskaa, mutta älä unohda, että minusta löydät aina lohduttavan syleilyn.

6 Kyynelten ja jäähyväisten jälkeen jäävät vain ne hyvät hetket, jotka jaoit hänen kanssaan. Sillä välin saatte täyden tukeni.

7 Osanottoni lohduttakoon teitä ja rukoukseni lievittäkööt tuskaanne tästä menetyksestä.

8 Tarjoan teille ajatuksiani, rukouksiani ja hyviä toivotuksia tänä synkkänä hetkenä elämässänne.

9 Hän on saattanut livahtaa silmistämme, mutta ei koskaan sydämistämme.

10 Tiedän, että on vaikea uskoa, että perheenne jäsentä ei ole enää kanssamme. Hän on kuitenkin aina sydämissämme.

11 Sanat eivät riitä ilmaisemaan tunteitani perheenjäsenenne poismenon johdosta. Olen täällä tarjoamassa vilpittömiä surunvalittelujani ja olen täällä auttamassa sinua suruprosessissasi.

12 Joskus on vaikeaa saada lohtua sanoista, mutta toivon, että sanani voivat välittää sinulle, kuinka pahoillani olen menetyksesi johdosta.

13 En voi edes käsittää, mitä käyt tällä hetkellä läpi, mutta haluaisin tarjota rukoukseni ja surunvalitteluni sinulle ja perheellesi.

14 Olen pahoillani menetyksestäsi, ystäväni. Olet aina ollut tukenani koko elämäni ajan, ja halusin kertoa sinulle, että minäkin olen aina tukenasi.

15 Sinä ja perheesi olette sydämessäni ja mielessäni. Osanottoni menetyksenne johdosta.

16 Sydämeni lohduttaa teitä menetyksenne hetkellä.

17 Olen perheenne tukena tänään ja aina.

18 Vilpittömät osanottoni perheenjäsenenne menetyksen johdosta. Sydämeni lohduttaa teitä tänä suurimman surun aikana.

19 Tiedän, että on vaikea uskoa, ettei hän ole enää kanssamme, mutta muistakaa, että se, mitä pidämme elossa sydämissämme ja muistoissamme, ei koskaan kuole.

20 Toivon, että nämä sydämeni pohjasta tulevat sanat osoittavat sinulle, ettet ole yksin.

Lohdutuslauseita kumppaninsa menettäneelle

21 Hän voi olla poissa näköpiiristämme, mutta ei koskaan mielestämme. Muistamme hänet aina.

22 Tiedän, millaista on tuntea, ettei mikään voi täyttää tyhjyyttään, mutta pysy vahvana ja nojaa minuun, kun tarvitset sitä.

23 Taivaan pilvet ja auringonvalo eivät ole yhtä kauniita kuin hänen muistonsa.

24 Anna muistojen tulvia mieleesi, tuoda lämpöä sydämeesi ja ohjata sinua eteenpäin.

25 Kukaan ei voi ymmärtää, kuinka raskas ero on, kun yksi kallisarvoisista jalokivistämme jättää meidät. Etsit häntä, emmekä löydä häntä, puhut hänelle, eikä hän kuule sinua, odotat, eikä hän tule. Meille jää vain ikuinen muisto rakkaudestamme sydämiimme.

26 En uskalla sanoa ymmärtäväni tuskaasi. Mutta haluaisin olla lähelläsi tarjotakseni sinulle lohtua ja rakkauttani.

27 Ota surunvalitteluni vastaan, haluan kertoa, että olen tukenasi, äläkä epäröi soittaa minulle, jos tarvitset minua, erityisesti tässä vaikeassa tilanteessa.

28 Toivotan sinulle paranemista ja rauhaa. Osanottoni.

29 Kuolema vie mukanaan kipua, jota kukaan ei voi parantaa, ja rakkaus jättää muiston, jota kukaan ei voi koskaan varastaa.

