Munakokkelia ja paahtoleipää – kuulostaa aika yksinkertaiselta, eikö? No, tällä aamiaisella on erityinen paikka sydämessäni, koska se on 3-vuotiaan poikani ehdoton suosikkiruoka. Hän rakastaa sitä niin paljon, että sillä on jopa oma erikoisnimensä; Eggy Toast. Jos etsit parasta helppoa munakokkelireseptiä, jolla saa aikaan tyynynpehmeää munakokkelia, tämä on resepti, jota olet etsinyt.
Aina siitä asti, kun Ben oli pieni, hän on rakastanut munia. Olin (ja olen vieläkin!) siitä niin innoissani, koska munat ovat loistava proteiininlähde, superhelppo valmistaa eikä minun tarvinnut huolehtia liikaa siitä, että ne olisivat tukehtumisvaara, koska ne ovat niin pehmeitä.
Munakokkelit ovat ensimmäinen ruoka, josta muistan Benin rakastaneen ja jota hän aidosti halusi lisää ja jota hän todella rakasti.
Käytin kananmunia keinona esitellä uusia makuja Benin ollessa nuorempi – muistan laittaneeni kananmuniin currya ja kurkumajauhetta, ja Ben ahmi ne saman tien (aviomieheni naureskelee vieläkin, että tein niin!).)
Palatakseni siis munapaahtoleipään. Se on aika yksinkertainen ateria – munia ja paahtoleipää. Olet ehkä nähnyt reseptini isäni munakokkelista. Eggy Toastissa käytän aivan samaa munamenetelmää, mutta ilman valkosipulisuolaa. Se on klassista ja herkullista ja tunteellista.
Näen usein mielenkiintoisia munakokkelireseptejä, joissa käytetään esimerkiksi ricottaa tai paksua kermaa (kerran näin -ja kokeilin- kuuluisan keittiömestarin munakokkelireseptin, joka sisälsi paljon paksua kermaa ja niin paljon aikaa, jotain 1/2 tuntia, eivätkä ne olleet edes niin hyviä), mutta oikeastaan tarvitaan vain kunnon kananmunia (saamme maatilan tuoreita paikallisia kananmunia – siksi ne ovat niin keltaisia ja elinvoimaisia – ja voita ja pieni ripaus suolaa.
Yksinkertaisten täysin tyynynpehmeiden kananmunien tekemisessä on taito, ja juju on siinä, että pannu pitää ottaa pois liedeltä heti, kun kananmunat alkavat vetäytyä pannusta. Munat kypsyvät hieman enemmän jäännöslämmössä, joten et halua kuivattaa niitä. Toinen avain on käyttää lastaa munakokkelia munakokkelia paistettaessa.
Miten valmistat parhaan munakokkelin ja paahtoleivän:
- Käytä hyvää paistinpannua – meillä on tämä pienempi tarttumaton paistinpannu, se on Caphlon-pannu, ja se tuli tämän kahden kappaleen setin mukana.
- Käytä lastaa- munia kypsennettäessä on parasta käyttää silikonilastaa, Ben RAKASTAA lastoja, joten meillä on niitä niin paljon, rakastamme tätä värikästä sarjaa.
- Kypsennä kananmunat hitaasti ja matalalla – munakokkelia varten on parasta kypsennellä ne keskilämmöllä ja matalalla lämmöllä, älä kiirehdi, jos kypsennät niitä kovalla lämmöllä, ne kuivuvat.
- Poista pannu liedeltä – poista pannu munien kanssa liedeltä heti, kun ne alkavat vetäytyä takaisin pannulta, älä anna niiden kypsyä liikaa, sillä munat jatkavat kypsymistä pannun jäännöslämmöstä.
- Aloita paahtoleipä, kun lisäät munat pannulle
En voi kuvailla, kuinka monta kertaa olemme tehneet tätä munakokkelia ja paahtoleipää -reseptiä päivälliseksi. Se on nopea, herkullinen ja täyttävä.
Parasta? Ben rakastaa ’tehdä munapaahtoleipää’ ja tehdä kaiken itse! Hän ei anna minun auttaa sekoittamisessa, se on liian söpöä.
Kun seuraavan kerran etsit parasta munakokkelin ja paahtoleivän reseptiä, en voi suositella näitä tarpeeksi!
