Alai

Monet naiset kokevat tukkeutuneita maitokanavia jossain vaiheessa imetysmatkaansa. Jos asiaan puututaan nopeasti, tukkeutunut maitokanava voidaan korjata suhteellisen helposti ilman lääketieteellisiä toimenpiteitä. Jotkut tukkeutuneet kanavat voivat kuitenkin muuttua utaretulehdukseksi. Tässä jutussa selitän kaiken siitä, mikä maitokanava on ja mitä voit tehdä ehkäistäksesi tai lievittääksesi tukkeutunutta maitokanavaa ja pitääksesi rintatulehduksen loitolla.

Mikä on maitokanava?

Maitokanava on rintamaidon kulkureitti rinnan läpi ja ulos nännistä.

Mikä on tukkeutunut maitokanava?

Tukkeutunut kanava (jota kutsutaan myös tukkeutuneeksi kanavaksi tai tukkeutuneeksi kanavaksi) syntyy, kun maito pysähtyy kanavaan.

Mitä on rintatulehdus?

Rintatulehdus on rintakudoksen tulehdus. Tähän tulehdukseen voi liittyä infektio tai ei.

Mitkä ovat tukkeutuneiden maitotiehyiden oireita?

Tukkeutuneiden maitotiehyiden oireita voivat olla rintojen arkuus, rintakivut, nännikivut, punoitus, kuumotus, maidon saannin väheneminen ja tunnusteltavat kyhmyt. Toisinaan vauvat ovat nirsoja rinnalla, koska maidon virtaus on vähentynyt tukoksen vuoksi.

Kun tukos on irronnut, voit ilmaista naruisia maitomöhkäleitä, vaikka et ehkä huomaa niitä, ellet pumppaa tai käsin ilmaise. Tämä maito on turvallista vauvalle.

Mitkä ovat rintatulehduksen oireita?

Rintatulehdusta sairastavilla naisilla voi olla edellä mainittuja oireita sekä flunssan kaltaisia oireita, kuten kuumetta (101.3 °F tai yli), vilunväristykset, väsymys ja yleinen huonovointisuus.

Mikä aiheuttaa tukkeutuneet kanavat?

• Engorgement: Rintojen turvotusta esiintyy yleensä muutama päivä synnytyksen jälkeen, kun rintamaidon tarjonta lisääntyy nopeasti. Sitä voi esiintyä myös silloin, kun tarjontaa on liikaa tai rinnat eivät tyhjene kunnolla (esim, vauva nukkuu tavallista pidempään, ja heräät täydet, kiinteät rinnat).
• Huonosti istuvat rintaliivit: Imetysrintaliivit, joissa on kainaloaluetta kohti menevät alusraudat, tai äitiysrintaliivit, jotka ovat liian kireät tai supistavat, voivat tukkia maitotiehyet (ja jopa imunesteen tyhjennyskanavat), jolloin maito ei pääse valumaan riittävästi.
• Rintojen tehoton tyhjeneminen: Tämä voi johtua väliin jääneistä syötöistä tai pumppauskerroista, harvemmista imetyskerroista kiireisen aikataulun tai vieroituksen vuoksi, kiireellisistä syötöistä, suun anatomiaan liittyvistä ongelmista, nännisuojien käytöstä ja jopa huonosta kiinnittymisestä.
• Rintoihin kohdistuva tarpeeton paine: Tiukat vaatteet (mukaan lukien tiukat imetysliivit), vaippalaukun hihnat, vauvan kantoreput ja vatsallaan nukkuminen voivat kaikki aiheuttaa painetta rintoihin, mikä voi johtaa kanavien tukkeutumiseen.

Mitkä aiheuttavat rintatulehduksen?

• Tukkeutuneet kanavat: Tukkeutuneilla kanavilla voi olla monia eri syitä, kuten edellä on esitetty. Jos tukkeutuneita kanavia ei korjata, ne voivat muuttua utaretulehdukseksi.
• Nännin rikkoutuminen tai tulehdus nännissä: Huono kiinnitys tai huonosti istuvat pumpun osat voivat aiheuttaa nännivamman, jolloin bakteerit pääsevät sisään, mikä voi johtaa rintatulehdukseen tai utaretulehdukseen.
• Anemia: Vuonna 2014 tehty tutkimus osoitti, että aneemiset naiset voivat olla alttiimpia utaretulehdukselle, koska he ovat alttiimpia infektioille.
• Aikaisempi utaretulehdus: Äidit, jotka ovat aiemmin taistelleet utaretulehduksen kanssa, ovat suuremmassa riskissä sairastua uudelleen. Tämä johtuu usein siitä, että utaretulehduksen alkuperäistä syytä ei paljastettu ja hoidettu kunnolla.

