Alai

Eczema symptoms-like dry, itchy patches of skin and raised bumps-are relatively common, but that doesn’t mean they are comfortable or that you’re totally fine having them around. Vielä pahempaa: Ei ole aina helppoa tunnistaa, onko ekseema todella syyllinen vai ei. Kaikki allergioista psoriaasin kaltaiseen sairauteen voi aiheuttaa iho-ongelmia, jotka saattavat näyttää ihottumaoireilta. Silti, jos kuiva ihosi saa sinut ajattelemaan, että saatat olla puoliksi alligaattori, saatat olla utelias ekseeman suhteen. Seuraavassa kerrotaan, mitä ekseema tarkalleen ottaen on, mistä se johtuu ja onko se muutakin kuin kuivaa ihoa. Löydät myös muutamia vinkkejä siihen, miten voit ehkäistä ihottuman puhkeamista ja löytää helpotusta.

Katso lisää

Mitä ekseema on?

Ekseema on krooninen ihosairaus, joka aiheuttaa kutinaa ja tulehdusta, Mayo Clinic kertoo. Se voi kehittyä missä iässä tahansa, mutta American Academy of Dermatologyn (AAD) mukaan se alkaa yleensä lapsilla noin viiden vuoden iässä. Tiedoksi, että ekseema ei ole tarttuvaa, mutta on olemassa todisteita siitä, että se voi esiintyä perheissä, SELF kertoi aiemmin. Ja vaikka monet ihmiset ajattelevat ekseemaa yhtenä erityisenä ihosairautena, on itse asiassa olemassa muutamia päätyyppejä:

1. Atooppinen dermatiitti

Atooppista dermatiittia pidetään ”klassisena ekseemana”, kertoi SELF:lle aiemmin lääketieteen tohtori Gary Goldenberg, dermatologian kliininen apulaisprofessori Icahn School of Medicine at Mount Sinai Hospitalissa. Tämä tarkoittaa, että kun useimmat ihmiset sanovat ”ekseema”, he todennäköisesti puhuvat atooppisesta ihottumasta. Se on kuitenkin lääketieteellinen termi ekseemalle tilana, ja kaikkia muita tyyppejä pidetään ekseeman alatyyppeinä, SELF kertoi aiemmin.

2. Dyshidroottinen ekseema

Dyshidroottinen ekseema eli dyshidroottinen ekseema on sairaus, joka jättää ihmisiin pieniä, nestetäytteisiä rakkuloita, jotka näkyvät usein kämmenissä ja jalkapohjissa, Mayo Clinicin mukaan. AAD:n mukaan se on yleisempää ihmisillä, joilla on jo atooppinen ihottuma. Näihin ihottumiin liittyy yleensä myös voimakasta kutinaa, ja ne kestävät useita viikkoja, Mayo Clinic selittää.

3. Nummulaarinen ihottuma

Tämä ekseematyyppi – jota kutsutaan usein nummulaariseksi ekseemaksi tai diskoidiseksi ekseemaksi – ilmenee jonkinlaisen ihovamman (kuten ötökän pureman, palovamman tai viiltohaavojen) jälkeen, SELF kertoi aiemmin. Periaatteessa nämä pienet punoittavat kuhmut alkavat yleensä käsivarsista, jaloista, käsistä, jaloista tai vartalosta. Sitten ne kasaantuvat muodostaen kolikonmuotoisen ihottuman, AAD selittää. Nämä kuhmut voivat kestää viikkoja tai jopa kuukausia, ja niillä on taipumus polttaa ja kutittaa niiden ollessa olemassa.

4. Seborrooinen ihottuma

Seborrooinen ihottuma esiintyy päänahassasi, ja sitä kutsutaan usein seborrooiseksi ekseemaksi tai seborrooiseksi psoriaasiksi, Mayo Clinic kertoo. Tämä ekseematyyppi aiheuttaa suuria hilseilyä päänahassasi (jep, hilseilyä) sekä nenän sivuilla, silmäluomilla, korvissa ja rinnassa, Mayo Clinic sanoo. Kuten SELF aiemmin kertoi, lääkärit eivät ole aivan varmoja siitä, miksi ihmiset saavat seborroisen ihottuman, mutta he epäilevät sen johtuvan jostain malassezia-nimisestä hiivasta, joka on tyypillisesti ihosi normaalisti erittämässä öljyssä. Se saattaa johtua myös yliaktiivisesta immuunijärjestelmästä, Mayo Clinic kertoo.

