Jos sinulla on diagnosoitu skolioosi, ei ole harvinaista, että sinulta kysytään, onko sinulla muita perheenjäseniä, joilla on myös skolioosi. Saatat olettaa, että koska skolioosi esiintyy suvussa, se periytyy geenien kautta. Mutta onko skolioosi perinnöllinen? Jos olet vanhempi, sinun pitäisi tietää, että skolioosiin liittyvät geneettiset tekijät eivät ole kiveen hakattuja. Perheenjäsenten periytymisestä ei ole olemassa tiukkoja ja tarkkoja sääntöjä, ja tutkijat jatkavat DNA:n tutkimista saadakseen yhä enemmän ja parempia vastauksia.
Tässä postauksessa käsittelemme epigenetiikan tieteenalaa, jossa tutkitaan, miten ympäristöstä tulevat signaalit voivat itse asiassa vaikuttaa geeneihimme kytkemällä ne ”päälle” tai ”pois päältä” metylaatioksi kutsutun prosessin kautta. Ympäristöösi vaikuttamalla voit vaikuttaa geneettiseen riskiisi – sydänsairauksiin, syöpään ja jopa skolioosiin!
Aloitetaan tarkastelemalla joitakin yleisesti vallitsevia olettamuksia siitä, mikä tekee sairaudesta ”perinnöllisen”.
Mikä on perinnöllinen sairaus?
Termi ”perinnöllinen” viittaa genetiikassa sairauteen, joka periytyy geneettisen periytymisen välityksellä suoraan vanhemmilta (tai molemmilta vanhemmilta) perinnöllisesti jälkeläisille. Yleensä kuulemme siitä sellaisten sairauksien yhteydessä, jotka voivat periytyä perimällä yhden viallisen geenin, kuten kystinen fibroosi. Yhden geenin viat (joita kutsutaan myös mendelistisiksi sairauksiksi) ovat itse asiassa melko harvinaisia, ja niiden osuus kaikista tunnetuista sairauksista on vain pieni.
Useimmilla sairauksilla on geneettisiä yhteyksiä ja alttiuksia, mutta ne eivät ole aidosti geneettisiä siinä mielessä, että ne johtuvat vanhemmilta lapsille periytyvistä viallisista geeneistä. Sellaisten sairauksien kuten syövän ja sydänsairauksien kohdalla ruokavalion ja elämäntapojen muuttaminen voi itse asiassa vaikuttaa siihen geneettiseen riskiin, että joku sairastuu kyseiseen sairauteen. Alttiutta eri sairauksille ei ole kirjoitettu kiveen syntymähetkellä!
Onko skolioosi siis perinnöllinen? Skolioosin kohdalla ei ole selvää näyttöä siitä, että vanhemmat voisivat siirtää sen lapsilleen. Toisin kuin todellisissa perinnöllisissä sairauksissa, skolioosin tyypit ja vaikeusasteet voivat vaihdella suuresti sukupolvesta toiseen – jos se ylipäätään kehittyy! Saatat yllättyä kuullessasi, että skolioosi voi kehittyä toiselle identtiselle kaksoselle, mutta toiselle ei.
Jos skolioosi ei ole perinnöllinen, mikä se sitten on?
Meistä on sopivampaa ja hyödyllisempää kutsua skolioosia nimellä ”perinnöllinen”, mikä tarkoittaa sitä, että siihen on olemassa suvussa esiintyvä yhteys, mutta se ei välttämättä liity täysin geneettiseen perimään. Jos ajattelee asiaa, perheillä on paljon muitakin yhteisiä asioita kuin geenit, kuten asuinpaikka, elämäntapa ja jopa ryhti. On järkevää, että perheenjäsenten välillä on yhteys, joka on sekä ympäristöön että geneettisiin tekijöihin liittyvä.
Tutkijat ovat myös tulleet samaan johtopäätökseen etsiessään skolioosin perimmäisiä syitä. Joillakin ihmisillä saattaa olla geneettinen taipumus sairastua skolioosiin, mutta pelkkiä geenejä tarkastelemalla ei voi päätellä, onko jollakulla skolioosi (tai tuleeko se kehittymään). Asiaan liittyy muutakin.
Geettiset tekijät
Tänä päivänä on tavallista olettaa, että sairauden täytyy liittyä genetiikkaan, kun syy ei ole tiedossa. Ja koska 80 %:lla skolioositapauksista on tuntematon syy (jota kutsutaan idiopaattiseksi skolioosiksi), monet ihmiset olettavat, että kyseessä on oltava geenivirhe. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että hermosäikeiden kimmoisuuteen, luun tiheyteen, kudosten rakenteeseen ja nivelten hypermobiliteettiin liittyvät geenit ovat osallisina skolioosin kehittymisessä.
Ketään ei kuitenkaan ole kyennyt löytämään yksittäistä skolioosista vastuussa olevaa geeniä. Geenitutkimus on puolestaan kehittynyt tarkastelemaan useiden geenien vuorovaikutusta sekä epigenetiikan tiedettä. Geeniemme ilmentyminen voi itse asiassa muuttua koko elämämme ajan, kun tietyt geenit aktivoituvat tai kytkeytyvät pois päältä, ja epigenetiikka tutkii ympäristön roolia tässä prosessissa.