Miten voin ehkäistä ja hoitaa tukkeutuneita kanavia ja utaretulehdusta?

• Ripustussyöttö/pumppaus: Anna rintojesi roikkua vapaasti käsillä ja polvillaan tai sängyn tai pöydän yli nojaten ja imetä, pumppaa tai ilmaise käsin. Näin painovoima auttaa vetämään tukoksen irti.
• Sähköhammasharja: Laita sähköhammasharja päälle ja käytä sen pään takaosaa (litteää) auttaaksesi irrottamaan tukkeutunutta aluetta.
• Epsom-suolakylpy: Täytä suuri kulho tai kylpyamme lämpimällä vedellä pakkauksessa olevien ohjeiden mukaisesti ja anna rinnan imeytyä ja hiero rintaa halutessasi.
• Tiheät syötöt/maidoneritys: Tyhjennä rinta usein, jotta edistät tyhjenemistä ja ehkäiset utaretulehdusta ja tukoksia.
• Lämpö: Lämmön käyttäminen ennen imetystä voi auttaa maitoa liikkumaan vapaasti ja lievittää tukoksia. Lämpimät pesulaput, suihkut ja kuumapakkaukset voivat tarjota lämpöä. Noudata varovaisuutta ja aseta kankainen kerros sinun ja lämmönlähteen väliin loukkaantumisen estämiseksi.
• Lesitiinilisät: Näiden lisäravinteiden uskotaan auttavan vähentämään maidon viskositeettia, jolloin se pääsee virtaamaan vapaammin maitokanavien läpi. Lesitiinilisäravinteita voidaan käyttää myös estämään toistuvia kanavien tukkeutumisia.
• Lääkkeet: Käytä vain lääkärin määräämällä tavalla kivun ja tulehduksen lievittämiseen. Antibiootteja saatetaan tarvita, jos kyseessä on tulehdus.
• Asento: Vaihda imetysasentoa, jotta saat uuden kulman maitotiehyiden kunnolliselle tyhjenemiselle. Imetä vauvaa niin, että hänen leukansa osoittaa kohti tukosta.
• Lepo: Lepää runsaasti; muista huolehtia itsestäsi, jotta voit huolehtia vauvastasi. Ota vauva mukaasi sänkyyn ja jatka imetystä siellä saadaksesi lisää lepoa. Harjoittele turvallisen nukkumisen toimenpiteitä, jotta voit varmistaa vauvasi turvallisuuden, jos nukahdat.
• Terapeuttinen rintahieronta: Hieronta voi auttaa irrottamaan tukoksia, edistää imunesteen poistumista ja edistää maidon poistumista.
• Ultraäänihoito: Journal of Chiropractic Medicine -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan ultraäänen käyttö kerran päivässä kahtena peräkkäisenä päivänä voi auttaa vapauttamaan tukoksia. Fysioterapeutit ja kiropraktikot, jotka käyttävät ultraääniterapiaa tukkeutuneisiin kanaviin, raportoivat paremmista tuloksista.

Jos sinusta tuntuu, että sinulla saattaa olla tukkeutunut kanava tai rintatulehdus, eivätkä oireesi hellitä asianmukaisella hoidolla, on tärkeää toimia nopeasti ja ottaa yhteyttä IBCLC:hen, synnytyslääkäriin tai perusterveydenhuollon palveluntarjoajaan lisäarviointia ja hoitoa varten. Jos tukkeutunutta kanavaa ei hoideta ajoissa, seurauksena voi olla utaretulehdus ja mahdollisesti rintapaise, joka on tulehduksen aiheuttama mätäinen kyhmy rinnassa.

Vaikka tukkeutuneet kanavat ja rintatulehdus voivat olla hankalia ja epämiellyttäviä, se ei tarkoita, että imetysmatkasi pitäisi päättyä. Maitotuotoksesi saattaa laskea, mutta sen pitäisi palautua nopeasti tukoksen poistuttua, jolloin sinä ja vauvasi voitte imettää niin kauan kuin molemmat haluatte.

Lisälähteet:

• https://ibconline.ca/information-sheets/blocked-ducts-mastitis/
• https://kellymom.com/bf/concerns/mother/mastitis/
• https://kellymom.com/nutrition/vitamins/lecithin/
• https://www.llli.org/the-safe-sleep-seven/
• https://www.llli.org/the-safe-sleep-seven/
• Wambach, Karen, ja Jan Riordan. Imetys ja ihmisen imetys.
  Jones & Bartlett, 2016.

Tämä tieto on tarkoitettu vain opetustarkoituksiin, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Ota yhteyttä International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) -konsulttiin tai terveydenhuoltotiimiisi, jos sinulla on kysyttävää.