Mitä on terapeuttinen hieronta?
Konsultoidessasi fysioterapeuttia voit odottaa saavasi yhdistelmän fysioterapiapalveluita, jotka ovat joko aktiivisia (jolloin sinä potilaana suoritat tiettyjä tehtäviä) tai passiivisia (jolloin hoidossa keskitytään siihen, että saat hoitoa, etkä itse osallistu siihen). Molemmilla on erittäin arvokkaita hyötyjä akuuteissa tai kroonisissa terveydentiloissa, erityisesti silloin, kun niitä tarjotaan yhdessä toistensa kanssa.
Yksi hyödyllisimmistä passiivisista hoitomuodoista, joita tarjoamme fysioterapiaklinikallamme, on hierontaterapia. Aivan oikein: fysioterapeutit (ei vain hierojat) ovat nimenomaisesti koulutettuja terapeuttiseen hierontaan ja voivat käyttää sitä välittömäksi hyödyksesi (ja kuka tiesi, että sairausvakuutus voi mahdollisesti kattaa hieronnan)?
Terapeuttiseen hierontaan kuuluu laaja valikoima nimenomaisia manuaalisia tekniikoita (joita fysioterapeutin kädet toteuttavat), joita voidaan käyttää kohdistamaan tiettyihin kudoksiin kehossasi, mukaan luettuina lihakset, faskia, imusolmukkeet, nivelet ja jänteet. Tekniikoihin kuuluvat syväkudos-, ruotsalainen tai jopa painepistehieronta:
- Syväkudoshieronnasta on hyötyä urheilijoille ja kaikille, jotka tarvitsevat jännityksen lievittämistä syvällä lihaksistossaan
- Ruotsalainen hieronta on hellävaraisempaa ja kohdistuu pinnallisempiin kudoksiin, ja se sopii täydellisesti kaikille, jotka haluavat rentoutua ja lievittää henkistä sekä fyysistä rasitusta
- Painepistehieronta on tehokasta kehon faskiaalisen kudoksen sisällä olevien arkojen pisteiden lievittämiseen (joka ympäröi sidekudosta suojaavalla tavalla vähän niin kuin makkaran kuori!)
Kenelle hierontaterapia sopii?
Kuka tahansa pikkulapsista senioreihin voi hyötyä hieronnasta. Tämä tekniikka tarjoaa monenlaisia etuja, jotka ovat todella turvallisia lähes kaikille.
Terapeuttisen hieronnan erityisiä hyötyjä ovat mm. seuraavat:
- Parantunut verenkierto ja imunesteen poisto
- Kiihdytetty paraneminen
- Vähentynyt turvotus ja tulehdus
- Parantunut liikelaajuus
- Vähentynyt kipu
- Vähentyneet kiinnikkeet ja arpikudoksen muodostuminen
- Vähentynyt stressi
- Parantunut mieliala
Käytämme terapeuttista hierontaa auttaaksemme ihmisiä hallitsemaan tai toipumaan monenlaisista sairauksista, mukaan lukien fibromyalgia, selkä- ja niskakivut, niveltulehdus, migreeni, diabeettiset hermokivut, urheilu- ja auto-onnettomuuksiin liittyvät vammat ja jopa psykologiset häiriöt, kuten ahdistus ja masennus (koska henkinen ja emotionaalinen stressi siirtyy usein neurologisesti fyysisiin kudoksiin ja varastoituu niihin). Fysioterapeutin tarjoama ammattimainen hieronta voi jopa lievittää kemoterapian vaikutuksia ja nopeuttaa paranemisprosessia leikkauksen jälkeisillä potilailla.
Mitä minun pitäisi odottaa terapeuttisen hierontahoidon aikana?
Ensimmäinen asia, jota sinun pitäisi odottaa tullessasi fysioterapia-aikaan klinikallemme, on perusteellinen tutkiminen ja potilaskertomuskysely. Pyydämme kaikkia potilaitamme tulemaan luoksemme mukavissa vaatteissa ja tukevissa kengissä. Jos hierontaterapia katsotaan sopivaksi osaksi hoitosuunnitelmaasi, huolehdimme siitä, että asetut mukavaan asentoon istuen tai maaten (riippuen hoidon kohdealueesta). Arvokkuutesi ja yksityisyytesi ovat meille tärkeitä, joten voit olla varma, että sinut suojataan aina asianmukaisesti, jos tiettyjä vaatekappaleita on siirrettävä, jotta terapeuttimme pääsevät asianmukaisesti käsiksi kohdekudokseen (olipa kyse sitten selkärangasta tai raajoista).
Hieronnan aikana fysioterapeuttisi voi käyttää myös öljyjä tai erityisiä voiteita, joihin on lisätty eteerisiä öljyjä. Aromaattisia eteerisiä öljyjä käytetään parantamaan
hieronnan hyötyjä stimuloimalla hajuaistia, tehostamalla neurologista osallistumista. Aromaterapian, lempeän kosketuksen ja nestemäisten liikkeiden yhdistelmä voi todella maksimoida jokaisen yksittäisen hoidon hyödylliset vaikutukset.
Klinikallamme fysioterapeuttimme voivat keskustella kanssasi kaikesta kokemastasi ja työskennellä kanssasi koordinoidusti edistääkseen paranemista kaikilla tasoilla ja auttaakseen sinua ymmärtämään syvällisemmin kehoasi ja sitä, mitä sille tapahtuu. Emme ole huolissamme vain oireiden lievittämisestä, vaan haluamme tunnistaa ja ratkaista oireidesi perimmäisen syyn (tai syyt), jotta paranemisesi olisi täydellisempää ja pitkäkestoisempaa.
Pohditko, sopiiko hierontaterapia sinulle? (Vihje: todennäköisesti on.) Ota yhteyttä meihin Franklin & Nashville, Tennessee keskuksissa The Gulchissa, Charlotte Avenuella, McCabessa ja Downtownissa jo tänään ja varaa ensimmäinen tapaaminen kokeneen fysioterapeutin kanssa jo tänään.