30 Kuolema on vienyt hänen ruumiinsa, mutta hänen henkensä on aina kanssamme, suojeltuna sydämissämme.

31 Läheisen menettäminen ei ole koskaan helppoa, yritä saada helpotusta olemalla sellaisten ihmisten ympäröimänä, jotka rakastavat sinua ja välittävät sinusta. Jos voin auttaa sinua jossakin asiassa, älä epäröi kertoa minulle. Syvimmät osanottoni.

32 Sydämeni särkyy, kun näen sinut tällaisena.Olen rinnallasi aina, kun tarvitset minua, ystäväni.

33 Muista, ettet ole koskaan yksin. Olemme aina tukenasi. Osanottoni.

34 Heikkoina ja tuskallisina hetkinä sinun on kalliosi, turvapaikkasi ja tukesi. Olemme täällä kaikessa, mitä tarvitset.

35 Rukous, kukka, kynttilä ja surun kyyneleet haudallasi. Osanottoni.

36 En tiedä, miten voin auttaa sinua parantamaan tuskaasi, mutta haluaisin tietää. Haluan sinun tietävän, että olet rukouksissani ja toivon sinulle kaikkea hyvää.

37 Osanottoni surunne johdosta, vilpitön myötätuntoni tuskanne johdosta ja kaikki rakkauteni, jotta selviätte tästä ajasta. Olen tukenasi kaikessa, mitä tarvitset.

38 Auttakoot rakkaasi muistot sinua löytämään tarvitsemasi rauhan.

39 Muisto tunteesta voi kestää koko elämän, ja tiedän, ettet unohda häntä.

40 Ne, joita rakastamme, eivät koskaan jätä meitä, he kulkevat rinnallamme päivä päivältä.

Surunvalittelulauseet ystävän kuoleman johdosta

41 Niin erityistä ihmistä ei voi unohtaa.

42 Voimme lohduttautua sillä, että hänellä oli hieno elämä, jota ympäröivät kaltaisesi ihmiset, jotka rakastivat ja ihailivat häntä yli kaiken.

43 Hän oli hieno ihminen, elinvoimainen esimerkki monille muille; hänen muistonsa säilyy ja hänen matkansa muistetaan.

44 Sanat eivät voi kuivata kyyneleitäsi eivätkä halaukset voi lievittää tuskaasi. Mutta pitäkää kiinni niistä muistoista, joita teillä on, sillä ne säilyvät ikuisesti.

45 Sielumme kokevat suurta tuskaa kuullessaan tämän ihmisen ennenaikaisesta ja epäoikeudenmukaisesta menetyksestä. Me tunsimme hänet, pidimme hänestä ja ihailimme häntä. Hän jää ikuisesti muistoihimme. Vilpittömät osanottoni.

46 Ajattelen häntä päivä päivältä, sillä hänen muistonsa on yhä läsnä minussa.

47 Tällä hetkellä sanat olisivat turhia. Olemme kanssasi mielessämme ja sielussamme yhdessä niiden kanssa, joilla on ollut etuoikeus tuntea hänet.

48 Olemme jakaneet hienoja hetkiä elämässä, ja haluan sinun tietävän, että olen myös näinä vaikeina päivinä lähellä sinua kaikessa, mitä tarvitset.

49 Otan osaa menetyksenne johdosta. Haluaisin kutsua sinut päivälliselle ja puhua kaikista niistä hyvistä hetkistä, joita meillä oli tämän henkilön kanssa.

50 Se, että olemme saaneet nauttia hänen läsnäolostaan kaikki nämä vuodet, on onni, josta meidän on pidettävä kiinni.

51 Vaikka olet menettänyt hänet fyysisesti, hän on aina kanssasi koko elämäsi ajan. Olen hyvin pahoillani menetyksestänne ja esitän vilpittömät osanottoni.

52 Rukouksissani muistan häntä, ja voit olla varma, etten unohda sinuakaan. Syvimmät osanottoni.

53 Kun järki ei auta, rukoile rauhaa. Rukoilen myös hänen puolestaan.

54 Pitäköön hänen muistonsa valonne liekin elossa.

55 Osanottoni surevalle perheelle. Kyyneleeni valuvat ystäväni vuoksi. Jumala auttakoon hänen sieluaan lepäämään rauhassa.

