Alai

Amerikassa yksi viidestä aikuisesta elää mielisairauden kanssa.

Mielisairauden ”leimautuminen” voi masennuksen ja ahdistuneisuushäiriöiden yleisyydestä huolimatta estää ihmisiä tavoittelemasta ja saamasta tarvitsemaansa apua, jopa omalta perheeltään. Itse asiassa noin 60 prosenttia mielenterveysongelmista kärsivistä aikuisista ei saa lainkaan mielenterveyspalveluja.

Mikä siis vaikuttaa mielenterveysongelmiin liittyvään leimautumiseen? Lista on pitkä, mutta yksi suurimmista tekijöistä on väärää tietoa mielenterveysongelmista ja niistä kärsivistä ihmisistä. Vuonna 2015 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että vain 7 prosenttia kehittyneiden maiden vastaajista uskoi, että mielenterveysongelmat voidaan voittaa. Tällaisten väärinkäsitysten perusteella on helppo ymmärtää, miksi mielenterveyteen liittyvä leimautuminen on laajalle levinnyttä.

Halusimme selvittää, millä Yhdysvaltojen alueilla ja väestöryhmillä on paras käsitys mielenterveyden todellisuudesta, joten teimme kyselytutkimuksen yli 2 000 ihmiselle selvittääksemme, mihin he itse sijoittuvat, kun on kyse täsmällisestä tiedosta aiheeseen liittyen. Tutustu tuloksiimme alla.

Mental Illness in the U.S.: Informed vs. Uninformed

Kun pyysimme kyselyyn osallistujia arvioimaan, kuinka hyvin he ovat perillä mielenterveysongelmista asteikolla 1:stä (vähiten perillä) 5:een (parhaiten perillä), vastausten keskiarvo oli 3,5, mikä tarkoittaa, että keskivertohenkilö pitää itseään mielenterveysongelmista perillä olevana vain vähän.

Mississippi oli asteikon korkeimmalla tasolla keskiarvolla 4.2, pitäen itseään mielenterveyssairauksista parhaiten perillä olevana osavaltiona; kun kyse on mielenterveyspalvelujen saatavuudesta, jota tarkastellaan mielenterveyssairauksien esiintyvyyden ohella, Mississippi on kuitenkin maan 43. sijalla: osavaltio käytti mielenterveyspalveluihin vain 56 dollaria asukasta kohti vuodessa.

Suuntauksen kääntöpuolella Etelä-Dakota, joka sijoittui huonoimmin perillä olevaksi osavaltioksi, on itse asiassa mielenterveyspalveluiden hoidon osalta kymmenen parhaan joukossa. Ja vaikka onkin mahdollista, että mississippiläiset todella ovat kaikkein parhaiten perillä asioista, toinen selitys voi olla Dunning-Kruger-ilmiö, joka osoittaa, että ne, jotka ovat huonoimpia jossakin asiassa, ovat myös huonoimpia arvioimaan omia kykyjään (eli he luulevat olevansa paljon parempia kuin ovatkaan).

Käsitys itsestä ja muista

Kysyttäessä omasta tietämyksestään mielenterveysongelmista 55 prosenttia vastaajista uskoo olevansa vähintäänkin jonkin verran perillä tästä aiheesta. Kysyttäessä muiden ihmisten tietämyksestä vain 9 prosenttia vastaajista kuitenkin kokee, että heidän lähimmäisensä ovat perillä mielenterveysongelmista. Tämä jättää häkellyttävän 46 prosentin kuilun käsityksissä ja viittaa siihen, että ihmiset eivät yksinkertaisesti puhu mielenterveysongelmista tarpeeksi, jotta he voisivat todella arvioida itseään tai muita tarkasti.

Jos tämä käsitysten ero tuntuu sinusta suurelta, kannattaa ottaa huomioon, että CDC:n julkaisemassa tutkimuksessa havaittiin jotakin samankaltaista: Vaikka 57 prosenttia aikuisista uskoi, että ihmiset välittävät ja suhtautuvat myötätuntoisesti mielenterveysongelmista kärsiviin henkilöihin, vain 25 prosenttia mielenterveysongelmista kärsivistä aikuisista koki, että ihmiset huolehtivat heistä ja suhtautuvat heihin myötätuntoisesti. Johtopäätös? Olipa kyseessä Dunning-Kruger-ilmiö tai ei, on selvää, että ihmisillä on taipumus yliarvioida kykyjään ja tietämystään, kun on kyse mielenterveyden todellisuudesta tässä maassa.

