Veri ja lymfa ovat nestemäisiä sidekudoksia. Solut kiertävät nestemäisessä solunulkoisessa matriisissa. Veressä kiertävät muodostuneet alkuaineet ovat kaikki peräisin luuytimessä sijaitsevista hematopoieettisista kantasoluista (kuva). Erytrosyytit, punasolut, kuljettavat happea ja jonkin verran hiilidioksidia. Leukosyytit, valkosolut, vastaavat puolustautumisesta mahdollisesti haitallisia mikro-organismeja tai molekyylejä vastaan. Verihiutaleet ovat veren hyytymiseen osallistuvia solun osia. Joillakin valkosoluilla on kyky ylittää verisuonia reunustava endoteelikerros ja päästä viereisiin kudoksiin. Ravintoaineet, suolat ja jätteet liukenevat nestemäiseen matriisiin ja kulkeutuvat elimistön läpi.
Lymfa sisältää nestemäistä matriisia ja valkosoluja. Lymfaattiset kapillaarit ovat erittäin läpäiseviä, jolloin suurempia molekyylejä ja ylimääräistä nestettä välitiloista pääsee lymfaattisiin verisuoniin. Imusuonet valuvat verisuoniin, jolloin ne toimittavat vereen molekyylejä, jotka eivät muuten pääsisi suoraan verenkiertoon. Tällä tavoin erikoistuneet imusuonikapillaarit kuljettavat imeytyneet rasvat pois suolistosta ja toimittavat nämä molekyylit vereen.
