Alai

Jos olen rehellinen….. olen monta kertaa surulliseksi tullut siitä, että olen introvertti. Olen yrittänyt olla ekstrovertti…. mutta se ei vain ole minua.

En ole joku joka tarvitsee olla koko ajan ihmisten seurassa.

En ole joku joka tarvitsee huomiota minuun.

Olen joku joka tarvitsee omaa aikaa. Nautin läheisten ystävieni kanssa olemisesta, jotka antavat minulle energiaa… mutta ihmisiltä vie myös paljon aikaa murtaa ne muurit ympäriltäni, jotta heistä tulisi oikeasti läheisiä ystäviä

En sano, että kaikki ekstrovertit haluavat huomiota tai olla aina ihmisten lähellä. Jokainen tarvitsee omaa aikaa…. minä vain tarvitsen enemmän kuin toiset.

Tottakai olen viime vuosina ollut enemmän ambivertti. Haluan olla sosiaalisempi, haluan viettää enemmän aikaa läheisten ystävieni kanssa, haluan tavata uusia ihmisiä enkä olla aina yksin. En tarvitse niin paljon yksinoloaikaa kuin ennen. Tavallaan kai suurin osa ihmisistä on ambiverttejä, eli sekä introvertteja että ekstrovertteja… vaikka jotkut ovatkin vain jompaa kumpaa.

Kun pyydän ihmisiä kuvailemaan minua… tai mikä on/oli heidän ensivaikutelmansa minusta, vastaus on 95 %:ssa tapauksista:

Olet aika hiljainen. Tarkkailet ennen kuin puhut ja valitset sanasi. Et ole koskaan joku joka tuomitsee ja minusta tuntuu että voin kertoa sinulle mitä tahansa ilman että minua tuomitaan. Olet uskomaton kuuntelemaan.

Mutta tajuan myös… Olet hyvin erilainen kun oikeasti tutustun sinuun. Olet sarkastinen, vitsailet ja naurat paljon, kun viihdyt ihmisten seurassa.

Tietysti… minun päästäkseni siihen vaiheeseen, jossa tunnen oloni mukavaksi olla vain oma itseni, olla sarkastinen, avoin ja nauraa… se vie aikaa. Minkä takia voin tietysti vaikuttaa hyvin ujolta, taustalla kuuntelevalta…. en vie paljon tilaa. En pidä small talkista…. puhun mieluummin muista asioista ja merkityksellisistä asioista. Vaikka rakastankin vitsejä, sarkasmia ja meemejä. En ole ihminen, joka tuntee tarvetta puhua… voin kävellä vieressäsi hiljaa enkä tunne oloani kiusalliseksi tai tunne tarvetta sanoa mitään… mutta tietysti jos ihminen, jonka vieressä kävelen, antaa kiusallista energiaa, koska hän ei pidä hiljaisuudesta… silloin minäkin alan tuntea oloni kiusalliseksi. Mutta viihdyn mielelläni sellaisten ihmisten seurassa, jotka ovat ihan ok siinä, että voivat joskus olla vain hiljaa… eivätkä tunne tarvetta täyttää jokaista sekuntia äänillä ja puhumisella.”

Mitä on introvertti ja ekstrovertti?

”Introvertti mielletään usein rauhalliseksi, varautuneeksi ja mietteliääksi ihmiseksi. He eivät etsi erityistä huomiota tai sosiaalisia sitoumuksia, sillä nämä tapahtumat voivat jättää introvertin uupuneeksi ja uupuneeksi.”

Introvertit ovat ekstroverttien vastakohta. Ekstrovertteja kuvataan usein juhlien elinehdoiksi. He etsivät vuorovaikutusta ja keskusteluja. He eivät jätä väliin sosiaalisia tilaisuuksia, ja he viihtyvät kiireisen ympäristön hulinassa.” (Healthline)

Olemalla introvertti ja olemalla varuillani, minun on vaikea saada ystäviä… tai ainakin hyvin läheisiä ystäviä. Minulla on paljon ystäviä, mutta ei ehkä sellaisia, jotka ovat super läheisiä, koska en koskaan pääse siihen vaiheeseen, jossa päästän muurini alas.

Ja tämä surettaa minua…. joskus minusta tuntuu, että minun pitää muuttua. Minun pitää muuttaa sitä kuka olen. Minun täytyy muuttaa persoonallisuuttani ja yrittää olla joku muu… joku ekstrovertimpi… joku jolla on paljon ystäviä… joku joka on koko ajan sosiaalinen. Mutta toisaalta sanon itselleni, että olen juuri tällainen ja minun pitäisi hyväksyä se….