56 En voi sanoin kuvailla tunteitani. Esitän surunvalitteluni koko perheelle, ja Jumala levätköön hänen sielunsa.

57 Ystävä, luota minuun kaikessa, mitä tarvitset, olkapäähän, jolle itkeä, ja iloisiin hetkiin, joista muistella häntä.

57 Olen kanssasi tunteella.

57 Olen kanssasi myötätunnolla. Olen tunteissa kanssasi.

58 Tiedämme, että hänen lähtönsä tuntuu ja että tulemme kaipaamaan häntä, mutta tiedämme myös, että hän on nyt rauhassa ja levossa.

59 Ne, joita rakastamme, eivät voi koskaan olla kuin ajatuksen päässä. Niin kauan kuin on muisto heistä, he elävät ikuisesti sydämissämme.

60 Säilyttäkäämme ne hyvät muistot, jotka hän antoi meille; se tekee meistä vahvempia.

• Voit lukea myös: ”Lauseita, joita voit lukea, kun tunnet olevasi hukassa”

Ehdotuksia muodollisiin surunvalitteluviesteihin

61 Jos syleilyni olisi niin vahva, että se riittäisi poistamaan tuskasi, en ikinä lopettaisi sitä.

62 Tänään ja aina, tuokoon rakkauden muistot teille rauhaa, lohtua ja voimaa.

63 Rukoilen hänen levonsa ja tarvitsemanne rauhan ja lohdutuksen puolesta.

64 Ympärillänne olevien ihmisten rakkaus keventäköön sydämeenne tuntemaanne surua.

65 Sinua ja perhettäsi ympäröi ja ympäröi rakkaus tänä vaikeana aikana. Syvimmät osanottoni.

66 Vaikka loppu on aina surullinen, meidän on muistettava niitä, jotka ovat lähteneet hyvinä aikoina, ja pidettävä heidät sydämissämme.

67 Yhdyn suruusi, rakas ystävä, kuolema on jotakin, jonka meidän kaikkien on käytävä läpi, mutta emme kuitenkaan ole koskaan valmistautuneita.

68 Rukoukset ja rakkaat muistot ovat se, millä meidän on muistettava häntä. Perheesi ja ystäväsi rakkaus lohduttakoon sinua näinä vaikeina päivinä. Syvimmät osanottoni.

69 Kuolema on jotakin, jonka me kaikki joudumme käymään läpi, mutta emme ole koskaan valmistautuneet siihen. Osanottoni, kumppanini.

70 Vaikka ei ole sanoja, jotka voisivat lohduttaa sinua, haluan sinun tietävän, että olen tukenasi kaikessa, mitä tarvitset.

71 On kauheaa kuulla menetyksestäsi. Esitän vilpittömät surunvalitteluni sinulle ja perheellesi.

72 En voi edes käsittää, mitä käytte läpi tällä hetkellä, mutta haluan esittää syvän osanottoni sinulle ja perheellesi.

73 Ymmärrän, että tällaisena aikana mitkään sanat eivät riitä lievittämään surua sisällänne, ottakaa vastaan surunvalitteluni.

74 Kääntykää muistojenne puoleen saadaksenne lohtua, kääntykää ystävienne puoleen saadaksenne voimaa ja muistakaa aina, kuinka paljon me rakastamme teitä.

75 Suru, jota tunnemme tällä hetkellä, on hyvin suuri, mutta rakkaus, jota tunnemme sinua kohtaan, tulee olemaan vieläkin suurempi, koska hän elää sisällämme ikuisesti.

76 Liityn tämän odottamattoman tragedian aiheuttamaan suruun.

Kaikki nämä fraasit otetaan hyvin vastaan vainajan omaisten ja ystävien keskuudessa, ja ne sopivat hyvin toteutettaviksi, jos et ole kovin taitava antamaan surunvalitteluja tai jos et löydä keinoa antaa niitä.

Lue lisää artikkeleita, jotka ovat samankaltaisia kuin 76 vilpitöntä surunvalittelulausetta surunvalittelun antamiseen läheiselle, kategoriasta Lauseet ja pohdinnat Diario Femenino.

Naisten sanomalehti.