Jotkut raskaana olevat naiset saattavat erehtyä luulemaan Braxton Hicksin supistuksia (valesynnytyksiä) todellisiksi synnytyssupistuksiksi, erityisesti ensimmäisessä raskaudessa. Todellisia synnytyssupistuksia esiintyy säännöllisin väliajoin, jotka lyhenevät vähitellen; kivuliaampia synnytyksen edetessä; niitä kuvataan kiristävänä, jyskyttävänä tai pistävänä kipuna. Braxton Hicksin supistuksia ei esiinny säännöllisin väliajoin; ne eivät pitene ajan myötä; ja ne voivat hävitä joksikin aikaa ja palata sitten uudelleen. braxton Hicksin supistukset esiintyvät raskauden kolmannella kolmanneksella, mutta joskus niitä voi esiintyä myös toisella raskauskolmanneksella. Todelliset synnytyssupistukset alkavat noin eräpäivänäsi (ellei vauvasi ole ennenaikainen, jolloin sinulla on ennenaikainen synnytys). Miten voit siis erottaa ne toisistaan? Seuraavassa on muutamia yhtäläisyyksiä ja eroja Braxton Hicks -supistusten ja todellisten eli oikeiden synnytyssupistusten välillä.
Braxton Hicks -supistukset
Braxton Hicks -supistukset yleistyvät yleensä raskauden loppupuolella, eivätkä ne ole yhtä kivuliaita kuin oikeat synnytyssupistukset; niitä ei esiinny säännöllisin väliajoin; ne eivät pitene ajan mittaan; ja ne saattavat hävitä joksikin aikaa ja palata sitten uudelleen.
Synnytyssupistukset
Yksi todellisen synnytyksen varhaisista oireista ja merkeistä on usein se, että supistuksia alkaa esiintyä alle 10 minuutin välein.
Todellinen synnytys
Todellisia synnytyssupistuksia esiintyy säännöllisin väliajoin, jotka lyhenevät vähitellen; ne ovat kivuliaampia synnytyksen edetessä; niitä kuvataan kiristäväksi, jyskyttäväksi tai pistäväksi kivuksi; ne voivat tuntua samanlaisilta kuin kuukautiskrampit; ja joskus Braxton Hicks -supistukset voivat laukaista nestehukka, yhdyntä, äidin tai vauvan lisääntynyt aktiviteetti, odottavan naisen vatsaontelon koskettelu tai laajentunut virtsarakko.
Luonnollisia ja kotikonsteja Braxton Hicksin supistusten rauhoittamiseksi ja lohduttamiseksi ovat muun muassa rentoutusharjoitukset, kuten syvään hengittäminen tai henkinen rentoutuminen; vaihda asentoa tai kävele, jos olet ollut aktiivinen, ja lepää; juo lasillinen yrttiteetä tai vettä; syö; tai liota lämpimässä kylvyssä 30 minuuttia (tai vähemmän).
Viivästyneen synnytyksen merkit ja oireetKun olet saavuttanut 37. raskausviikon ja supistukset ovat kivuliaampia ja lisääntyvät tiheämmin, sinulla on vatsakipua tai kuukautisten kaltaisia kouristuksia, lantion paineen nousua tai selkäkipua, ja supistuksia on enemmän kuin neljä supistusta tunnissa.