Olet luultavasti oppinut perusasiat jo yläasteen terveystiedon tunnilla: Joka kuukausi nainen vuotaa verta. Tämä on hänen kuukautisensa, ja se tarkoittaa, ettei hän ole raskaana.
Mutta kuten kaikki muukin, mitä olet teinivuosista lähtien kerännyt naisista, asia ei ole aivan näin yksinkertainen.
Vaikka sinun ei koskaan tarvitse kokea kuukautisia, kannattaa tietää, mitä siellä alhaalla oikeasti tapahtuu. Seuraa tätä opasta ja näet, mitä tarkoitamme.
(Täydellisen käsikirjan naisen vartaloon – mukaan lukien eksklusiivisia vinkkejä maailman parhailta seksiasiantuntijoilta – löydät How to Pleasure a Woman -lehdestä, Men’s Health -lehden toimittajien uudesta käsikirjasta.)
1. Se on muutakin kuin pelkkää verta.
Naiset pyörittelevät silmiään tätä lukiessaan, mutta olemme hämmästyneitä siitä, kuinka moni mies ei oikeasti tiedä, mitä kuukautiset pitävät sisällään. Jos tiedät, hyppää seuraavaan osioon.
Jos et tiedä, tässä on ydin: Joka kuukausi kohdun limakalvo eli kohdun limakalvo irtoaa. Kuukautiskierron aikana tämä limakalvo paisuu valmistautuakseen ravitsemaan hedelmöittynyttä munasolua.
Jos näin ei tapahdu, hänen kehonsa ei tarvitse ylimääräistä kudosta. Silloin se vapautuu kuukautisten aikana, jotka kestävät yleensä 2-7 päivää.
2. Seksin ajoittaminen voi lisätä vauvan syntymismahdollisuuksia.
Pikavirkistystä biologiaan: Raskaaksi tullakseen naisen munasolun on kohdattava siittiösi. Tämä voi tapahtua vain ovulaation aikana, kun munasolu irtoaa munasarjoista.
Tarkka ovulaation ajankohta riippuu naisen syklin pituudesta eli kuukautisten välisten päivien määrästä. Jos hänellä on keskimääräinen 28 päivän kierto, hänellä on ovulaatio yleensä noin 14. päivänä. (Naiset voivat käyttää reseptivapaita ovulaatiotestejä, joiden avulla he voivat määrittää ovulaation ajankohdan.)
Related: Linda Bradley, M.D., Cleveland Clinicin fibroidi- ja kuukautishäiriökeskuksen johtaja.
Jos hänellä on siis ovulaatio 14. päivänä, hän voi silti tulla raskaaksi seksistä 11. tai 16. päivänä.
3. Hän voi tulla raskaaksi kuukautisten aikana.
Oletko koskaan kuullut, että on turvallista harrastaa suojaamatonta seksiä verenvuodon aikana? Se on itse asiassa myytti, sillä kaikilla naisilla ei ole säännöllisiä kuukautiskiertoja, sanoo lääketieteen tohtori Nathaniel DeNicola, synnytyslääkäri ja gynekologi Penn Medicinessä.
(Lisää huonoja uutisia: Nämä 5 suurinta terveysmyyttiä, joihin yhä uskot, eivät myöskään ole totta.)
Nainen, jolla on lyhyt kierto, voi esimerkiksi päätyä ovulaatioon pian vuodon loppumisen jälkeen. Jos siis harrastatte seksiä hänen kuukautistensa viimeisenä päivänä, on mahdollista, että siittiösi voi jäädä sinne tarpeeksi pitkäksi aikaa, kunnes hänen munasolunsa vapautuu. Tämä voi tietysti johtaa raskauteen.
Plus, jos hänen kuukautiskiertonsa ovat epäsäännölliset, hän saattaa sekoittaa kuukautisten alkamisen kevyeen tiputteluun, jota voi esiintyä ovulaation aikana. Ja jos harrastatte suojaamatonta seksiä tuona aikana, no, se on parasta aikaa vauvan tekoon.
Loppusanat:
4. Hän voi saada ”kuukautiset” ja olla silti raskaana.
Jos kondomi hajoaisi, kun olitte touhuamassa, luultavasti valkkaat sitä joka päivä, kunnes hän ilmoittaa kuukautisista. Se ei kuitenkaan välttämättä merkitse helpotusta, sillä hän voi todella vuotaa verta ja olla silti raskaana.
”Ei ole mahdollista, että hänellä on todelliset kuukautiset, jolloin kohdun limakalvo irtoaa, ja että hänellä on samanaikaisesti elinkelpoinen raskaus”, sanoo tohtori DeNicola. ”Mutta on ehdottomasti mahdollista nähdä tiputteluvuotoa, joka voi näyttää kuukautiselta, tavallisen raskauden aikana.”