Ympäristötekijät
Kun puhumme skolioosiin vaikuttavista ympäristötekijöistä, se tiivistyy kolmeen pääluokkaan:
- Fyysiset, kuten se, miten keho sopeutuu pitämään yllä pikemminkin toimintaansa kuin muotoaan, minkä vuoksi selkärangan vammojen välttäminen on tärkeää,
- Emotionaaliset, kuten voimakas stressi, joka voi saada sinut jännittymään ja käyttämään lihaksia epäsymmetrisesti, mikä vetää asioita pois linjauksesta; ja
- Kemialliset, mukaan lukien ruokavalio, ravitsemus ja vitamiinien saanti sekä kloori ja raskasmetallit, kuten elohopea, jotka vaikuttavat negatiivisesti nivelsiteisiin ja tekevät niistä löysempiä ja epävakaampia.
Jos skolioosi on ⅓ geneettistä ja ⅔ ympäristöön liittyvää, kuten nykyinen ajattelutapa antaa ymmärtää, niin henkilö, jolla on geneettinen alttius ja elämäntapa, johon liittyy tällaisia ympäristöolosuhteita, voi olla suuressa vaarassa. Onneksi ympäristötekijät ovat myös enemmän sinun hallinnassasi. Joku, jolla on syntyessään hyvin joustavat nivelsiteet, voisi tehdä erityisiä stabiloivia harjoituksia, välttää aktiivisesti altistumista kloorille ja syödä runsaasti C-vitamiinia ja mangaania (ja muita terveitä nivelsiteitä edistäviä ravintoaineita) sisältäviä elintarvikkeita vähentääkseen mahdollisuuttaan sairastua skolioosiin.
Tuntemattoman hoitaminen
Linjainen, pelkistetty lähestymistapa ei toimi hyvin skolioosin ymmärtämisessä. Ei ole olemassa yhtä kipua tai oiretta, joka voitaisiin korjata ennalta määrätyllä hoidolla, joka johtaa ennustettavaan tulokseen. Ja kun otetaan huomioon kaikki idiopaattiseen skolioosiin liittyvät geneettisten ja ympäristövaikutusten mahdolliset yhdistelmät, ei ole ihme, että tavanomaiset hoitomuodot, kuten perinteiset tukiraudat ja leikkaukset, ovat niin keskittyneitä vain pitämään selkärangan paikoillaan.
Koska selkärangan skolioosin kehittymiseen on niin monia erilaisia mahdollisia syitä, on erittäin vaikeaa määrittää tarkat syyt siihen, miksi skolioosi kehittyi tietylle yksilölle. Mutta jos näitä syitä ei ymmärretä ja niihin ei puututa, tekijät, jotka aiheuttivat selkärangan taipumisen alun perin, jatkavat toimintaansa pakkokorjausta vastaan.
CLEAR-kiropraktiikan lähestymistapa skolioosiin tarkoittaa sitä, että lääkäri tarkastelee enemmän kipujesi ja rajoitetun liikkuvuutesi perimmäisiä syitä sekä muita oireita, kuten tasapaino-ongelmia. Käsiteltäviä yksilöllisiä tekijöitä voi olla monia, lonkkien epäsymmetriasta selkäytimen jännitykseen. Kun jokaiselle henkilölle tehdään yksityiskohtainen tutkimus sen selvittämiseksi, mistä on kyse, potilaat saavat lopulta hyvin räätälöitävissä olevan hoitosuunnitelman, jossa kehon ja mielen kanssa työskentely on tasapainossa.
Vanhemmille
Tietääksemme, että vanhemmat tuntevat itsensä tässä tilanteessa usein voimattomiksi, toivomme, että muistat, ettei se ole sinun vikasi. Vanhemmat eivät ”anna” skolioosia lapsilleen, ja monet samoista geneettisistä tekijöistä, jotka altistavat jonkun sairastumaan skolioosiin, antavat myös kilpailuetua joustavuutta korostavissa urheilulajeissa.
Suvuissa, joissa skolioosia esiintyy sukupolvelta toiselle, vanhemmilla on se etu, että he tietävät mahdollisuudesta, että lapsella saattaa olla riski. Tietoisuus tarkoittaa sitä, että he ovat valmiita tekemään varhaisia seulontatutkimuksia 6-10 vuoden iässä, mikä voi johtaa varhaisempaan ja tehokkaampaan puuttumiseen.
Viimeiseksi on tärkeää ymmärtää skolioosi sopeutumisena eikä sairautena. Kun aletaan ymmärtää, miksi keho kehittää skolioosin sopeutuakseen ja toimiakseen, voidaan todella alkaa selvittää sen mahdollisten syiden takana olevia mysteerejä.
Perimästä ja skolioosiin johtavista elämäntapa- ja ympäristötekijöistä on vielä paljon opittavaa. Ja vaikka tutkimuksen jatkuessa ei olekaan olemassa yhden koon hoitovaihtoehtoja, olemme havainneet, että skolioosipotilaat hyötyvät kiropraktisesta lähestymistavasta, kuten CLEAR-hoidosta, joka on yhtä yksilöllinen kuin heidän tapauksensa.