Alussa, kun päätät, että nyt on aika, jolloin haluaisit tulla raskaaksi, paljon on sumuista siitä, milloin olisi oikea aika ”yrittää”.
Voit ostaa reseptivapaita ovulaatiotestejä, mutta helpompaa ja kätevämpää on tarkistaa kehosi ja tietää, milloin mahdollisuutesi ovat paremmat.
Tässä on BabyMedin vinkkejä kohdunkaulan liman tarkistamiseen:
Tarkista joka päivä samaan aikaan.
Tarkistaessasi varmista, että kätesi on pesty perusteellisesti, jotta vältät mahdollisten bakteerien kulkeutumisen.
Limunäytteen saamiseksi tarvitaan sisätutkimus.
Asenna vartalosi samalla tavalla kuin tamponia asetettaessa, jotta sormesi on helppo työntää sisään.
Kohdunkaulan limaa tarkastettaessa on päästävä mahdollisimman pitkälle kohdunkaulaan.
Mitä kohdunkaulan liman koostumus tarkoittaa The Stirin mukaan:
- Vähiten hedelmällisessä iässä kohdunkaulan lima olisi paksua, valkoista ja sameaa. Tämä vaihe on juuri ennen kuukautiskiertoasi. Olet vähiten hedelmällisessä tilassasi, koska lima olisi liian mahdottoman paksua, jotta yksikään siittiö pääsisi sen läpi.
Se muistuttaa yleensä liimapuikon koostumusta.
- Toisen vähiten hedelmällisessä vaiheessa, jolloin ovulaatio olisi tullut ja mennyt. Kohdunkaulasi lima olisi myös melko paksua, mutta tällä kertaa se on enemmän kermaisen näköistä, ei myöskään ole hyvä aika siittiöille.
Se muistuttaa yleensä valkoista voidetta, esim. käsivoidetta.
- Toiseksi hedelmällisimpänä hetkenäsi kohdunkaulasi lima on hyvin vetistä, huomaat sen heti, sen kiusallisen tunteen, jonka saat, kun luulet vuotaneesi virtsaa, mutta et vuotanutkaan. Kuukautiskierron jälkeen elämä siellä alhaalla on hieman kuivaa. Kuivuuden jälkeen estrogeenitasosi alkavat nousta, ja silloin asiat muuttuvat vetisiksi. Koska se on nestemäisempää, olet toiseksi hedelmällisimmillään.
Usein se muistuttaa vettä.
- Geratiivisimmillaan kohdunkaulasi lima on limaisempaa ja se jättää siittiöille kulkureittejä.
Se muistuttaa yleensä munanvalkuaista.
On aina parasta kysyä ammattilaislääkärin neuvoa, kun olet epävarma hedelmällisyysasioista tai henkilökohtaisista terveysongelmista.
Oletko käyttänyt kohdunkaulan limaa keinona määrittää ovulaatio?