Alai

Talvi tuo mukanaan paljon asioita, joita rakastamme, kuten kuumaa kaakaota, lunta ja viihtyisiä öitä takkatulen äärellä. Mutta se tuo mukanaan myös sen pelätyn tuulen tuiverruksen, joka kietoutuu luiden ympärille, imee kosteuden ilmasta ja saa kaikkien ihon kutiamaan ja kuivumaan. Etenkin huulilla on taipumus hilseillä ja halkeilla, ja joskus ainoa asia, joka tuntuu auttavan, on niiden nuoleminen (se ei auta).

Koska kaksi suurinta huulten kosteuteen vaikuttavaa tekijää ovat käyttämäsi ainesosat ja ympäristösi, puhuimme muutamille ihotautilääkäreille saadaksemme muutama vinkki kuivien huulten hoitoon ja ennaltaehkäisyyn, jotta huulet pysyisivät pehmeinä ja kosteutettuina koko talven ajan. Seuraavan kerran, kun huomaat kuorivasi kuollutta ihoa tai käyttäväsi liikaa sitä kanelinmakuista huulirasvaa, tiedät, mitä tehdä sen sijaan.

Katso lisää

Juo vettä.

Lämpimät kuukaudet eivät ole ainoa aika, jolloin kehosi kaipaa kosteutta. Vesi vaikuttaa kehosi kosteustasoon ympäri vuoden. Vähemmän vettä tarkoittaa vähäisempää syljeneritystä, mikä voi saada huulet tuntumaan todella kuivilta. Virginiassa sijaitsevan McLean Dermatology and Skincare Centerin ihotautilääkäri Lily Talakoub suosittelee juomaan kaksi lasillista ennen jokaista ateriaa (eli noin kuusi-kahdeksan lasillista päivässä). Tee on toinen vaihtoehto, mutta varmista, ettei siinä ole kofeiinia. Kofeiini on diureetti, mikä tarkoittaa, että se kannustaa nestettä poistumaan elimistöstä, mikä puolestaan saa huulet tuntumaan kuivuneilta.

Nuku ilmankostuttimen kanssa.

Ihosoluissamme on luonnollinen kosteuskerroin (NMF), joka auttaa ylläpitämään ihon kimmoisuutta ja ehkäisemään huulten lohkeilua ja halkeilua, Talakoub kertoo. Ihmisillä, joilla on kuiva iho, on vähemmän NMF:ää, kun taas ihmisillä, joilla on rasvainen iho, sitä on enemmän. Kun ilmassa on vähän kosteutta tai kotona on paljon kuivaa lämpöä, ihomme kosteus haihtuu nopeammin ja aiheuttaa kuivia ja halkeilevia huulia. Nukkuminen ilmankostuttimen kanssa on klassinen ihotautilääkärin ehdotus kosteuden lisäämiseksi ilmaan ja ihon auttamiseksi pysymään joustavana kylminä ja kuivina talvikuukausina. Se toimii yhtä hyvin huulten kosteutettuna pitämiseen.

Hae huulille tuotteita, joissa on ravitsevia ainesosia.

Joitakin parhaita kosteuttavia ja parantavia ainesosia kuiville huulille ovat mehiläisvaha, karitevoi, moringaöljy, dimetikoni ja vaseliini, kertoo Miamin yliopiston terveydenhuoltojärjestelmän ihotautilääkäri Shasa Hu, M.D., SELFille. Suosittelemme Cliniquen Pep Start Pout Restoring Night Mask -yönaamaria, 18 dollaria, joka on hajusteeton pehmittäjä, joka on muotoiltu vaseliinista, tai Sara Happin Lip Slip Balmia, 24 dollaria, jossa on kosteuttavia ainesosia, kuten jojobaöljyä ja rypälesiemenöljyä.

Kuori huulet luonnollisella, sokeripohjaisella huulten kuorinnalla.

