Alai

Raskauden 18. viikon saavuttaminen on melkoinen virstanpylväs jokaiselle naiselle. Jos olet raskaana kaksosille ja ajattelet, että vauvasi ovat jo puolivälissä kehitystä ja sinun tarvitsee vain odottaa, että he kasvavat, sinua odottaa yllätys. Tällä viikolla ja tulevina viikkoina koet lukuisia muutoksia aina ruokahalustasi erilaisiin kehossasi tapahtuviin muutoksiin. Tietyt raskausoireet voivat tehdä pienen paluun 18. viikolla, ja muutama uusi oire voi myös ilmaantua ja yllättää sinut, jos et ole varautunut niihin. Olet matkasi puolivälissä, ja on suositeltavaa, että valmistaudut loppumatkaan parhaalla mahdollisella tavalla. Tämä artikkeli auttaa sinua joillakin olennaisilla tiedoilla, jotka jokaisen kaksos- tai monisikiöisiä lapsia kantavan raskaana olevan naisen tulisi tietää raskausviikosta 18.

Vauvojen kasvu 18. raskausviikolla kaksos- tai monisikiöisessä raskaudessa

Olipa sinulla kaksoset tai monisikiöiset lapset, heidän kasvunsa kohdussasi jatkuu tavanomaista vauhtia ja joskus jopa nopeammin kuin aiemmin. Yksi tärkeimmistä merkeistä, joka vakuuttaa sinut siitä, että lapsesi kasvavat oikeassa mielessä, on heidän sisälläsi tapahtuva liikkumisensa. Kohdun sisällä tapahtuva myllerrys on riittävän voimakasta, ja vauvasi tekevät itsestään huomiota. Lepotilassa tuntemasi lepattavat liikkeet ovat hyvä merkki siitä, että pienokaisesi vahvistuvat päivä päivältä ja kasvavat myös.

Kaksos- tai kolmosvauvojen fyysisen kehityksen kannalta yksi tärkeimmistä muutoksista, joita tapahtuu, on heidän ulkopintansa ympärillä. Heidän ihollaan alkaa muodostua paljon öljyä. Tätä öljyä kutsutaan taliksi ja sitä erittyy runsaasti, kun talirauhasia stimuloidaan. Sen rinnalla on lukuisia soluja, jotka työskentelevät korvatakseen vauvoja aiemmin peittäneen ihon uudemmalla. Se huolehtii rehevistä pehmeistä karvoista, joita kutsutaan lanugo-hiuksiksi ja jotka irtoavat vauvojen kehosta. Solut, hiukset ja öljyneritys sekoittuvat kaikki yhteen ja muodostavat aineen nimeltä verniksi. Sitä voidaan verrata eräänlaisen kermajuuston rakenteeseen, sillä se on väriltään valkoista ja luonteeltaan juoksevaa. Tämä verniksi ympäröi vauvat kokonaan ja estää heidän ihonsa kuivumisen. Lisäksi pikkuisten lämpötilaa on myös säädeltävä, ja se saavutetaan tämän peitteen avulla.

Tämän lisäksi yksi vernixin ratkaisevista tehtävistä tulee raskauden loppuvaiheessa. Kun vauvat ovat matkalla ulos ja kulkevat synnytyskanavan läpi, niiden on torjuttava kitkaa sekä äkillistä lämpötilan laskua, kun ne ovat ulkona. Vernix tarjoaa voiteluaineen, jota tarvitaan vauvojen etenemisen tukemiseen synnytyskanavan läpi, ja se myös pitää lapset lämpiminä siihen asti, kunnes hoitajat käärivät heidät.

Minkä kokoisia vauvat ovat 18 viikon kaksos- tai monikkoraskaudessa?

Ensisarta odottava nainen huomaa, että hänen vauvansa on kasvanut huomattavasti tähän aikaan. Lapsen pituus, mitattuna päästä takapuoleen, on noin 13 senttimetriä, kun taas paino kasvaa nopeasti noin 150 grammaan. Jos olet kuitenkin raskaana kaksosille tai kolmosille, vauvasi ovat pieniä ja saattavat painaa vähemmän, mutta eivät suuresti. Suurin osa vauvoista on paprikan kokoisia.

Myös odottava äiti käy läpi muutoksia raskausviikolla 18. Lue lisää ja tutustu kehon muutoksiin, oireisiin jne.

