Alai

Paljonko äidinmaidonkorviketta kannattaa syöttää vauvalle: Mistä aloittaa

Yleisesti ottaen vauvat syövät, kun heillä on nälkä, ja lopettavat, kun he ovat kylläisiä, joten on tärkeää kiinnittää huomiota vauvasi nälkävihjeisiin ja vastustaa kiusausta rohkaista vauvaa juomaan jokainen pullo loppuun. Alla olevissa perusohjeissa kuvataan, kuinka paljon äidinmaidonkorvikkeella ruokittu vauva yleensä syö painon tai iän perusteella. Terve kasvukäyrä osoittaa, että pienokaisesi ruokavalio on kohdallaan.

Muutama huomautus:

• Nämä ohjeet koskevat vauvoja, joita ruokitaan yksinomaan äidinmaidonkorvikkeella ensimmäisten 4-6 kuukauden ajan ja joita ruokitaan sen jälkeen äidinmaidonkorvikkeen ja kiinteiden ravintoaineiden yhdistelmällä 1-vuotiaaksi asti.
• Jos vauvasi saa äidinmaidon ja äidinmaidonkorvikkeen yhdistelmää, keskustele lääkärin kanssa saadaksesi erillisiä neuvoja.
• Vauvasi lääkäri voi kertoa, mihin kohtaan vauvasi sijoittuu kasvutaulukoissa, ja auttaa sinua varmistamaan, että hän kasvaa tasaisesti ja saa äidinmaidonkorviketta terveellisen määrän. Jos olet joskus huolissasi siitä, että vauvasi saa liian vähän tai liikaa äidinmaidonkorviketta, keskustele hänen lääkärinsä kanssa.

Minkä verran äidinmaidonkorviketta nälkävihjeiden mukaan

Vaikka alla olevissa osioissa annetaan ohjeita siitä, kuinka paljon äidinmaidonkorviketta vauvallesi tulisi syöttää painon ja iän perusteella, on aina tärkeää kiinnittää huomiota myös nälkävihjeiksi kutsuttuihin käyttäytymismuotoihin.

Nälkä: Itku on myöhäinen merkki nälästä. Aikaisempia merkkejä siitä, että vauvasi on nälkäinen, ovat esimerkiksi:

• Huulten narskuttelu tai imeminen
• Kieriminen (pään kääntäminen kättäsi kohti, kun silität hänen poskeaan)
• Käsien laittaminen suulleen
• Suupielen avaaminen

Katselu: Tiedät, että vauvasi haluaa lisää, kun hän lopettaa syöttämisen nopeasti ja katsoo ympärilleen etsien lisää. Jos hän vaikuttaa tyytymättömältä ensimmäisen pullon jälkeen, kokeile valmistaa vain unssin tai kaksi lisää kerrallaan. Jos valmistat suuremman määrän, hän ei välttämättä syö sitä loppuun, ja joudut heittämään sen pois.

Kasvupyrähdykset: Vauva saattaa olla tavallista nälkäisempi kasvupyrähdysten aikana. Näitä esiintyy tyypillisesti 10-14 päivän kuluttua syntymästä ja noin 3 viikon, 6 viikon, 3 kuukauden ja 6 kuukauden iässä. Vauvasi voi olla tavallista vähemmän nälkäinen, jos hän ei voi hyvin.

Ei aina ole nälkä: Vastusta tarvetta vastata vauvasi jokaiseen vinkumiseen pullolla. Harkitse mahdollisuutta – varsinkin jos olet äskettäin syöttänyt hänet – että hän itkee, koska hänen vaippansa on märkä, hänellä on kylmä tai kuuma, hän tarvitsee röyhtäisyn tai hän yksinkertaisesti haluaa olla lähelläsi. Lisää apua löydät kohdasta 12 syytä, miksi vauvat itkevät ja miten niitä rauhoitetaan.

Miten paljon äidinmaidonkorviketta painon mukaan

Ensimmäisten 4-6 kuukauden aikana, kun vauva ei syö kiinteitä ruoka-aineita, tässä on yksinkertainen nyrkkisääntö: Tarjoa 2,5 unssia äidinmaidonkorviketta jokaista painokiloa kohti joka päivä, enintään noin 32 unssia vuorokaudessa.

Jos vauvasi painaa esimerkiksi 6 kiloa, annat hänelle noin 15 unssia äidinmaidonkorviketta vuorokauden aikana. Jos hän painaa 10 kiloa, annat hänelle noin 25 unssia vuorokaudessa.

Nämä luvut eivät ole jäykkiä sääntöjä. Ne tarjoavat karkean arvion siitä, mitä vauvasi saattaa tarvita. Jotkut vauvat kasvavat hyvin saaden vähemmän kuin suositeltu määrä, kun taas toiset tarvitsevat jatkuvasti enemmän. Vauvasi päivittäiset ruokailumäärät vaihtelevat myös hänen yksilöllisten tarpeidensa mukaan – toisin sanoen hän saattaa haluta joinakin päivinä hieman enemmän ja toisina vähemmän.