5. Staasi-ekseema

Joskus kutsutaan laskimoekseemaksi, AAD sanoo, että tämäntyyppinen ekseema johtuu usein huonosta verenkierrosta. Tarkemmin sanottuna laskimoekseema alkaa alaraajoista ja nilkoista (joista huono verenkierto yleensä alkaa), AAD selittää. Saatat tuntea raskautta ja kipua kävellessäsi jonkin aikaa, mutta oireita ovat myös turvotus ja suonikohjut, joiden päällä on kuiva, kutiseva iho. Lisäksi ihosi saattaa tuntua turvonneelta, kipeältä ja ärtyneeltä, AAD kertoo.

Mikä aiheuttaa ekseemaa?

Yleisesti ottaen ekseema johtuu ihoesteen toimintahäiriöstä, jonka vuoksi ihon päällimmäinen kerros ei kykene kunnolla pidättämään kosteutta ja suojaamaan sinua esimerkiksi ärsyttäviltä aineilta, allergeeneilta ja ympäristön osatekijöiltä, Mayo Clinicin mukaan. Tämä voi johtaa tulehdukseen, joka johtaa kuivaan, ärtyneeseen ihoon, kertoo SELF:lle New Yorkissa asuva ja lautakuntasertifioitu ihotautilääkäri Joshua Zeichner, M.D.

Ekseema on krooninen sairaus, mutta eri asiat voivat pahentaa sitä ja laukaista puhkeamisia. Esimerkiksi ekseema liittyy terveysongelmiin, kuten astmaan ja heinänuhaan, joten ei ole yllättävää, että kaikilla kolmella tilalla on joitakin samankaltaisia laukaisevia tekijöitä, kuten siitepölyä, hometta, pölypunkkeja, lemmikkieläinten hilseilyä, kylmää ja kuivaa ilmaa, flunssaa tai flunssaa, altistumista ärsyttäville kemikaaleille tai kankaille, stressiä ja hajusteita.

Jotkut muut tekijät voivat myös pahentaa ekseemaa, kuten pitkä, höyryävän kuuma suihku ja se, että ihoa ei kosteuteta hyvin sen jälkeen, National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) mukaan. Vaikka se saattaisi saada kenen tahansa ihon tuntumaan kireältä ja epämiellyttävältä, ekseemaa sairastavat ihmiset voivat kokea vakavan oireiden puhkeamisen heidän hauraiden ihoesteidensä vuoksi, tohtori Cynthia Bailey, American Board of Dermatologyn diplomaatti ja Dr. Bailey Skin Care -yhtiön perustaja kertoo SELF:lle.

Jos sinulla on ekseema, saatat myös huomata, että tiettyjen saippuoiden käyttäminen suihkussa tai käsiä pestäessä pahentaa oireita. (Näin voi käydä jopa shampoon kanssa, sillä kuten mainitsimme, päänahka voi saada ekseemaa). Tämä johtuu siitä, että Mayo Clinicin mukaan tuoksuvat, antibakteeriset tai muuten kovat tuotteet voivat pestä pois liikaa ihosi luonnollista kosteutta.

Onko ekseema pohjimmiltaan vain kuiva iho?

Ei, se on paljon monimutkaisempaa. Ensinnäkin on aikoja, jolloin on täysin normaalia, että kenenkin iho tuntuu erittäin kuivalta, tohtori Bailey sanoo. Jos olet esimerkiksi ollut ulkona kylmällä, tuulisella säällä, et ole juonut tarpeeksi vettä viime aikoina tai et ole käyttänyt voidetta niin pitkään aikaan, että tuskin muistat, mitä se on, saatat kokea sen seurauksena kuivaa ihoa.

Jos ihosi on kuiva, se luultavasti kutisee jossain vaiheessa. Mutta ekseeman aiheuttama kutina voi olla ihan toinen juttu. Riippuen siitä, kuinka vaikea ekseemasi on, kutina voi olla voimakasta ja jatkuvaa, ja se voi jopa vetää epäreilun liikkeen, joka tuntuu pahemmalta, kun yrität mennä nukkumaan. (Kun olet käärinyt päiväsi, on vähemmän asioita, jotka häiritsevät sinua kutinan tunteesta, tohtori Bailey selittää.)

Kuivan, kutisevan ihon lisäksi mitä muita ekseeman oireita on?

