Maksan vastatessa kaikista aineenvaihduntatoiminnoista ja pernan ollessa keskeisessä roolissa elimistön puolustusmekanismissa, maksa ja perna ovat kaksi elimistömme elintärkeintä elintä. Normaalisti emme voi tunnustella maksaamme tai pernaa (lääkärit voivat luonnollisesti tunnustella elimiäsi tutkiessaan). Jos siis tunnet tai näet vatsassasi epänormaalia turvotusta, se on varoitusmerkki!
Mikä aiheuttaa laajentumisen?
Maksa:
Maksan suurentuminen voi johtua niinkin tavallisesta ja hyvänlaatuisesta asiasta kuin liiallisesta alkoholinkäytöstä useisiin pahanlaatuisiin sairauksiin. Joitakin tärkeimpiä syitä ovat:
- Geneettiset sairaudet, kuten glykogeenin varastointitauti, Wilsonin tauti, Gaucherin tauti.
- Alkoholiperäinen ja ei-alkoholiperäinen maksasairaus, hepatiitti.
- Systeemiset sairaudet, kuten amyloidoosi, primaarinen sappiskleroosi ja autoimmuunihepatiitit.
- Loisinfektiot
- Maksasyöpä, lymfooma, leukemia.
- Lääkkeiden aiheuttama esim. amoksisilliini-klavulonaattiyhdistelmä jne.
Perna:
Kuten maksa, myös pernan suurentuminen voi johtua sekä hyvänlaatuisista että henkeä uhkaavista sairauksista kuten esim:
- Malaria
- Hemolyyttiset anemiat
- Hyperlipidemia, hyperlipoproteinemia
- Tarttuva mononukleoosi
- G6PD:n puutos
- Aikuisiän Stillin tauti
- Krooninen leukemia jne.
Sekä splenomegalia että hepatomegalia tarvitsevat siis ammattilaisen lääkärin huomiota ja neuvoja, jos niitä epäillään. On myös selvää, että useimmissa tapauksissa kotikonstit eivät riitä edellä mainittujen sairauksien hoitoon. Joskus laajentumat voivat olla niin dramaattisia, että ne saattavat painaa keuhkoja (myös muita elimiä) ja vaikeuttaa potilaan hengittämistä. Vakavissa tapauksissa leikkaus voi olla ainoa jäljellä oleva vaihtoehto. Edellä mainittujen tilojen ehkäisemiseksi ja konservatiiviseksi hoitamiseksi voidaan kuitenkin harkita tiettyjä varotoimenpiteitä ja kotikonsteja.
Varotoimenpiteet ja kotilääkkeet:
Terveellisen ruokavalion valitseminen on aina avain jokaisen sairauden ehkäisyyn. Runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältävä ruokavalio ja E-vitamiinin, A-vitamiinin ja C-vitamiinin vitamiinilisät auttavat vähentämään reaktiivisten happilajien kuormitusta elimistössä ja siten ehkäisemään ikääntymistä ja elinten vaurioitumista sisältäpäin. Alkoholinkäytön vähentäminen tai pikemminkin välttäminen vähentää maksan aineenvaihdunnallista rasitusta.
Yritä välttää idänköynnöksen, chaparralin, sennan, mistelin, comfreyn, ma huangin, valeriaanajuuren, kava-, celandine- ja vihreän teen uutteiden nauttimista. Torjunta-aineita ja aerosolipuhdistusaineita valmistavassa teollisuudessa työskentelevien tulisi käyttää suojavaatemateriaaleja, kuten käsineitä, silmälaseja ja takkeja. Kun nämä kemikaalit pääsevät elimistöön, niiden detoksifiointi on täysin maksan vastuulla, jolloin maksa joutuu ylitöihin.
Imusolmukkeiden laajentumiseen sitruuna-, mirha-, oregano-, sypressi- ja frankincense-öljyt sekä muut eteeriset öljyt tekevät ihmeitä tyhjentämällä turvotuksia hieromalla. Näiden yhdistäminen kookosöljyyn ja hierominen pernaan auttaa vähentämään myös pernan laajentumista. Lisääntynyt stressitaso heikentää immuunijärjestelmää ja aiheuttaa tulehduksia. Niinpä ajoittain tauko työstä voi auttaa. Säännölliset vartalohieronnat, saunominen ja liikunta auttavat tyhjentämään imunestettä ja estävät sen pysähtymisen pernaan ja vähentävät siten pernan laajentumista.
Edellä mainittujen lisäksi, jos sinulla on jo organomegaliaa, oli se sitten perna tai maksa, on tärkeää suojella sisäelimiä fyysisiltä/mekaanisilta vammoilta rakenteellisten vaurioiden tai repeämien välttämiseksi. Ellei elin siis palaa alkuperäiseen kokoonsa (eli et tunne sitä enää), suositellaan myös kontaktiurheilun ja raskaan liikunnan välttämistä.