Raskauden aikaiset ihottumat ja herkkä iho voivat tuntua siltä, että hormonit vain lisäävät kutinaa. Kutisevista kuhmuista ihottumiin ja yliherkkään ihoon voi olla vaikea tulkita, mitä kehosi kertoo sinulle ja miten etsiä helpotusta. Heidi Murkoff, What to Expectin perustaja, ja hänen tyttärensä ja toista kertaa tuleva äiti Emma Bing istuvat alas ihotautilääkäri tohtori Jessica Wun kanssa keskustelemaan yleisimmistä ihottumista raskauden aikana ja siitä, miten voit auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi, kun ihosi sekoaa.
Mikä on PUPPP? Mikä sen aiheuttaa?
PUPPP on vain lyhenne sanoista ”Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy” eli ”Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy”, mikä on vain hieno tapa sanoa ihottuma, joka aiheuttaa kutisevia kuoppia, yleensä raskausarpia. Nämä kutiavat läiskät ilmestyvät usein kuopukselle kolmannen raskauskolmanneksen aikana, mutta häviävät synnytyksen jälkeen.
Mitä voit tehdä PUPPP:lle? Onko se hoidettavissa?
Tohtori Wu sanoo, että voit saada helpotusta pysymällä rauhallisena. Hän suosittelee viileitä kompresseja (ei jäätä!) ja haaleaa kaurakylpyä kutinan rauhoittamiseksi turvallisesti. Jos luonnolliset korjaustoimenpiteet eivät tehoa, tohtori Wu suosittelee, että kysyt lääkäriltäsi pieniä määriä kortisonia tai paikallisesti käytettävää Benadryl-valmistetta ennen nukkumaanmenoa, jotta saat nukuttua.
Mitä ovat lämpöihottumat ja miten niitä hoidetaan?
Lämpöihottumat eivät ole vain vauvoille. Raskauden aikana kehosi lämmittää kahta varten. Sinulla on siis korkeampi ruumiinlämpö, enemmän verenkiertoa iholla ja enemmän hikeä. Kaikki tämä johtaa hiertymiseen ja voi aiheuttaa pieniä, kutisevia näppylöitä tyypillisesti rintakehässäsi ja ihopoimuissa. Tohtori Wu sanoo, että nämä ihottumat ovat vältettävissä, jos pysyt viileänä, pysyt poissa auringosta, käytät väljiä vaatteita ja käytät viilentäviä voiteita, kuten kalamiinia, säästeliäästi.
Lisää videoita, joissa puhuu tri. Wu
Miksi ihoni reagoi enemmän tuotteisiin raskausaikana?
Jos sinusta tuntuu siltä, että jokainen tuote, jota olet käyttänyt viime aikoina (jopa kestosuosikkisi), aiheuttavat ihottumaa, se on täysin normaalia, sillä raskausaikana ihoasi reagoinnin vuoksi ihosi on herkempi. Tohtori Wu kehottaa välttämään hajusteita, säilöntäaineita, väriaineita ja palasaippuaa. Voit kuitenkin vaihtaa nämä tuotteet tuotteisiin, joissa on luonnollisempia ainesosia.
Miten voit hoitaa ihottumaa ja herkkää ihoa turvallisesti?
Tohtori Wu sanoo, että ne hyväksi havaitut haaleat kaurakylvyt voivat auttaa herkkää ihoa ja pitää ihon viileänä ja kosteutettuna. Vältä siis liian kuumia suihkuja ja kylpyjä ja laita voiteesi jääkaappiin, jotta saat lisää viileää rauhoittavaa voimaa seuraavalla kerralla, kun kurottaudut sen puoleen.
Miten ihotäplät syntyvät?
Raskauden aikana kehosi on todella hyvä luomaan (hei, teet elämää!). Aineenvaihduntasi on täydessä vauhdissa. Joten missä tahansa kehosi kokee kitkaa, se tuottaa lisää ihoa, mikä aiheuttaa nuo ihomerkit. Mutta ei hätää, ne kutistuvat synnytyksen jälkeen, ja ne voidaan tohtori Wun mukaan poistaa turvallisesti ja helposti.