Tämä rakastamasi vaahtokylpy ei ehkä olekaan niin hyväksi sinulle. Jos välität naisten terveydestä, olet luultavasti perehtynyt naisten emätinhygienian ylläpitämisen tärkeyteen. Monet naiset eivät kuitenkaan ole tietoisia hyvin yleisestä ongelmasta, joka usein aiheutuu ylellisen, makean tuoksuisen kylpyammeen ottamisesta ammeessa.
Miksi kylpyammeet voivat pilata hyvän naishygienian
Pitkän, stressaavan päivän jälkeen emme syytä sinua siitä, että haluat rentouttavan, kynttilänvalaistun poreammeen. Naisten terveys on muutakin kuin vain lisääntymisjärjestelmään keskittymistä, ja lämpimät kylvyt voivat olla loistavia, kun kehosi tarvitsee silloin tällöin painaa nollausnappulaa ja purkaa stressiä. Valitettavasti monet nestemäiset kuplakylvyt, kylpypommit ja kylpysuolat eivät sisällä emätinystävällisiä ainesosia ja aiheuttavat sinulle myöhemmin ei-toivottua stressiä. Jos et ole koskaan ennen käyttänyt kylpypommia, ne ovat yleensä pallon muotoisia, ja niitä on saatavilla monissa eri väreissä, koostumuksissa ja tuoksuissa. Kun pudotat ne lämpimällä vedellä täytettyyn ammeeseen, ne poreilevat ja vapauttavat useita eri ainesosia, kuten glitteriä, hajusteita ja jopa kuivattuja kukkia. Riippuu valitsemastasi kylpypommista, mutta useimmat niistä sisältävät haitallisia kemikaaleja ja väriaineita, joita ei pitäisi laittaa lähellekään emätintäsi, koska ne voivat aiheuttaa ärsytystä ja kutinaa. Jos alat raapia itseäsi huomaamattasi, voit jopa tehdä pieniä raapimisjälkiä ja ottaa riskin tulehduksesta. Kylpysuoloihin ja vaahtokylpyihin verrattuna kylpypommeissa on yleensä enemmän näitä haitallisia hajusteita ja väriaineita, joten ole varovainen, mitä laitat veteen.
Jos välität naisesi emätinhygieniasta tai naisten terveydestä, varo kylpypommeja.
Kylpysuoloista puheen ollen, se, että ne eivät ole yhtä haitallisia kuin kylpypommit, ei tarkoita, etteivätkö ne voisi aiheuttaa vakavaa vahinkoa. Jälleen kerran, ne voivat olla loistavia kehon särkyihin ja kipuihin, mutta nuo pienet värilliset suolapalat, jotka huokuvat upeaa tuoksua, eivät vain ole hyväksi naisten emätinhygienialle. Kylpysuolojen käyttö voi itse asiassa muuttaa emättimesi pH:ta, jolloin se muuttuu epätasapainoiseksi ja lisää hiivatulehdusten ja ärsytyksen mahdollisuutta. Myös nestemäiset vaahtokylvyt voivat aiheuttaa emättimen ärsytystä, varsinkin jos käytät usein raskaita saippuoita ja hajusteita sisältäviä tuotteita. Vaikka kylpypommeissa on yleensä vähemmän väriaineita ja kemikaaleja, nestemäiset kylpyammeet voivat silti vahingoittaa sinua muuttamalla emättimesi pH-arvoa ja vähentämällä elimistössäsi elävien ”hyvien” bakteerien määrää. Tämä puolestaan aiheuttaa sinulle ihottumaa, tulehdusta, kirvelyä, hiivatulehduksia ja jopa virtsatietulehduksia.
Tietyistä kylpytuotteista voi aiheutua vakavia sivuvaikutuksia, kuten hiivatulehduksia ja virtsatietulehduksia.
Miten saat emätinystävällisen kylvyn
Jos haluat silti kokea vaahtokylvyn hyödyt ja samalla tehdä emättimellesi palveluksen, on paljon muutoksia, joita voit tehdä uhraamatta rentoutumistasi. Ennen kaikkea tee kaikki kohtuudella. Vaikka käyttäisit parempia tuotteita kylpyaikaan, sinun ei silti pitäisi kylpeä koko ajan. Toiseksi, vaihda parempiin tuotteisiin käyttämällä vaahtokylpyjä tai kylpysuoloja, jotka on suunniteltu herkälle iholle. Jätä hajusteet ja väriaineet pois niin paljon kuin voit, mutta tunne myös kehosi. Jos ihosi sietää meikissä ja muissa ihonhoitotuotteissa olevia väriaineita ja hajusteita, voit luultavasti käyttää tavallisia vaahtokylpyjä maltillisesti. Jos et kuitenkaan ole varma, pysy hajusteettomissa tuotteissa. Älä käytä kylvyn aikana valtavia määriä tuotteita, vaan vähemmän on enemmän. Muista, että ainoa osa emättimestäsi, jota sinun pitäisi pestä, on vulvan ulkopuoli, ja käytä mietoa saippuaa tai ei saippuaa lainkaan. Älä suihkuta emätintäsi, sillä se puhdistaa itse itsensä, ja kuivaa itsesi hellävaraisesti mutta perusteellisesti, jotta hiiva ei kasvaisi lämpimässä ja kosteassa ympäristössä.
Me välitämme aidosti naisten terveydestä ja naisten emätinhygieniasta täällä Dr. Susan Fox’s Center for Womenissa. Muista soittaa meille ja tutustu verkkosivuihimme saadaksesi lisätietoja!
28. huhtikuuta 2020