Kamomilla, joka tunnetaan hindiksi myös nimellä Babune ka Phal, on suosittu parantavien ominaisuuksiensa vuoksi. Kamomillankukka, joka on kotoisin osissa Aasiaa, Eurooppaa, Australiaa ja Pohjois-Amerikkaa, sisältää kamazuleenia, aromaattista kemiallista yhdistettä, jolla on tulehdusta lievittäviä, kipua lievittäviä ja kouristuksia lievittäviä ominaisuuksia. Kamomillateetä nautitaan kaikkialla maailmassa sekä terveys- että ihohyötyjen vuoksi. Juoma on rauhoittava, virkistävä ja voi hyödyttää sinua monin tavoin:
Lue myös | Pennywort: Mandukaparnen muinainen lääkinnällinen käyttö
Vähentää aknea: Kamomillatee voi tehdä enemmän kuin mitä kasvovoiteet ja seerumit eivät pysty tekemään. Kamomillateen juominen voi auttaa ehkäisemään aknen puhkeamista usein. Koska se sisältää anti-inflammatorisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, kamomillatee voi auttaa pääsemään eroon läiskistä ja aknearpeista. hilseliuos: Hilsekuoret tummien paitojen päällä voivat olla kiusallinen tilanne. Kamomillateen juominen voi auttaa ehkäisemään tai hoitamaan hilseilyä ja päänahan ärsytystä. Vähentää stressiä: Kamomillatee on pitkään tunnettu luonnollisena unilääkkeenä. Tutkimusten mukaan kamomillatee voi auttaa rauhoittamaan hermoja ja parantamaan unettomuuden kanssa kamppailevien ihmisten päivittäisiä toimintoja. Tämä yrttitee on yksi aromaterapiakäytäntöjen tärkeimmistä ainesosista. Kamomillateen juominen sen aromin lisäksi voi asiantuntijoiden mukaan auttaa sinua nukkumaan rauhallisemmin. Vähentää lihaskouristuksia ja kausikipuja: Useat kamomillateetä koskevat tutkimukset paljastavat kipua lievittäviä ja kouristuksia lievittäviä ominaisuuksia. Erään tutkimuksen mukaan kamomillateen juominen helpottaa kohtua ja vähentää prostaglandiinien tuotantoa. kamomillatee voi vähentää sokeria: Kamomillatee voi tutkimusten mukaan alentaa sokeripitoisuutta. Koska se sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia, kamomilla voi ehkäistä haiman solujen vaurioitumista, jotka tuottavat insuliinia (hormoni, joka vastaa sokerin poistamisesta verestä), mikä tapahtuu, kun verensokeritaso on kroonisesti koholla.
Lue myös | Vähennä huonoa kolesterolitasoa valikoiduilla pähkinöillä
Koska kamomilla sisältää runsaasti antioksidantteja, niiden tiedetään olevan hyväksi myös sydämen terveydelle. Ja monet tutkimukset ovatkin vihjanneet tämän verenpainetta ja kolesterolitasoja alentavan juoman mahdollisista hyödyistä.