21 Jan Miten välttää halkeilevia huulia talvella
Viikon ajan ei tuntunut siltä, että olisi todella talvi. Lumen ja kylmän tuulen myötä olemme kuitenkin virallisesti vuoden kylmimmässä vaiheessa. Sen myötä tulee lukemattomia iho-ongelmia. Yksi yleisimmistä talvella esiintyvistä ihonhoitovaivoista on kuivat, halkeilevat tai halkeilevat huulet. Jos olet kokenut kuivia huulia talvella, tiedä, ettet ole yksin. Vaikka halkeilevia huulia voi esiintyä ympäri vuoden, kylmällä säällä on taipumus kuivattaa ihoa, myös huulia. Jatka lukemista saadaksesi vinkkejä ja hoitoja huulillesi tänä talvena.
Mitä ovat lohkeilevat huulet?
Lohkeilevista huulista on kyse lähinnä silloin, kun huulet kuivuvat, halkeilevat tai punoittavat. Tämä voi olla varsin kivuliasta ja suoraan sanottuna ärsyttävää. Halkeileville huulille on paljon mahdollisia syitä. Joitakin näistä ovat ihoärsytys, allergiat, liiallinen altistuminen auringolle, infektio ja tietyt sairaudet, kuten autoimmuunisairaudet. Ehkä yleisin on kuitenkin kosteuden puute, ja kosteuden puute yhdistettynä johonkin edellisistä ärsytyksistä on resepti halkeileville huulille.
Miksi huulet halkeilevat talvella?
Huulten kosteuden puute johtuu usein säästä. Talvella kuiva, kylmä ilma aiheuttaa ihon kuivumista ja voi tehdä tuhoa herkälle iholle, kuten huulille. Lisäksi talvella on tavallisempaa unohtaa suojata huulet auringolta, vaikka aurinkovoide on välttämätön ympäri vuoden. Liiallinen altistuminen auringolle ja kuivuminen tai kuivunut iho voivat kaikki aiheuttaa huuliin kivuliaita halkeamia ja aiheuttaa punoitusta ja ärsytystä. Ajattele hiihtämistä alas vuorelta, kun kylmä ilma puhaltaa kasvoillesi ja aurinko heijastuu huulillesi – huulien olosuhteet eivät ole parhaat mahdolliset.
Mitä voit siis tehdä välttyäksesi halkeilevilta huulilta? Hyviä uutisia – on toivoa! Kokeile noudattaa näitä vinkkejä ja hoitokeinoja varmistaaksesi huulten sileyden koko talven ajan.
Tuoksuton huulirasva
Tiedämme, että Lip Smackersit tekevät paluun, ja voi olla todella houkuttelevaa kokea lapsuutesi uudelleen näiden tuoksuisten, kimaltelevien huulirasvojen avulla. Mutta ennen kuin nappaat kaikki tuoksutäytteiset huulirasvat, kannattaa harkita pidättäytymistä, jos kärsit halkeilevista huulista. Tuoksut voivat ärsyttää ihoa, varsinkin jos sinulla on herkkä iho, eivätkä huulet ole siitä poikkeavia. Kokeile hakea tuoksuttomia huulirasvoja, kuten Aquaphoria tai Vaseliinia.
Juo runsaasti vettä
Tiedämme, että sanomme sitä jatkuvasti, mutta on todella tärkeää juoda riittävästi vettä. Et tarvitse vettä vain selviytyäksesi, vaan ihosi tarvitsee sitä myös kosteuttaakseen. Voit tutustua blogikirjoitukseemme juomalla enemmän vettä, josta löydät vinkkejä, joiden avulla voit lisätä veden saantia ja pitää ihosi terveenä ja kosteutettuna.
Älä nipistele tai nuole huulia
On niin houkuttelevaa vain nipistellä kuivaa ihoa huuliltasi, mutta siitä ei ole paljon hyötyä. Sen lisäksi, että rikot ihoa – usein aiheuttaen verenvuotoa – jatkat myös kuivuuden kierrettä. Samoin huulten nuoleminen voi kuivattaa niitä entisestään. Näyttää siltä, että kosteuden lisääminen olisi hyödyllistä, mutta kun nuolee huuliaan, lisää huuliin ruoansulatusentsyymejä, jotka voivat rikkoa ihoa ja aiheuttaa lisää kuivuutta.
Kuori huuliasi hellävaraisella kuorinta-aineella
Kokeile huulten nipistelyn tai nuolemisen sijaan hellävaraista kuorinta-ainetta sekä hajustamattomia huulirasvoja. Aggressiivinen kuorinta ei auta huuliasi ja itse asiassa pahentaa niitä, mutta hellävarainen kuorintavoide, jossa on öljyjä, voi auttaa pääsemään eroon kuolleesta ihosta ja samalla täydentää kosteutta.
Pelasta huulesi tänä talvena
Tänä talvena älä anna halkeilevien huulien ärsyttää sinua. Kokeile käyttää tuoksuttomia huulirasvoja, taistele halua vastaan nipistellä tai nuolla huulia, pidä huulet kosteutettuina ja kuori hellästi, jotta huulet pysyvät kimmoisina ja kosteutettuina. Jos sinulla on jatkuvasti kuivat, halkeilevat tai halkeilevat huulet, jotka eivät häviä, voi olla aika mennä lääkäriin. Sertifioitu ihotautilääkäri voi auttaa diagnosoimaan huulten kuivuuden perimmäisen syyn ja määrätä sinulle yksilöllisen hoidon. Jos haluat varata ajan, soita numeroon 615.859.7546.
Loven Dermatology and Aesthetics -yrityksessä olemme intohimoisia tarjoamaan Middle Tennesseen potilaille parasta mahdollista dermatologista hoitoa ja palvelua. Haluamme auttaa sinua näyttämään ja tuntemaan itsesi parhaaksi. Siksi tarjoamme ylpeänä erittäin kehittynyttä ja yksilöllistä hoitoa erilaisiin ihohuoliin ja -tarpeisiin. Soita meille numeroon 615.859.7546 saadaksesi lisätietoja tai varataksesi ajan.