Kutinan mukana voi tulla myös ihottumaa, joka muodostuu punaisista tai ruskeista laikuista muutamilla tärkeimmillä kehon alueilla. Nämä laikut näkyvät todennäköisimmin käsissäsi, jaloissasi, nilkoissasi, ranteissasi, kaulassasi, rintakehän yläosassa, silmäluomissasi sekä kyynärpäissäsi ja polvissasi kyynärpäiden ja polvien sisäpuolella, Mayo Clinicin mukaan. Sinulla saattaa olla pieniä, koholla olevia kuoppia, jotka kutisevat, sitten vuotavat nestettä ja kuoriutuvat, kun raaputat niitä.

Saattaa tuntua vastustamattomalta hyökätä ekseeman kimppuun kynsillä, mutta yritä olla tekemättä niin. ”Raapimisella on taipumus vain pahentaa sitä”, kertoo Holly Gunn, M.D., Birminghamin Alabaman yliopiston dermatologian apulaisprofessori SELF:lle. Jos raavit, ihosi voi myös turvota ja raaistua, Mayo Clinic kertoo.

Miten ekseemaa hoidetaan?

Jos sinulla todellakin on ekseema, lääkärisi voi neuvoa, mikä kutinaa ehkäisevä voide voisi olla sinulle sopiva. Se voi olla reseptillä saatava kortikosteroidivoide, joka torjuu tulehdusta, tai se voi olla reseptivapaa hydrokortisonivoide, joka tekee saman, Mayo Clinicin mukaan. Riippuen siitä, minkä tyyppinen ekseema sinulla on, lääkäri saattaa myös määrätä antibioottia hoitamaan bakteeri-infektioita, joita on saattanut syntyä raapimisesta tai rakkuloiden muodostumisesta. Jos sinulla on stasis-dermatiitti, lääkärisi saattaa myös ehdottaa kompressiosukkahousujen käyttämistä verenkierron parantamiseksi sekä joitakin edellä mainituista hoidoista muiden oireiden hallitsemiseksi, SELF kertoi aiemmin.

Voitko ehkäistä ekseeman puhkeamista?

Sinun kannattaa turvautua hellävaraisiin saippuoihin ja shampooseihin, jos ihosi ärsyyntyy helposti, olipa sinulla ekseema tai ei, Joshua Zeichner, M.D., New Yorkissa toimiva ihotautilääkäri, kertoo SELF:lle. Etsi sellaisia, joissa on mahdollisimman vähän hajusteita, alkoholeja ja väriaineita.

Kermat, voiteet ja voiteet auttavat sulkemaan kosteuden ihoosi, jolloin se ei ole niin kuiva, Mayo Clinic kertoo. Mutta jos sinulla on ekseema, ihoärsytys, kuivuus ja kutina voivat silti jatkua, vaikka käyttäisit tavallista kosteusvoidetta, kertoo Gary Goldenberg, M.D., Icahn School of Medicine at Mount Sinai -yliopiston dermatologian kliininen apulaisprofessori SELF:lle.

Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi jättää tämä vaihe väliin, jos kärsit ekseemasta – pikemminkin päinvastoin, sillä ihosi tarvitsee epätoivoisesti kosteutta. Sinun on ehkä vain valittava kosteusvoiteesi viisaasti ja levitettävä sitä useammin. NIAID:n mukaan ihon kosteuttaminen kahdesta kolmeen kertaa päivässä raskailla voiteilla, kuten vaseliinilla, voi auttaa. Samoin kuin saippuasi, myös kosteusvoiteesi tulisi olla vapaa alkoholista, hajusteista, väriaineista ja muista ihoa ärsyttävistä kemikaaleista. Voit myös harkita ilmankostuttimen hankkimista, jotta kotisi ilma pysyy kosteampana. Mutta jos olet noudattanut näitä ohjeita ja ihosi on edelleen kuivunut, ärtynyt ja yleisesti ottaen aiheuttaa sinulle murhetta, on aika mennä lääkäriin.

Tietäisitpä sitten, että sinulla on ekseema, tai vain epäilet, että sinulla on ihosairaus, on todella hyvä ajatus keskustella ihotautilääkärin kanssa, jotta voidaan laatia yksilöllinen hoitosuunnitelma, joka sopii sinulle, tohtori Gunn sanoo. Vaikka ekseemaan ei ole parannuskeinoa, on olemassa runsaasti hoitomuotoja, joilla voidaan pitää kuiva iho ja kutina kurissa.

Related:

• Kyllä, voit saada ekseemaa päänahkaasi

• Miten erottaa psoriaasin ja ekseeman toisistaan

• 8 syytä, miksi tissisi ovat niin pirun kutisevat