Yleiset kehon muutokset 18. raskausviikolla kaksos- tai monisikiöisessä raskaudessa

Naisen kehossa 18. raskausviikon tienoilla tapahtuvat muutokset eivät ole aivan erilaisia kuin ne, jotka ovat olleet menossa noin edellisellä viikolla. Useimmat niistä joko vähenevät voimakkuudeltaan, kun taas toiset saattavat voimistua.

Suurentunut veren määrä ja virtaus

Äidin keho on valtavan fyysisen rasituksen alaisena, sillä sen on tuettava kaikkia kohdussa olevia vauvoja sekä kehoa itseään. Lisääntynyt verenkierto on tapa, jolla elimistösi selviytyy siitä, yhdistettynä myös lisääntyneeseen veren tuotantomäärään. Sydämesi saattaa toimia ajan mittaan sen seurauksena, mutta verenpaineesi on tällöin hieman tavallista matalampi. Tämä voi ajoittain aiheuttaa päänsärkyä tai huimausta, jolloin tunnet itsesi yhtäkkiä jopa pyörryksissä. Näitä esiintyy erityisesti, jos vaihdat suuntaa tai nouset nopeasti istuimeltasi. Toiselle kyljelle makaaminen nopeille päiväunille voi yleensä korjata tilanteen.

Hormonaaliset muutokset

Hormonaaliset muutokset vaikuttavat kehon eri alueisiin salaperäisillä tavoilla. Se, mikä alkoi pienenä ärsytyksenä, voi muuttua tällä viikolla toistuvaksi, erityisesti kuivien silmien tila. Kaikki hormonien vaihtelut voivat vaikuttaa silmien kyynelrauhasiin, jolloin ne ovat vähemmän vetisiä. Onnistut edelleen pyyhkimään kyyneleitä itkiessäsi, mutta silmiesi tavanomainen kosteus ottaa notkahduksen. Toisinaan myös näkösi voi muuttua, jolloin tavalliset silmälasit eivät enää toimi kuten aiemmin. Myös piilolinssien käyttäjät kohtaavat saman dilemman. Paras vaihtoehto on joko käyttää silmätippoja tai antaa silmillesi taukoa.

Emättimen vuotaminen

Jatkuva ja lisääntynyt vuotaminen emättimestäsi voi ärsyttää sinua. Tämäkin on seurausta lisääntyneestä verenkierrosta ja hormonivaihteluista. Saattaa tuntua oudolta, että samat hormonit, jotka aiheuttavat silmiesi kuivumisen, ovat vastuussa emättimen nestevuodon kiihdyttämisestä. No, me kaikki emme ehkä ole asiantuntijoita siinä, miten hormonit vaikuttavat kuhunkin kehon osaan, mutta ne toimivat varmasti salaperäisillä tavoilla. Tästä huolimatta, aivan kuten näköongelmastakaan, ei ole syytä huoleen, sillä vuoto vähenee synnytyksen jälkeen.

Oireet kaksos- tai monisikiöisen raskauden 18. raskausviikolla

Todellakin raskauden 18. raskausviikko ei ole yhtään vähempää kuin onnellista aikaa matkassa, ja se on toisen raskauskolmanneksen parhaita vaiheita. Siitä huolimatta se ei ole kivuton, ja sinun on vain tehtävä rauha sen kanssa, sillä kun vihdoin pidät kaksoset tai monikkosi sylissäsi, kaikki on sen arvoista.

• Vauvasi kasvavat edelleen 18. viikolla. Myös heidän painonsa kasvaisi. Kehollasi ei ole muuta vaihtoehtoa kuin sietää lisääntyvää rasitusta, erityisesti selässä ja alaselän alueella. Tämä kipu lisääntyy ajan myötä, jos et lepää runsaasti. Kevyet harjoitukset ja hieronnat auttavat lievittämään tätä kipua.

• Vartalossasi esiintyy myös turvotusta. Raskauden aikainen turvotus johtuu yksinkertaisesti verenkierron vilkastumisesta sekä lihasten taipumuksesta sitoa vettä. Kaikki nämä nesteet päätyvät kerääntymään kehon eri alueille, erityisesti käsiin ja jalkoihin. Useimmiten pienellä liikunnalla ja hieronnalla voidaan vähentää turvotusta, ja se jää pelkäksi ärsytykseksi, joka häviää synnytyksen jälkeen. Jos kärsit suonikohjuista, kompressiosukkien käyttö osoittautuisi varsin hyödylliseksi.