Mitä ikinä tekeekin, älköön kuorimalla älköön kuivuuko tai pureko kuivaa huulten ihoa pois! Tee sen sijaan itsellesi helppo, kotona tehtävä huulikuorinta. Sekoita ruskeaa sokeria ja kookosöljyä ja hiero sitten kevyesti huuliisi poistaaksesi kuollutta ihoa. Voit käyttää kuorintaan myös pehmeää pesulappua tai pehmeäharjaista hammasharjaa. Käytä sen jälkeen yön yli paksua, hajusteetonta pehmentävää voidetta, kuten La Roche-Posay Cicaplast Baume B5, 15 dollaria, tai NUXE Baume Levres Reve De Miel Honey Lip Balm, 13 dollaria, nopeuttaaksesi paranemisprosessia.

Käytä lääkkeellistä huultenhoitotuotetta vain, jos sinulla on huuliherpes tai kuumerakkuloita.

Joskus iho huulillasi tai huulten ympärillä sekoaa, mutta se ei johdu kuivasta ihosta. Sinun on käytävä ihotautilääkärilläsi varmistamassa, onko sinulla huuliherpes tai kuumerakkulat, jotta voit käyttää lääkkeellisiä huulituotteita. Oli miten oli, asiantuntijat kehottavat aloittamaan käytön mahdollisimman pian.

Valitse kosteuttava, voidemainen huulipuna.

Vaikka mattapintaiset huulipunat ja huulipuuterit ovat tällä hetkellä suosittuja, asiantuntijat suosittelevat käyttämään kosteuttavia ainesosia sisältävää voidemaisempaa koostumusta silloin, kun huulesi ovat kuivemmat. Suosittelemme RMS Beautyn Wild With Desire -huulipunaa, $28. Sitä on 15 eri väriä, ja se sisältää antioksidantteja, mehiläisvahaa ja eteerisiä öljyjä, jotka ravitsevat huulia.

Vältä huulten ylinuoleskelua.

Huulten nuoleskelu on luultavasti pahin tapa, joka sinulla voi olla kuivilla huulilla. Vaikka saatat luulla, että kosteutat huuliasi, teet itse asiassa päinvastoin. ”Sylki sisältää monia entsyymejä, joiden tarkoitus on auttaa ruoan sulatuksessa”, Hu selittää. ”Kuvittele siis, kuinka ärsyttävää sylki voi olla huulten herkälle iholle.”

Vältä maustettuja huulirasvoja, jotka sisältävät minttua, mentolia tai kanelia.

Huulirasva tekee hyvää huulillesi koko ajan. Eikö niin? Väärin. Monet huulituotteet sisältävät värejä, väriaineita ja vahoja, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä ja allergioita. ”Ne tuntuvat aluksi hyvältä kuivilla huulilla, mutta liiallinen käyttö voi tehdä niistä vielä kuivemmat”, Talakoub sanoo. Hän suosittelee käyttämään sen sijaan Vaseliinia, 6 dollaria, Aquaphoria, 5 dollaria, tai Avenen Cold Cream Lip Butteria, 16 dollaria. Nämä pehmentävät tuotteet auttavat luomaan esteen, joka lukitsee kosteuden.

Huulten täyteaineet ja mattapintaiset huulipunat voivat myös pahentaa kuivia huulia.

Tämä saattaa tuntua itsestään selvältä, mutta monet huulten täyteaineet, jotka väittävät lisäävänsä huulten volyymia, sisältävät ärsyttäviä aineita tai kemikaaleja, kuten kanelista tai cayennepippurista peräisin olevia aineita. Nämä ainesosat voivat johtaa huulten jatkuvaan halkeiluun tai jopa huulten kosketusihottumaan, Hu selittää. Sen sijaan hän suosittelee Dr. Brandt Skincare’s needles no more 3-D LIP PLUMPfix, 39 dollaria, joka sisältää päivällä huulten plumperia, jossa on hyaluronisia täytepalloja ja peptidejä, ja illalla huulihoitoa, jossa on kasviperäisiä öljyjä ja lipidejä, kuten moringaöljyä, kookospähkinäöljyä ja auringonkukkaöljyjä, jotka ravitsevat ja parantavat kuivia huulia. Tuote ei sisällä ärsyttäviä aineita, joita yleisesti käytetään huulten täyteaineissa, Hu sanoo ja lisää, että ajan mittaan saavutetut tulokset heijastavat pikemminkin huulten laadun todellista paranemista kuin ärsyttävien aineiden aiheuttamaa väliaikaista turvotusta.