Anna välitöntä piristystä kupilliseen kuumaa mustaa teetä harmaana päivänä tällä helpolla sekoituksella. Tee lisää joululahjoiksi ja pakkaa Mason-purkkeihin tai lusikoi osa kirkkaaseen sellopussiin ja täytä ylisuuriin mukeihin.Voit käyttää tätä reseptiä pohjana ja leikitellä mausteilla löytääksesi muita yhdistelmiä, joista pidät. Jos sinulla on käsillä vaniljasokeria, korvaa sillä tavallinen sokeri. Jos pidät tulisuudesta, jauhettu valkopippuri antaa hieman erilaista potkua kuin punainen. Jos haluat voimakkaan tuoksun, kokeile lisätä jauhettua kuivattua appelsiininkuorta.
Ainesosat
1 kuppi rasvatonta kuivamaitoa
1/2 kupillista sokeria
1/2 tl jauhettua inkivääriä
1/2 tl jauhettua inkivääriä
1/2 tl jauhettuja kardemumma
1/2 teelusikallista jauhettua kanelia
1/4 teelusikallista jauhettua maustepippuria
1/8 teelusikallista jauhettua muskottipähkinää
1/8 teelusikallista jauhettua neilikkaa
Ripaus jauhettua punapippuria
Ravintosisältö
Kaloreita 40
Rasvaa 0g
Valkuaista 2g
Hiilihydraatteja 9g
kuituja 0g
Kolesteroli 1mg
Rauta 0mg
Natrium 24mg
Kalsium 54mg
Valmistusohjeet
Kombinoi kaikki ainesosat. Kunkin annoksen valmistamiseksi sekoita 1 1⁄2 ruokalusikallista teesekoitusta8 unssin kuumaan haudutettuun mustaan teehen.
TOIMENPITEET: Lisää muistiinpanoja
Tilaa Cooking Lightin päivittäinen uutiskirje
Nopeita illallisideoita, ravitsemusvinkkejä ja tuoreita kauden reseptejä.