Viime reissullani puhuimme ekstroverttiudesta ja introverttiudesta, ja kaikki muut olivat aika lailla ekstrovertteja, vaikka jotkut olivatkin enemmän minun kaltaisiani…. hieman pidättyväisiä eivätkä ehkä aluksi niin avoimia ja energisiä. Minulle kuitenkin sanottiin, että olen hyvin introvertti…. ja vaikka tiedostankin sen. Se suretti minua…. ehkä siksi, että minusta tuntuu, että todella yritän? Enkä tuntenut olevani pidättyväinen tai ujo, itse asiassa… se oli ekstroverttein, avoimin, ystävällisin ja energisin, mitä olen ollut muiden seurassa. Ajatella, että vietin 12 tuntia päivässä ihmisryhmän kanssa enkä kertaakaan tuntenut oloani väsyneeksi tai energiani ehtyneeksi sosiaalisesta olemisesta, sen sijaan tunsin oloni mukavaksi itsekseni…., mutta silti vaikutin hyvin introvertilta. He eivät tarkoittaneet sitä pahalla tavalla, mutta se sai minut surulliseksi…. ja se oli se, mikä sai minut kirjoittamaan tämän postauksen.

Se sai minut ymmärtämään, että on ok olla introvertti. Olen ok sellaisena kuin olen. Minun ei tarvitse muuttua tai yrittää olla kukaan muu. Ihmiset tykkäävät minusta sellaisena kuin olen… vaikka kestääkin aikaa ennen kuin todella näkee persoonallisuuteni ja todellisen minäni. Seurustelen edelleen, minulla on edelleen ystäviä, nautin edelleen uusien ihmisten tapaamisesta ja sosiaalisuudesta. Mutta haluan myös omaa aikaa…. minun ei tarvitse aina sanoa, mitä ajattelen, vaan joskus voin vain kuunnella…. olla joku, jonka kanssa ihmiset haluavat jutella tai tuntea, että he voivat puhua minulle mistä tahansa – mitä monet ihmiset sanovat tuntevansa puhuessaan kanssani.

Kerron itselleni, että olen ihan ok sellaisena kuin olen.

Ja jos olet introvertti, niin kuin minäkin…. sano itsellesi sama asia, että on ihan ok olla introvertti. Tottakai… ponnista itseäsi olemaan sosiaalinen, ponnista itseäsi tapaamaan uusia ihmisiä. Kun löydät ihmiset, joiden seurassa tunnet olosi todella mukavaksi ja omaksi itseksesi, he täyttävät sinut energialla. Minulle henkilökohtaisesti lähimmät ystäväni ja perheeni antavat aina energiaa, ja voin viettää heidän kanssaan tuntikausia tuntematta oloani tyhjäksi….. Etsi ihmisiä, jotka rakastavat sinua sellaisena kuin olet ja haluavat viettää aikaa kanssasi. Saatat tuntea olosi yksinäiseksi….

Vaikka introvertit, kuten minä, rakastavat yksinoloaikaa… Rakasta viettää aikaa yksin ja tehdä vain sitä, mitä haluat tehdä. Se voi tuntua yksinäiseltä, tai voi tuntua siltä, että kukaan ei oikeasti pidä sinusta, koska sinulla on pieni kaveriporukka tai et koskaan avaudu tarpeeksi, jotta ihmiset tuntisivat todellisen itsesi. Mutta muista, että yritä vain olla oma itsesi… yritä olla mahdollisimman avoin ja ystävällinen uusille ihmisille. Ihmiset pitävät sinusta sellaisena kuin olet, eikä sinun tarvitse olla joku muu… se ei kuitenkaan kestäisi. Aiemmin olen yrittänyt olla joku muu… pukenut päälleni persoonallisuuden ja julkisivun, joka ei ollut oikeasti minä, vain koska ajattelin, että minun piti käyttäytyä tietyllä tavalla miellyttääkseni muita ja saadakseni heidät pitämään minusta. Tosiasia on, että se ei toimi niin. Ole rehellinen itsellesi ja hyväksy itsesi sellaisena kuin olet….., vaikka sinun on myös oltava rehellinen itsellesi ja muutettava tapoja tai luonteenpiirteitä, jotka saattavat olla itsetuhoisia tai haitallisia muille. Esim. se, että sanot olevasi bithco tai että sinulla on kuuma temperamentti tekosyynä olla epäkohtelias ihmisille ei ole ok… vaan se on pikemminkin persoonallisuuden piirre, jota voi muuttaa tai ainakin kontrolloida.

On ihan ok olla introvertti… yhteiskunnassa tarvitaan sekä introvertteja että ekstrovertteja. Kunhan et vain eristäydy, koska tunnet/olet introvertti…. sinun on silti ponnisteltava, jotta voit olla sosiaalinen ja astua mukavuusalueesi ulkopuolelle.