Alai

Teorian mukaan laktobasillit, joita löytyy ammeellisesta jogurttia, voivat auttaa tasapainottamaan emättimen luonnollisia bakteereja ja siten parantaa sammasta.

Laktobasillit ovat eräänlainen probioottinen bakteerityyppi, jota löytyy ruoansulatuskanavistamme, virtsateistä ja genitaalisista alueista.

8

Laktobakteeria käytetään ainesosana tuotteissa, joilla hoidetaan ripulia, yleisiä ruuansulatusvaivoja, ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS), mahahaavoja, virtsatieinfektioita, sammasrokkoa ja flunssaa aikuisilla.

Mutta yksinään kreikkalaisessa jogurttipurkissa se ei tee kaikkea edellä mainittua.

Kuninkaallisen synnytyslääkäri- ja gynekologikollegion (Royal College of Obstetricians and Gynaecologists) tiedottaja, tohtori Vanessa Mackay, sanoi: ”On esitetty, että probiootit, kuten jogurtti, voivat auttaa bakteerivaginoosin ja emättimen sammakon hoidossa, mutta tämän tueksi ei kuitenkaan ole tarpeeksi vankkaa näyttöä.”

PINTAKASVATUS Mitkä ovat sammakon oireet, mistä hiivatulehdukset johtuvat ja miten niitä hoidetaan?

”Jogurtin laittaminen emättimeen voi häiritä emättimen hyviä bakteereja, joiden tehtävänä on suojella emätintä, ja tämä voi johtaa infektioon ja tulehdukseen.”

”Lievä sammas voidaan yleensä hoitaa lyhyellä sienilääkekuurilla. Oireet häviävät yleensä viikossa tai kahdessa.

”Ilman alusvaatteita nukkuminen ja tiukkojen alusvaatteiden, sukkahousujen ja vaatteiden välttäminen voi olla hyödyllistä sammasta sairastaville naisille, sillä infektio viihtyy lämpimissä, kosteissa kehon osissa.

”On myös hyvä välttää hajustettujen saippuoiden, geelien ja antiseptisten aineiden käyttöä emättimen läheisyydessä, sillä ne voivat vaikuttaa bakteerien terveeseen balanssiin ja pH-tasoon emättimessä ja aiheuttaa ärsytystä. ”Naisia kehotetaan käyttämään tavallisia, hajustamattomia saippuoita emättimen ympärillä, ei sen sisällä, ja pesemään emättimen alue hellävaraisesti päivittäin.”

8

Vuonna 2004 tehdyssä tutkimuksessa selvitettiin, voiko laktobasilli, joko nautittuna tai emättimeen annosteltuna, auttaa ehkäisemään sammasta sen jälkeen, kun antibiootit olivat osoittautuneet tehottomiksi.

Tutkimukseen osallistui yli 230 naista, ja 23 prosentille heistä kehittyi antibioottien jälkeen sammas, riippumatta siitä, olivatko he ottaneet laktobasillista vai eivät.

Jotkut naiset kertoivat, että jogurtilla oli viilentävä vaikutus, mikä saattaa selittää, miksi naiset käyttävät tuotetta sammaksen hoitoon.

Jos sinulla on sammas, tässä viisi tapaa, joilla voit hoitaa vaivaa ja estää sen uusiutumisen.

Topikaaliset voiteet

Topikaaliset voiteet ovat oikea tapa, jos haluat välitöntä helpotusta sammaksen aiheuttamaan ärsytykseen.

Suurinta osaa voiteista, kuten Canestenia, saa reseptivapaasti paikallisesta apteekista.

FEEL THE BURN Saippuasta vaihdevuosiin, 9 syytä, joiden vuoksi saatat kärsiä tuolla alhaalla palamisesta

Ne levitetään yleensä alueelle kaksi tai kolme kertaa päivässä, ja niillä on sienilääkkeellisiä ominaisuuksia, jotka pystyvät pysäyttämään infektiota aiheuttavien hiivojen kasvun.

Yhtä asiaa sinun paljon olla varovainen, kun käytät voiteita kuitenkin – ne voivat heikentää lateksikondomeja.

Sosin jos harrastat seksiä hoidon käytön aikana, on parasta käyttää muuta ehkäisyä varmuuden vuoksi.

8

Suuhun annosteltavat lääkkeet

Suuhun annosteltavat lääkkeet ovat loistava ajatus, jos et halua käyttää voidetta tai pessaareita (emättimeen työnnettäviä kapseleita) – niistä lisää myöhemmin.

Yleisimmät sammaslääkkeistä löytyvät aineet ovat flukonatsoli, jota saa reseptivapaasti, ja intrakonatsoli, jota saa vain reseptillä.

Ne ovat yleensä kerta-annoshoitoja, ja ne toimivat pysäyttämällä infektiota aiheuttavien yleisten hiivatyyppien kasvun.

Oraalinen lääkitys ei kuitenkaan auta lievittämään kutinaa ja kirvelyä siellä alhaalla välittömästi, joten voi olla hyvä idea käyttää samanaikaisesti voidetta oireiden lievittämiseksi.

8

Pessaarit

Kuten edellä mainittiin, nämä ovat kapseleita, jotka työnnetään emättimeen.

Ne voi ostaa apteekista, ja niitä käytetään usein kerran päivässä noin kuuden päivän ajan.

Ne toimivat liuottamalla ja vapauttamalla hitaasti lääkkeitä, jotka auttavat hoitamaan hiivan epänormaalia kasvua.

Mutta nämä eivät aina ole kaikkien mieleen.

Jos et halua käyttää pessaria, mutta haluat silti käyttää sisäisiä hoitoja, on saatavilla myös sisäisiä voiteita.

Intravaginaalisia voiteita käytetään yleensä vain kerran, ja ne toimivat jälleen hoitamalla hiivatulehduksen lähdettä.

Nämä hoidot voivat myös heikentää lateksikondomeja, joten on parasta käyttää myös muuta ehkäisyä.

8

Vältä tiukkoja alusvaatteita

Kireät alusvaatteet voivat luoda kasvualustan hiivasienelle.

Ja alushousujen käyttäminen päivin ja öin voi aiheuttaa lämmön ja hien kerääntymistä sinne alas, mikä lisää hiivan tai muunlaisten ikävien infektioiden riskiä.

Ja myös materiaalit, joista housut on tehty, voivat lisätä infektioriskiä.

Lycra ja pitsi tai muut hengittämättömät materiaalit ovat pahimpia rikollisia, sillä ne voivat ärsyttää emättimen ympärillä olevaa herkkää ihoa.

Jotkut gynekologit suosittelevatkin ajoittain pukeutumista alushousuihin, jotta emättimesi saisi hengittää.

Mutta puuvilla on paras vaihtoehtosi, jos et missään nimessä jaksa pukeutua alushousuihin missään vaiheessa.

8

Älä peseydy saippualla

Saatat ajatella olevasi puhdas, kun käytät siellä alhaalla saippuoita tai muita naistuotteita.

Mutta itse asiassa riistät emättimestäsi sen luonnolliset bakteerit, mikä jättää sinut alttiiksi infektioille.

Emättimet puhdistuvat itsestään – ne eivät tarvitse mitään ylimääräistä apua pysyäkseen raikkaina – ei edes saippuaa.

Emättimestä tulee vuotoa, joka on eräänlaista kohdunkaulan, kohdun aukon, tuottamaa limaa.

Emättimestä tulee vuotoa, joka on täysin normaali osa naisen elämää ja emättimen tapa pitää itsensä puhtaana ja terveenä.