Perception of Mental Illness, by Age Range

Perusteena ikäryhmittäin tarkasteltuna vanhemmat sukupolvet arvioivat itseään nuorempia epätietoisemmiksi. Kuusikymmentäkolme prosenttia 18-24-vuotiaista uskoo olevansa ainakin hieman perillä mielenterveysongelmista, ja vain 48 prosenttia 55-vuotiaista ja sitä vanhemmista on samaa mieltä. Tähän voi olla monia selityksiä, mutta yksi niistä voi olla se, että peräkkäisten sukupolvien suhtautuminen mielisairauksiin on muuttunut. 1950-luvulla ihmisillä oli taipumus pitää mielisairautena vain hyvin ilmeisiä tiloja, kuten psykoosia; masennuksen kaltaisia sairauksia ei erotettu tavallisesta onnettomuudesta. Mutta ajan myötä, kun Amerikka edistyi lääkkeiden ja lääketieteellisen teknologian alalla (esim. aivoskannaukset, mobiili- ja verkkoalustat jne.), mielisairauksien hienovaraisuus ja erottuvuus pystyttiin tunnustamaan paremmin. Nämä edistysaskeleet ovat saattaneet tulla tietämyksen lisääntyessä ja leimautumisen vähentyessä.

Mielenterveysongelmista puhuminen

Kun vastaajia pyydettiin miettimään, kuinka mukavasti he voivat keskustella omasta mielenterveydestään ystävien, perheenjäsenten ja työnantajien kanssa, vastaajat ilmoittivat olevansa enimmäkseen vaivautuneita. Viisikymmentäkuusi prosenttia sanoo, että heistä olisi epämukavaa puhua asiasta ystäville ja perheelle, ja 84 prosenttia sanoo, että heistä olisi epämukavaa puhua asiasta työnantajalleen. Vaikka me kaikki toivoisimme, että läheisimmät ihmiset suhtautuisivat ystävällisesti sairauteemme, se, että 26 prosentilla asunnottomien turvakodeissa asuvista aikuisista on ollut mielenterveysongelmia, näyttää osoittavan, että kaikki eivät saa tarvitsemaansa tukea.

Mielenterveysongelmien kanssa kamppailevien tulisi olla tietoisia siitä, että heillä on oikeuksia työllistymisen suhteen: Amerikkalaisten vammaislaki kieltää työnantajia syrjimästä mielisairauden perusteella edellyttäen, että työntekijä pystyy suoriutumaan olennaisista tehtävistä. Se myös oikeuttaa heidät ”kohtuullisiin mukautuksiin”, jotka auttavat heitä työssään.

Vaikuttaako ikä mielenterveyskeskusteluihin?

Vaikka he ovat sama ryhmä, joka arvioi olevansa vähiten perillä mielenterveysongelmista, 55-vuotiaat ja sitä vanhemmat puhuvat todennäköisimmin omasta terveydestään ystävilleen ja perheelleen. Toisaalta 18-24-vuotiaat vastaajat tuntevat vähiten olonsa mukavaksi keskustella mielenterveydestään läheistensä kanssa, vaikka monien häiriöiden keskimääräinen puhkeamisikä osuu tähän ikäryhmään. Nuorempi väki oli kuitenkin myös todennäköisimmin valmis keskustelemaan mielenterveydestään työnantajan kanssa, mikä ehkä osoittaa, että toisin kuin jotkut aiemmat sukupolvet, vuosituhatvuotiaat arvostavat henkilökohtaista hyvinvointiaan enemmän kuin uraansa ja tavoittelevat työpaikalla enemmän keskinäistä kunnioitusta.

Mielenterveyden leimaaminen

Mielenterveyden leimautumista käsittelevät yksityiskohtaiset tutkimuskysymykset osoittavat, että yhteiskunnassamme on vielä paljon tehtävää. Viisitoista prosenttia vastaajista leimaa mielenterveysongelmista kärsivät ihmiset ”taakaksi yhteiskunnalle”, ja 18 prosenttia oli eri mieltä väitteestä, jonka mukaan mielenterveysongelmista kärsivät ihmiset ovat vähemmän vaarallisia kuin yleisesti oletetaan.

