”Terapeuttinen lähestymistapa on rajallinen, vaikka tutkimusta tehdään paljon. E-vitamiinia käytetään ei-diabeettisilla potilailla ja insuliiniresistenssiin tähtäävillä lääkkeillä”, Romero sanoo.
Ei-alkoholista rasvoittuva maksasairaus (NAFLD) moninkertaistaa verisuonitautien riskit, sillä 90 prosentilla NAFLD:tä sairastavista potilaista on joitakin metabolisen oireyhtymän oireita, kuten vatsaontelon sisäistä liikalihavuutta, kohonnutta verenpainetaajuutta, korkeaa kolesterolipitoisuutta tai diabetesta. 33 prosentilla potilailta on monitahoinen diagnoosi.
Journal of Hepatology -lehdessä julkaistu uusi tutkimus osoittaa, että liikunnasta on hyötyä liikuntatiheydestä tai -intensiteetistä riippumatta ylipainoisilla ja lihavilla aikuisilla, joilla on ei-alkoholista rasvamaksasairautta, joka on länsimaissa yleisin kroonisen maksasairauden syy.
HEPAATTISEEN SSTEATOSIIN EI OLE HOITOA
Tälle sairaudelle ei ole hyväksyttyjä lääkehoitoja, mutta elintapoihin liittyvien toimenpiteiden, kuten ruokavalion, liikunnan ja siitä johtuvan painonpudotuksen, on osoitettu parantavan tilaa. Nämä toimet voivat erityisesti parantaa joitakin ei-alkoholipitoisen steatohepatiitin (NASH), NAFLD:n etenevän muodon, piirteitä.
Laihtuminen on yleisesti suositeltu strategia kaikille liikalihaville ja ylipainoisille potilaille, joilla on ei-alkoholista rasvamaksasairautta. Aerobiseen ja kestävyysharjoitteluun perustuvat liikuntaohjelmat vähentävät maksan rasvaa sekä viskeraalista rasvaa, mutta aerobisen liikunnan tarkkaa määrää ja intensiteettiä, joka tarvitaan NAFLD:n kääntämiseksi tai parantamiseksi, ei ole systemaattisesti arvioitu.
Tämä sairaus ei koske vain aikuisia, vaan sitä voi esiintyä missä iässä tahansa, mikä johtuu todennäköisesti lihavuuden lisääntymisestä länsimaisissa yhteiskunnissa.
ERILAISET AEROBISET HARJOITUSOHJELMAT
Journal of Hepatology -lehdessä julkaistussa uudessa tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat erilaisten aerobisten harjoitusohjelmien vaikutusta maksan ja viskeraalisen rasvan paranemiseen ylipainoisilla ja liikalihavilla henkilöillä, joilla oli istumatyö. Maksan rasvan muutos analysoitiin magneettiresonanssispektroskopialla (MRS).
Kaikki kolme ryhmää osoittivat harjoitusohjelmasta riippumatta, että maksan rasvapitoisuus parani noin 18-29 prosenttia verrattuna lumelääkeryhmään, jossa maksan rasvapitoisuus kasvoi keskimäärin 14 prosenttia. Parannus oli riippumaton ryhmien osallistujien painonpudotuksesta.
Eri aerobisten harjoitusohjelmien välillä ei ollut merkittävää eroa maksan rasvan vähentämisessä kahdeksan viikon aikana. Tutkijat tekivät kuitenkin tarkentavia lisäanalyysejä ja totesivat, että maksan rasvan ja viskeraalisen rasvan väheneminen oli suurempaa molemmissa ryhmissä, jotka käyttivät korkean intensiteetin liikuntaa pienellä volyymilla (HI: LO) tai matalan intensiteetin liikuntaa suurella volyymilla (LO: HI).
”Tutkimuksemme tulokset osoittavat, että kaikki liikunta-annokset, riippumatta liikunnan määrästä tai intensiteetistä, olivat tehokkaita vähentämään maksan rasvaa ja viskeraalista rasvaa kliinisesti merkityksellisellä määrällä aiemmin passiivisilla, ylipainoisilla tai lihavilla aikuisilla lumelääkkeeseen verrattuna. Nämä muutokset havaittiin ilman kliinisesti merkittävää painonpudotusta”, selittää johtava tutkija Nathan Johnson, vanhempi lehtori Sydneyn yliopistosta Australiasta.
”Liikuntaohjelmien välillä ei havaittu eroja näiden hyötyjen suhteen”, lisää Jacob George, maksalääketieteen professori Sydneyn yliopistosta Australiasta ja Westmeadin sairaalan ja Sydneyn yliopiston gastroenterologian ja hepatologian osaston johtaja.
”Liikuntaohjelmien välillä ei havaittu eroavaisuuksia niiden hyötyjen suhteen”
”Liikuntaohjelmien välillä havaittiin eroavaisuuksia”.