Miten paljon äidinmaidonkorviketta iän mukaan

Vauvasi ikääntyessä – ja vatsan kasvaessa – hän juo vähemmän pulloja päivässä, joissa on enemmän äidinmaidonkorviketta. On tärkeää, että vauvaa ei ruokita liikaa, jotta hänen painonsa pysyy terveenä. Vauva saa juoda enintään 32 unssia äidinmaidonkorviketta 24 tunnin aikana.

Tyypilliset määrät päivässä iän mukaan:

• Ensimmäinen viikko: Syötä vastasyntynyttäsi kaavalla tarpeen mukaan. Useimmat vastasyntyneet vauvat haluavat syödä kahden tai kolmen tunnin välein. Ensimmäisen päivän tai kahden aikana he saattavat juoda vain puoli unssia ruokintaa kohden. Tarjoa sen jälkeen 1 – 2 unssia jokaisella ruokinnalla loppuviikon ajan.
• Kahteen viikkoon mennessä: Viikot 2-4: 2-4 unssia kolmen tai neljän tunnin välein
• 1 kuukauteen mennessä: vähintään 4 unssia noin kolmen tai neljän tunnin välein
• 2 kuukauteen mennessä: Neljän kuukauden iässä: 4 – 5 unssia noin joka kolmas tai neljäs tunti
• Neljän kuukauden iässä: 4 – 5 unssia noin joka kolmas tai neljäs tunti: 6 kuukauden iässä: 4-6 unssia joka kolmas tai neljäs tunti, yöllä pidempiä pätkiä
• 6 kuukauden iässä: 4-6 unssia joka kolmas tai neljäs tunti: 6-8 unssia joka neljäs tai viides tunti, pidempiä jaksoja yöllä, varsinkin jos hän nukkuu läpi yön

Hän todennäköisesti tasaantuu, kun hän saavuttaa noin 7-8 unssia ruokintaa kohden.

Kun hän saavuttaa ensimmäisen syntymäpäivänsä, hän voi siirtyä käyttämään lehmän täysmaitoa pullossa tai tuttipullossa sekä kolmea kiinteää ateriaa ja kahta välipalaa aterioiden välissä päivässä.

Merkkejä siitä, että vauva saa oikean määrän äidinmaidonkorviketta

Nämä ovat merkkejä siitä, että vauva saa kaiken tarvitsemansa äidinmaidonkorvikkeen:

• Tasainen painon kasvu. Hän jatkaa painonnousua ensimmäisten 10 päivän jälkeen ja noudattaa tervettä kasvukäyrää ensimmäisen vuoden aikana. (Useimmat vauvat menettävät jopa 10 prosenttia syntymäpainostaan ensimmäisten päivien aikana ja saavat sen takaisin noin 10 päivän ikään mennessä.)
• Iloinen vauva. Hän vaikuttaa rennolta ja tyytyväiseltä ruokinnan jälkeen.
• Märät vaipat. Hän kastelee kaksi tai kolme vaippaa (kertakäyttö- tai kangasvaippaa) päivässä ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen. Seuraavien päivien aikana määrän pitäisi kasvaa vähintään viiteen tai kuuteen vaippaan päivässä, jos käytät kertakäyttövaippoja, tai kuuteen tai kahdeksaan, jos käytät kangasvaippoja. (Kertakäyttövaippoihin mahtuu enemmän nestettä.)

Merkkejä siitä, että vauva saa liikaa äidinmaidonkorviketta

• Oksentelu ruokinnan jälkeen voi olla merkki siitä, että vauva on saanut sitä liikaa. (Syljeskely on normaalia, oksentelu ei. Lue, miten erottaa toisistaan.)
• Myös vatsakipu ruokinnan jälkeen voi olla merkki liikaruokinnasta. Jos vauva vetää jalkojaan ylöspäin tai hänen vatsansa näyttää jännittyneeltä, hänellä voi olla kipuja. (Katso muita mahdollisia syitä vauvojen vatsakipuihin.)

Miten lääkäri voi auttaa

Jos olet huolissasi siitä, että vauvasi saa liian vähän tai liikaa äidinmaidonkorviketta, keskustele hänen lääkärinsä kanssa. Lääkäri voi:

• Tarkistaa vauvasi painon ja kasvun
• Kertoa sinulle, onko hänen syöttönsä sopivaa hänen kokoonsa ja ikäänsä nähden
• Valvoa sinua mahdollisista muutoksista, joita sinun on tehtävä

Vastauksia muihin äidinmaidonkorvikkeella ruokkimiseen liittyviin kysymyksiimme saat vierailemalla äidinmaidonkorvikkeella ruokkimiseen liittyvien ongelmien ratkaisijamme sivuilla

.