Sarviapilavesi on täynnä ravintoaineita, ja sillä on monenlaisia terveydellisiä etuja. Tämän maagisen juoman valmistaminen kotona vie alle 5 minuuttia. Opi tekemään sarviapilavettä vain 2 ainesosalla.
SISÄLLYSLUETTELO
Tietä kokeiltuun, testattuun ja voittajaksi osoittautuneeseen tutkimukseen luonnollisesta parannuskeinosta ja sarviapilaveden juomisen hyödyistä moniin terveysvaivoihin.
Tämän Ayurvedan inspiroiman ihmeellisen veden tai sarviapilateen juominen auttaa poistamaan turvotusta, ilmavaivoja, ruoansulatushäiriöitä ja auttaa myös hallitsemaan verensokeria monien muiden terveyshyötyjen ohella.
Voit käyttää sarviapilan siemeniä myös ruoanlaitossa ja lisätä niitä aterioihisi.
Sarviapilan siementen monien terveyshyötyjen lisäksi sarviapilaveden juominen auttaa myös painonpudotuksessa.
Sarviapilatee taas auttaa lisäämään maidontuotantoa imettävillä äideillä.
Sarviapila-vesi ja -tee on helppo valmistaa helposti kotona. Lue, miten.
Miten sarviapilavettä valmistetaan
Sarviapilavettä voi valmistaa kahdella tavalla.
- Sarviapilan siemenillä
2. Sarviapilajauheella
Voit valmistaa sarviapilavettä kotona sekä kokonaisista siemenistä että jauheesta. Molemmat ovat erittäin helppoja valmistaa ja vaativat vain 2 ainesosaa.
Veden tekeminen siemenillä
Ainesosat
Sarviapilan siemeniä – 1 rkl
huoneenlämpöistä vettä – 1 kuppi
Menetelmä
Lisää 1 rkl sarviapilan siemeniä 1 kupilliseen huoneenlämpöistä vettä ja jätä yöksi seisomaan.
Juo vesi seuraavana aamuna tyhjään vatsaan saadaksesi parhaan tuloksen.
Valmistaminen jauheella
Ainesosat
Fenugreek-jauhe tai sarviapilan siemenet jauhettuna jauheeksi – 1 tl
huoneenlämpöinen vesi – 1 kuppi
Valmistusmenetelmä
Jos sinulla ei ole jauhettua sarviapilaa, niin voit valmistaa sen kotona.
Kuivapaahda teelusikallinen kokonaisia sarviapilan siemeniä 2-3 minuuttia miedolla liekillä, kunnes ne muuttuvat väriltään vaalean ruskehtaviksi.
Murskaa siemenet jauheeksi joko morttelissa tai myllyssä tai maustemyllyssä.
Lisää teelusikallinen jauhetta yhteen kuppiin huoneenlämpöistä vettä, liuota hyvin ja juo se.
Miten sarviapilateetä valmistetaan
Sarviapilatee hyödyttää todistetusti imettäviä äitejä lisäämällä maidontuotantoa.
Sarviapilateetä voi juoda myös ruoansulatuksen parantamiseksi.
Ainesosat
Sarviapilan siemeniä – 1 tl
Vettä – 2 kupillista
Menetelmä
Kiehauta 1 hakattu teelusikallinen ja 2 kupillista vettä.
Vähennä lämpöä keskilämmölle ja jatka kiehumista, kunnes vesi haihtuu ja vähenee vain 1 kuppiin.
Suodata ja juo lämmintä teetä 2-3 kertaa päivässä.
Sarviapilaveden sivuvaikutukset
Vaikka sarviapilaa pidetäänkin turvallisena vaihtoehtona muutamien terveysongelmien voittamiseksi, on aina parasta tarkistaa lääkäriltäsi ennen kuin alat kuluttaa sarviapilavettä säännöllisesti.
Sarviapilan liiallinen käyttö tai kulutus voi johtaa joihinkin näistä terveysongelmista.
Miten käyttää sarviapilan siemeniä
Jos et ole vielä tehnyt niin, suosittelen lämpimästi siementen käyttöönottoa aterioihisi ja niiden käyttöä mausteena.
Lukuisten terveyshyötyjen lisäksi se voi maagisesti muuttaa vihannesten, palkokasvien ja lihan makua.
Tässä postauksessa selitetään yksityiskohtaisesti, miten voisit käyttää sarviapilan siemeniä ruoassasi ja ehdotuksia parhaan sarviapilan ostamiseen.
Jos kärsit jostain täällä käsitellyistä terveysongelmista, kokeile tätä luonnonlääkettä.
Sarviapilan siemeniä on käytetty monien vatsaan liittyvien ongelmien hoidossa muinaisessa Ayurvedan tutkimuksessa, ja sillä on nykyään oma erityinen paikkansa vaihtoehtoisen luonnonhoidon maailmassa.