Muutkin tutkimukset vuosien varrella ovat osoittaneet yhteyden mielenterveysongelmien ja vaarallisuutta ja väkivaltaa koskevien käsitystemme välillä. Pitkittäistutkimus osoitti, että niiden amerikkalaisten osuus, jotka kuvailivat mielisairautta yhdessä väkivaltaisen käyttäytymisen kanssa, lähes kaksinkertaistui 46 vuotta kestäneen tutkimuksen aikana. Vuonna 1999 tehty raportti osoitti, että 60 prosenttia televisiohahmoista, joilla kuvattiin olevan mielisairaus, kuvattiin myös rikoksiin tai väkivaltaan sekaantuneiksi. Todellisuudessa mielenterveysongelmien kanssa kamppailevat henkilöt ovat todennäköisemmin rikoksen uhreja kuin rikoksentekijöitä, ja mielenterveyden ja väkivallan välinen yhteys on vähäinen.

Toinen vahva tilasto: 67 prosenttia kyselyyn osallistuneista ihmisistä uskoo, että mielenterveysongelmista kärsiville ei ole riittävästi palveluja. Ja he ovat todennäköisesti oikeassa. National Alliance on Mental Illness (NAMI) -tutkimuksen mukaan vain noin 40 prosenttia aikuisista ja 50 prosenttia mielenterveysongelmista kärsivistä lapsista sai todella hoitoa; toisen lähteen mukaan afroamerikkalaiset ja latinalaisamerikkalaiset käyttivät mielenterveyspalveluja noin puolet useammin kuin valkoihoiset. Vaikka lähes kaksi kolmasosaa vastaajista ilmoitti pitävänsä mielenterveyspalveluja riittämättöminä, vain 30 osavaltiota 51:stä (Washington D.C. mukaan luettuna) lisäsi mielenterveyspalveluihin suunnattuja menoja varainhoitovuonna 2015. Toiset osavaltiot, kuten Rhode Island, leikkasivat mielenterveysbudjettejaan jopa 33 miljoonalla dollarilla.

Onko sosiaalinen media lisännyt vai vähentänyt mielisairauksien leimautumista?

Viimeiseksi kysyimme vastaajilta kaikkien suosikkiaiheesta – sosiaalisesta mediasta – ja tulokset ovat ristiriitaisia. Kyselyyn vastanneista 43 prosenttia on sitä mieltä, että sosiaalinen media on lisännyt mielenterveysongelmien esiintyvyyttä (vain 3 prosenttia on sitä mieltä, että se on auttanut vähentämään ongelmaa). Saattaa olla näyttöä siitä, että he ovat oikeassa, mukaan lukien tutkimukset, jotka osoittavat yhteyden internetin ja sosiaalisen median käytön ja itsetuhoisen käyttäytymisen välillä. Toisten raporttien mukaan nuoret voivat kärsiä niin sanotusta ”Facebook-masennuksesta”, joka on tavallinen masennus, joka laukeaa, kun teini-ikäiset viettävät liikaa aikaa sosiaalisessa mediassa.

Kun on kyse leimautumisesta, tuomaristo on kuitenkin vielä hyvin epätietoinen: suurin piirtein yhtä moni vastaaja uskoo sosiaalisen median käytön lisänneen ja vähentäneen mielenterveysongelmiin liittyvää leimautumista. Molemmat voivat olla oikeassa – sosiaalinen media voi olla erittäin tehokas väline levittääkseen tietoisuutta ja auttaakseen ihmisiä tuntemaan, etteivät he ole yksin, mutta sitä voidaan myös väärinkäyttää ja käyttää verkkokiusaamiseen ja väärän tiedon tai stereotypioiden levittämiseen.

Tarvittavan avun saaminen

Mielisairauksiin liittyvä leimautuminen elää ja voi hyvin Amerikassa, mutta sen ei pitäisi estää sinua tai läheistäsi saamasta tarvitsemaasi apua. Voit ottaa mielenterveytesi hallintaan ja tulla osaksi ratkaisua vierailemalla MentalHelp.net-sivustolla tai soittamalla tänään numeroon1-888-993-3112Kuka vastaa? ja ottamalla ensimmäiset askeleet kohti sairautesi hoitoa ja loppuelämäsi muuttamista.

Metodologia

Kysyimme 2 053:lta yhdysvaltalaiselta kyselytutkimukseen osallistuneelta henkilöltä mielenterveyteen ja mielenterveyteen ja sitä ympäröivään leimautuneisuuteen liittyviä kysymyksiä. Vastaajista 1 193 tunnisti itsensä mieheksi ja 860 vastaajaa naiseksi. Osavaltiot, joita edusti alle viisi vastaajaa, jätettiin pois karttatuloksista.

Lähteet