Monet ihmiset tuntevat bunionit, nuo kivuliaat kuopat jalkaterän sivussa, mutta eivät ole koskaan kuulleet vastaavasta jalkaterän epämuodostumasta nimeltä bunionette. Monta vuotta sitten tähän tilaan viitattiin nimellä ”räätälin polvi”. Tähän viitattiin, koska räätälit istuivat lattialla jalat ristissä tehdessään työtään. Ajan mittaan heidän jalkateräänsä kehittyi pieni kuoppa, joka syntyi jalkaterän ja lattian välisestä kitkasta aivan pienen varpaan taakse. Kyseessä on itse asiassa etujalkaterän metatarsaaliluu. Bunionette on harvinaisempi kuin nivelrikko, mutta oireet ovat kuitenkin hyvin samankaltaiset.
Mikä aiheuttaa bunionettea?
Ei tarvitse olla räätäli kehittääkseen tämäntyyppisen nivelrikon. Itse asiassa useimmille ihmisille tämä on jotain, joka periytyy perheenjäseneltä. Jalkaterän huono rakenne johtaa siihen, että kyseinen luu siirtyy pois normaalilta paikaltaan, mikä puolestaan siirtää pikkuvarpaan sisäänpäin kohti muita varpaita. Muita syitä ovat suurentunut tai vinossa oleva 5. metatarsaaliluu
Onko kuoppa ainoa oire?
Kuoppa on vain yksi näkyvä oire. Monet kengät eivät sovi bunionetteihin hyvin, ja jatkuva kitka voi punoittaa ja ärsyttää epämuodostumaa. Kipua ja turvotusta voi esiintyä myös viereisessä nivelessä tämän jalkavaivan yhteydessä. On tärkeää tarkkailla jalkaasi tarkasti tulehduksen varalta, jos kuopan päällä oleva iho rikkoutuu kenkää vasten tapahtuvan hankauksen vuoksi.
Minulla on kuoppa pikkuvarpaan kohdalla, mutta mistä tiedän, onko kyseessä bunionette?
Voitamme diagnosoida tämän sairauden tutkimalla jalkasi. Ymmärtääksemme syyn ja vaikeusasteen otamme röntgenkuvan. Näiden tietojen kerääminen auttaa meitä tekemään parhaan mahdollisen päätöksen hoitosuunnitelmastasi.
Olen huolissani siitä, että joudun leikkaukseen. Mitä ei-kirurgisia hoitovaihtoehtoja on käytettävissä?
On olemassa useita tapoja, joilla bunionettea voidaan hoitaa ilman leikkausta. Niitä ovat:
Ortoosit: Räätälöityjä ortooseja käytetään parantamaan painon jakautumista jalkaterälle. Tämä auttaa ottamaan painetta pois jalkaterän loukkaantuneilta alueilta, jolloin epämuodostuma ärsyttää vähemmän.
Uudet kengät: Osta kengät, jotka sopivat bunionetteen. Leveämpi varvaslaatikko vähentää kitkaa kuhmua vasten, mikä auttaa vähentämään kipua ja ärsytystä. Myös trendien, kuten korkokenkien ja teräväkärkisten kenkien, välttäminen voi auttaa.
Pistokset ja muut lääkkeet: Kortikosteroidipistoksia tai reseptivapaata ibuprofeenia voidaan suositella auttamaan kuopan turvotuksen ja tulehduksen vähentämisessä.
Jää: Laita jäätä pyyhkeeseen ja pidä sitä vaurioituneella alueella turvotuksen vähentämiseksi.
Tyynyt: Erityisesti tätä vaivaa varten valmistetut bunionette-tyynyt suojaavat aluetta kitkalta, joka syntyy, kun se hankaa kenkää vasten.
Mitä jos joudun leikkaukseen?
Arvioimme yksilöllisen tilanteesi määrittääksemme, onko leikkaus tarpeen. Yleensä sitä harkitaan vain, jos jalkakipu ei vähene konservatiivisemmilla toimenpiteillä, kuten edellä luetelluilla toimenpiteillä. Bunionettisi syy ja vakavuus määräävät, mitä toimenpiteitä sen korjaamiseksi käytetään. Muita huomioon otettavia tietoja ovat muun muassa ikäsi, aktiivisuutesi ja muut sairaudet.
Onko sinulla kuoppa pikkuvarpaan kohdalla? Onko kenkien käyttäminen kivuliasta? Varaa tapaaminen tohtoreiden Brook, Northcutt, Arroyo tai Baca kanssa jo tänään saadaksesi lisätietoja jalkaterveydestäsi.