Munakokkelin ja paahtoleivän resepti (Eggy Toast)
Tulosta
Välineet
Ainesosat
Ainesosat
2 palaa paahtoleipää
1/2 rkl voita paahtoleipää varten
OHJEET
-
Vispilöi/vispilöi kananmunat ja suola kulhossa, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet.
-
Lämmitä 1/2 rkl voita tarttumattomalla pannulla keskilämmöllä, kunnes se on sulanut, ja kaada joukkoon munat.
-
Aloita paahtaminen heti, kun kaadat munat sisään ajoitusta varten.
-
Kun munat alkavat jähmettyä, vedä silikoni/muovilastalla varovasti läpi ja vedä munia varovasti pannun ympäri. Älä sekoita liikaa, vain muutama hidas sekoitus.
-
Kun kananmunat vetäytyvät takaisin pannulta ja näyttävät vielä hieman nestemäisiltä, mutta suurimmaksi osaksi kypsiä, ota pannu pois liedeltä ja anna vetäytyä 1 minuutin ajan, tarjoile sitten heti paahtoleivän kanssa.
Huomautukset
Tällä sivustolla esitettyjä ravintoarvotietoja on pidettävä arvioina, sillä laskelmat muuttuvat omassa keittiössäsi käytettävien täsmällisten tuotteiden mukaan. 1g | Kalorit: 275kcal | Hiilihydraatit: 1g | Kalorit: 275kcal | Hiilihydraatit: 1g 20g | Proteiini: 17g | Rasva: 14g | Tyydyttynyt rasva: 5g | Monityydyttymätön rasva: 1g | Monityydyttymätön rasva: 1g | Kolesteroli: 378mg | Natrium: 363mg | Kalium: 141mg | Kuitu: 3g | Sokeri: 4g
-
-
-
-
-
-
2 palaa paahtoleipää
1/2 rkl voita paahtoleipää varten
OHJEET
-
Vispilöi/vispilöi kananmunat ja suola kulhossa, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet.
-
Lämmitä 1/2 rkl voita tarttumattomalla pannulla keskilämmöllä, kunnes se on sulanut, ja kaada joukkoon munat.
-
Aloita paahtaminen heti, kun kaadat munat sisään ajoitusta varten.
-
Kun munat alkavat jähmettyä, vedä silikoni/muovilastalla varovasti läpi ja vedä munia varovasti pannun ympäri. Älä sekoita liikaa, vain muutama hidas sekoitus.
-
Kun kananmunat vetäytyvät takaisin pannulta ja näyttävät vielä hieman nestemäisiltä, mutta suurimmaksi osaksi kypsiä, ota pannu pois liedeltä ja anna vetäytyä 1 minuutin ajan, tarjoile sitten heti paahtoleivän kanssa.
Huomautukset
Tällä sivustolla esitettyjä ravintoarvotietoja on pidettävä arvioina, sillä laskelmat muuttuvat omassa keittiössäsi käytettävien täsmällisten tuotteiden mukaan. 1g | Kalorit: 275kcal | Hiilihydraatit: 1g | Kalorit: 275kcal | Hiilihydraatit: 1g 20g | Proteiini: 17g | Rasva: 14g | Tyydyttynyt rasva: 5g | Monityydyttymätön rasva: 1g | Monityydyttymätön rasva: 1g | Kolesteroli: 378mg | Natrium: 363mg | Kalium: 141mg | Kuitu: 3g | Sokeri: 4g
-
-
-
-
-
-
OHJEET
-
Vispilöi/vispilöi kananmunat ja suola kulhossa, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet.
-
Lämmitä 1/2 rkl voita tarttumattomalla pannulla keskilämmöllä, kunnes se on sulanut, ja kaada joukkoon munat.
-
Aloita paahtaminen heti, kun kaadat munat sisään ajoitusta varten.
-
Kun munat alkavat jähmettyä, vedä silikoni/muovilastalla varovasti läpi ja vedä munia varovasti pannun ympäri. Älä sekoita liikaa, vain muutama hidas sekoitus.
-
Kun kananmunat vetäytyvät takaisin pannulta ja näyttävät vielä hieman nestemäisiltä, mutta suurimmaksi osaksi kypsiä, ota pannu pois liedeltä ja anna vetäytyä 1 minuutin ajan, tarjoile sitten heti paahtoleivän kanssa.