Paleobanaanileipä

Paleobanaanileivän resepti, joka vaatii vain kourallisen suoraviivaisia ainesosia! Tämä helppo terveellinen banaanileipäresepti on niin helppo valmistaa tehosekoittimella, ja siitä tulee aivan kuin oikeaa banaanileipää. Tämä […]

Silkkitupsupensaiden hoito:

Silkkitupsukasvit (Garrya elliptica) ovat tiheitä, pystykasvuisia, ikivihreitä pensaita, joilla on pitkät, nahkamaiset lehdet, jotka ovat päältä vihreät ja alapuolelta villavalkoiset. Pensaat kukkivat tyypillisesti tammi- ja […]

Miten proteiinia tarvitsemme?

Q. Näyttää siltä, että monet ihmiset, jotka eivät ole huippu-urheilijoita, keskittyvät nyt liikaa proteiinin kulutukseen. Kuinka paljon proteiinia keskiverto aikuinen tarvitsee päivittäin? A. Suositeltu saanti […]