- Matalaksi verenpaineeksi määritellään verenpainelukema 90/60 mmHg tai sitä alhaisempi, mutta näin alhainen lukema ei välttämättä ole huolenaihe.
- Huolestuttavaksi se muuttuu, jos sinulla alkaa esiintyä huimauksen, hengenahdistuksen tai pyörtymisen oireita; jos näin käy, sinun on hakeuduttava lääkäriin.
- Joskus matala verenpaine voi olla oire vakavammasta tilasta, kuten sepsiksestä tai Addisonin taudista.
- Tämän artikkelin on tarkistanut John Osborne, MD, PhD, ja Dallasissa sijaitsevan State of the Heart -kardiologian kardiologian johtaja.
- Vieraile Insiderin kotisivulla, josta löydät lisää tarinoita.
Verenpaine on mitta, jolla mitataan valtimoiden seinämien läpi kulkevan veren liikkeellepanon voimaa. Kun tämä voima on liian alhainen, elintärkeät elimesi eivät ehkä saa oikeaa määrää verenkiertoa, jota ne tarvitsevat toimiakseen.
Tässä kerrotaan, mikä voi aiheuttaa matalaa verenpainetta ja milloin sitä pidetään hätätilanteena.
Mitä matala verenpaine tarkoittaa
Hypotensio on lääketieteellinen termi matalalle verenpaineelle, joka tyypillisesti määritellään verenpainelukemana, joka on 90/60 mmHg tai pienempi. Vertailun vuoksi mainittakoon, että normaali verenpaineen vaihteluväli on noin 100/60 mmHg – 120/80 mmHg.
Alhainen verenpaine ilman oireita on harvoin syytä huoleen, sanoo lääketieteen tohtori Nicole Weinberg, Providence Saint John’s Health Centerin kardiologi. Itse asiassa joillakin ihmisillä on kroonisesti matala verenpaine, mutta he voivat hyvin, eikä heitä tarvitse hoitaa.
Jos matalaan verenpaineeseen yhdistyy kuitenkin oireita, kuten huimausta, pyörtymistä, hengenahdistusta tai huimausta, se voi olla merkki siitä, että tarvitset lääkärin apua.
Matalan verenpaineen tarkka syy ei ole aina selvä, Weinberg sanoo, mutta joitakin yleisiä syitä ovat muun muassa:
- Vapaasti myytävien tai reseptilääkkeiden sivuvaikutukset, mukaan lukien korkean verenpaineen hoitoon käytettävät lääkkeet, kuten diureetit, sekä trisykliset masennuslääkkeet ja erektiohäiriölääkkeet
- Raskaus (usein ensimmäisten 24 viikon aikana), johtuen hormonaalisista muutoksista ja verenkiertoelimistön laajenemisesta
- Muut hormonimuutokset, mukaan lukien hormoneja tuottavien rauhasten ongelmat hormonijärjestelmässä
- Dehydraatio, lämpöuupumus tai lämpöhalvaus
Lisäksi posturaalista tai ortostaattista hypotensiota voi esiintyä, kun noustaan nopeasti istuma- tai makuuasennosta, mikä aiheuttaa äkillisen verenpaineen laskun ja huimauksen tunteen. Tämä voi kestää vain muutaman minuutin tai se voi olla vakavampi ja aiheuttaa pyörtymisen.
Parkinsonin tauti voi itse asiassa heikentää elimistön kykyä säätää verenpainetta automaattisesti asentoa vaihdettaessa, mikä johtaa ortostaattisen hypotension kohtauksiin. Noin joka viides Parkinsonin tautia sairastava kärsii ortostaattisesta hypotensiosta.
Weinberg sanoo, että ortostaattinen hypotensio ei yleensä ole lääketieteellinen hätätilanne, ellei se jatku ja tunne jatkuvasti huimausta seistessä. Jos joku kokee yksittäisen hypotensiokohtauksen, Weinberg neuvoo makaamaan, syömään suolaista välipalaa ja juomaan vettä – koska nesteet lisäävät veren tilavuutta ja voivat auttaa saamaan verenpaineen takaisin normaaliksi.
Kun matala verenpaine on hätätilanne
Jos sinulla on usein matalan verenpaineen oireita, kuten huimausta tai pyörtymiskohtauksia, ota yhteys lääkäriin. Vaikka matala verenpaine itsessään ei yleensä ole hengenvaarallinen, on vakavia lääketieteellisiä tilanteita, joissa sitä pidetään hätätilanteena ja sinun on mentävä sairaalaan.
”Todennäköisyys kuolla matalaan verenpaineeseen on pieni, ellei se liity johonkin muuhun tautiprosessiin”, Weinberg sanoo.
Esimerkiksi veri-infektio eli sepsis voi johtaa matalaan verenpaineeseen. Sepsis syntyy, kun elimistön infektion torjumiseksi vapauttamat kemikaalit laukaisevat laajalle levinneen tulehduksen, mikä johtaa veren hyytymiseen, joka vähentää veren virtausta elintärkeisiin elimiin, kuten sydämeen, munuaisiin ja aivoihin. Tämä voi edetä septiseen sokkiin ja hyvin alhaiseen verenpaineeseen, joka voi olla kohtalokas, ja se on hoidettava välittömästi.
Alhainen verenpaine voi liittyä myös Addisonin tautiin – sairauteen, jossa lisämunuaiset eivät tuota riittävästi kortisolia, hormonia, joka auttaa kehoa reagoimaan stressiin. Kortisolin tuotannon puute voi aiheuttaa addisonikriisin, jolle on ominaista matala verenpaine ja joka ilman asianmukaista hoitoa voi johtaa kuolemaan.
Matalan verenpaineen hoito vaihtelee syyn mukaan. Vaikeissa tapauksissa joku saattaa tarvita suonensisäistä hoitoa (IV) nesteiden toimittamiseksi suoniin ja verenpaineen nostamiseksi. Kriittisissä tilanteissa, kuten septisessä sokissa, lääkärit voivat käyttää lääkehoitoja joko suun kautta tai suonensisäisesti verenpaineen nostamiseksi nopeasti.
Seurantaan liittyviä juttuja sydämen terveydestä:
- Miten alentaa verenpainetta sydämen-terveellisellä ruokavaliolla ja liikunnalla
- Mitkä ruoka-aineet alentavat verenpainetta ja muodostavat DASH-ruokavalion
- Mistä korkea verenpaine johtuu ja mistä tietää, onko sinulla verenpainetauti
- Miten alentaa kolesterolia oikealla tavalla? ruokavaliolla ja liikunnalla
- 7 vaarallisinta asiaa, jotka altistavat sydänkohtauksen riskille
- Miten voit tarkistaa sykkeesi Apple Watchilla kolmella eri tavalla