Kiinassa vuonna 2012 tehdyn tutkimuksen mukaan 24 prosenttia naisista raportoi verenvuotoa raskauden ensimmäisen kolmanneksen eli kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Tämä voi johtua vain hedelmöittyneen munasolun istuttamisesta kohtuun tai raskauteen liittyvistä hormonaalisista muutoksista.
Mutta se voi myös olla merkki jostain vakavasta, kuten istukan ongelmista tai mahdollisesta keskenmenosta, sanoo tohtori DeNicola.
5. Krampit ovat yhtä syvältä kuin hän sanoo.
Italialaisessa tutkimuksessa todettiin, että yli 80 prosenttia nuorista naisista ilmoitti kuukautistensa yhteydessä esiintyvistä kivuista. Ja noin yhdellä kolmesta heistä kipu oli niin paha, että se sai heidät jättämään sosiaaliset tapahtumat tai muut velvoitteet väliin.
Seuraava: 6 asiaa, jotka ovat kivuliaampia kuin synnytys
Tohtori Bradleyn mukaan kuukautisten alkaessa prostaglandiini-nimisen kemikaalin pitoisuudet nousevat. Tämä auttaa kohdun supistumista kohdun limakalvon poistamiseksi.
Mutta se aiheuttaa myös kouristelua – joka voi tuntua sykkivältä tai tylsältä, jatkuvalta kivulta – joka voi säteillä alavatsasta selkään ja reisiin. Se voi myös aiheuttaa ruoansulatuskanavan vaivoja, kuten ripulia.
6. PMS on todella olemassa.
Jos hän suuttuu sinulle, vastusta tarvetta vitsailla PMS:stä. Kuukautisia edeltävä oireyhtymä esiintyy noin viikon ajan ennen kuukautisten alkamista, ja se voi todella saada hänet tuntemaan olonsa täysin paskaksi.
Tutkijat eivät tiedä, mikä PMS:n tarkalleen ottaen aiheuttaa, mutta se näyttäisi liittyvän estrogeeni- ja progesteronihormonien vaihteleviin pitoisuuksiin.
Jotkut naiset saattavat olla herkempiä näille muutoksille, sanoo tohtori DeNicola. Tämän seurauksena he saattavat kokea joitakin PMS:ään tyypillisesti liittyviä oireita: väsymystä, mielialan vaihtelua, ruoan himoa, rintojen arkuutta, kramppeja, särkyjä ja lisääntynyttä ahdistuneisuutta.
PMS eroaa premenstruaalisesta dysforisesta häiriöstä (PMDD), harvinaisemmasta tilasta, joka on tavallaan PMS:n kaltainen oire steroideilla.
Naiset, joilla on PMDD, voivat kokea vakavia masennuksen tunteita, keskittymiskyvyttömyyttä tai muutoksia unirytmissä, jotka voivat todella haitata heidän elämäänsä. Jos hän tuntee näitä oireita, hänen pitäisi puhua lääkärinsä kanssa.
7. Ovulaatio voi piristää häntä.
Kanadalaisen tutkimuksen mukaan naiset kokevat ovulaation aikana enemmän seksuaalisia fantasioita kuin minkään muun jakson aikana – ja he kertovat tuntevansa itsensä kiihottuneemmiksi niistä.
Se johtuu siitä, että tuona aikana naisen aivot lähettävät signaaleja munasarjojen stimuloimiseksi, jotta ne olisivat valmiita vapauttamaan munasolun. Hänen luteinisoivan hormonin (LH) ja follikkelia stimuloivan hormonin (FSH) tasonsa ovat korkeimmillaan tuossa vaiheessa.
Näiden hormonaalisten muutosten ansiosta hän voi kiihottua helpommin, sanoo lääketieteen tohtori Brett Worly, synnytysten ja gynekologian apulaisprofessori Ohion valtionyliopistosta.
8. Kuukautiset saattavat tappaa hänen mielialansa – tai tehdä hänet kiimaisemmaksi.
Kun kuukautiset alkavat, estrogeeni- ja progesteronihormonien tasot – jotka liittyvät PMS-oireisiin, kuten mielialahäiriöihin, ärtyneisyyteen ja rintojen arkuuteen – romahtavat. Tämän seurauksena naiset yleensä alkavat tuntea mielialansa paranevan, sanoo tohtori Worly.
Mutta se ei tarkoita, että hän on valmis liukumaan lakanoiden väliin: Krampit voivat saada seksin tuntumaan epämiellyttävältä, samoin kuin verenvuodon aikana harrastamisen sosiaalinen leimautuminen. Hän saattaa olettaa, että se olisi sinulle epämiellyttävää, tai se voi olla hänelle itsetietoinen asia.
Mutta jotkut naiset itse asiassa kokevat kiihottumisensa lisääntyvän kuukautisten aikana. ”Hänen lantion elimensä voivat olla herkempiä, koska verenkierto lisääntyy tuolloin”, tohtori Worly sanoo.