• Toinen pieni ärsytys, joka pahenee joillakin naisilla tämän viikon aikana, on taipumus kohdata satunnaisesti nenäverenvuotoa. Siitä ei ole ulospääsyä, sillä se on toinen verenkierron vilkastumisen seuraus, joka vaikuttaa kaikkiin muihinkin kehon alueisiin.

Kaksos- tai monisikiöraskaus – vatsa 18 viikolla

Navan alapuolella sijaitseva alue alkaa laajentua huomattavasti, kun kohtusi kasvaa vauvojen kasvun myötä. Vatsasi olisi yhtä suuri kuin iso muskelimeloni, kun nuo lukuisat vauvat työntävät sitä laajenemaan entisestään. Koskettelemalla vatsan alapäätä voit tuntea kohtusi helposti.

Kaksos- tai monikkoraskaus 18. raskausviikolla – ultraäänitutkimus

Kun odotat kaksos- tai monikkolapsia, ultraäänitutkimus 18. raskausviikolla voi antaa sinulle lisätietoa niiden kasvusta. Ensisijaisesti, jos lääkärisi on havainnut kaksosesi olevan erillisissä lapsivesipusseissa, tämänhetkinen skannaus näyttää sinulle jotain poikkeuksellista. Vauvojen jatkuva liike voi selvästi kuvata kaksosten venymistä eri suuntiin. Lisäksi useimmilla vauvoilla on taipumus haukotella tai jopa imeä peukaloaan tämän viikon tienoilla. Jos satut saamaan skannauksen silloin, kun vauvat ovat uppoutuneet näihin aktiviteetteihin, saatat nähdä myös sen.

Ruokavalio 18. raskausviikolla kaksos- ja monisikiöisessä raskaudessa

Syömällä terveellisiä elintarvikkeita säännöllisesti oikeissa määrissä pidät sinut ja vauvasi terveinä koko ajan. Sinun on lisättävä raudan saantia tämän viikon tienoilla. Syö paljon rautapitoisia ruokia ja juo myös paljon vettä nyt ja koko raskauden ajan.

Kaksos- tai monisikiöraskaus 18. raskausviikolla – Hoitovinkkejä

Sinun ei tarvitse tehdä mitään tavallisuudesta poikkeavaa, jotta voisit pitää itsestäsi huolta oikein. Tässä on kuitenkin muutama tekeminen ja tekemättä jättäminen, jotka sinun on hyvä pitää mielessä.

Tekemiset

• Käy riittävästi hieronnassa ja kylvyssä rentoutuaksesi ja ollaksesi rauhallinen.
• Yritä nukkua yhdellä kyljellä, jotta verenkiertosi ei estyisi.
• Pitäydy nesteytettynä juomalla runsaasti vettä.

Ei saa

• Älä pelkää kysyä lääkäriltäsi mitään vauvasi terveyteen tai omaan terveyteesi liittyviä kysymyksiä.
• Älä liioittele liikaa harjoitusten kanssa, sillä se voi väsyttää sinua.

Mitä sinun tarvitsee ostaa 18 raskausviikolla kaksos- tai monisikiöisessä raskaudessa

Osta mukava tyyny, joka tukee päätäsi kunnolla, kun nukut kyljelläsi. Saatat haluta ostaa ylimääräisen tyynyn jalkojesi väliin, jotta voit nukkua hyvin raskauden edetessä. Voit käydä ostoksilla itsellesi, jos tarvitset mukavia vaatteita; nyt on hyvä aika ostaa mukavat untuvatakit. Se on myös hyvä aika aloittaa tutkimukset ja ostokset myös vauvaa varten.

18. raskausviikko on paljon parempi ja rentouttavampi verrattuna ensimmäisen raskauskolmanneksen niihin viikkoihin, jolloin pahoinvointi ja aamupahoinvointi eivät jätä sinua rauhaan. Se ei kuitenkaan tarkoita, että uuvuttaisit itsesi tänä aikana. Lepää mahdollisimman paljon, käy säännöllisissä tarkastuksissa, syö terveellisesti ja valmistaudu henkisesti tulevan raskauskolmanneksen vaatimuksiin.

Edellinen viikko: Kaksosraskaus Viikko 17

Seuraava viikko: Kaksosraskaus Viikko 19